おはようございます。  今日はデリ風 オムライス弁当。唐揚げも入れました♪  ☆チキンオムライス ☆唐揚げ ☆パプリカマリネ ☆マッシュルームのブロシェット ☆アスパラガス ☆ブロッコリー&プチトマト  小さなマッシュルームはグリルで焼いてオリーブオイルとゲランドの塩を☺️  長男は春から高校三年生。いよいよ受験勉強突入❗️  母はご飯で応援しているよ〜  長男は何事も超ポジティブシンキングなので助かってます - 149件のもぐもぐ - デリ風 オムライス弁当 3/19 by 0987hiropon

デリ風 オムライス弁当 3 19/ピロ

おはようございます。 今日はデリ風 オムライス弁当。唐揚げも入れました♪ ☆チキンオムライス ☆唐揚げ ☆パプリカマリネ ☆マッシュルームのブロシェット ☆アスパラガス ☆ブロッコリー&プチトマト 小さなマッシュルームはグリルで焼いてオリーブオイルとゲランドの塩を☺️ 長男は春から高校三年生。いよいよ受験勉強突入❗️ 母はご飯で応援しているよ〜 長男は何事も超ポジティブシンキングなので助かってます - 149件のもぐもぐ - デリ風 オムライス弁当 3/19 by 0987hiropon

2人分材料:<野菜用マリネ液>赤ワインビネガー 1/2カップコショウ 小さじ1/2塩 小さじ1/4オレガノ 小さじ1にんにく(みじん切り)2片オリーブオイル 60ml緑ズッキーニ 1本黄ズッキーニ 1本赤玉ねぎ 1個赤パプリカ 1個黄パプリカ 1個リブアイ(牛ステーキ肉)700g塩コショウ 適量グリーンカール 適量<サラダドレッシング>オリーブオイル 適量赤ワインビネガー 適量塩コショウ…

一皿で満腹! ステーキとグリル野菜のサラダ

2人分材料:<野菜用マリネ液>赤ワインビネガー 1/2カップコショウ 小さじ1/2塩 小さじ1/4オレガノ 小さじ1にんにく(みじん切り)2片オリーブオイル 60ml緑ズッキーニ 1本黄ズッキーニ 1本赤玉ねぎ 1個赤パプリカ 1個黄パプリカ 1個リブアイ(牛ステーキ肉)700g塩コショウ 適量グリーンカール 適量<サラダドレッシング>オリーブオイル 適量赤ワインビネガー 適量塩コショウ…

グリルした野菜のマリネ  ズッキーニ  ナス  パプリカ(赤&黄)  トレビス  ルッコラ  エリンギ  にんじん  オリーブオイル  グリル野菜、私は大好き😘です。 夏野菜はグリル向きなので、お肉やお魚と 合わせて、どんどん食べたいと思います! ワンちゃんは、ムリかも。。。🙏 #rizap  #ライザップ入会金無料  #ライザップ  #筋トレ女子  #ボディメイク  #肉体改造  #ライザップ紹介  #ライザップごはん  #野菜  #野菜たっぷり  #グリル  #ヘルシー  #愛犬  #アラフィフダイエット  #食事記録  #トイプードル  #トイプードルレッド  #トイプードル男の子

グリルした野菜のマリネ ズッキーニ ナス パプリカ(赤&黄) トレビス ルッコラ エリンギ にんじん オリーブオイル グリル野菜、私は大好き😘です。 夏野菜はグリル向きなので、お肉やお魚と 合わせて、どんどん食べたいと思います! ワンちゃんは、ムリかも。。。🙏 #rizap #ライザップ入会金無料 #ライザップ #筋トレ女子 #ボディメイク #肉体改造 #ライザップ紹介 #ライザップごはん #野菜 #野菜たっぷり #グリル #ヘルシー #愛犬 #アラフィフダイエット #食事記録 #トイプードル #トイプードルレッド #トイプードル男の子

じゃがいものグリル、パプリカのマリネ、ブロッコリー、にんじんのグラッセ(ㆁᴗㆁ✿)  ローストビーフは自分史上最高に柔らかく出来ました(ФωФ) - 16件のもぐもぐ - お弁当(ローストビーフ) by sera

お弁当 ローストビーフ

じゃがいものグリル、パプリカのマリネ、ブロッコリー、にんじんのグラッセ(ㆁᴗㆁ✿) ローストビーフは自分史上最高に柔らかく出来ました(ФωФ) - 16件のもぐもぐ - お弁当(ローストビーフ) by sera

またまた豆ご飯♪ ズッキーニのオリーブオイルグリル サーモンマリネのパン粉焼き、パプリカ入りタルタルてんこ盛り 海老のハーブグリル 筍の粉チーズ焼き おやつにレーズン入りハチミツさつま芋甘煮ボール - 41件のもぐもぐ - 今日のランチ♪ by kyuja

今日のランチ/kyuja

またまた豆ご飯♪ ズッキーニのオリーブオイルグリル サーモンマリネのパン粉焼き、パプリカ入りタルタルてんこ盛り 海老のハーブグリル 筍の粉チーズ焼き おやつにレーズン入りハチミツさつま芋甘煮ボール - 41件のもぐもぐ - 今日のランチ♪ by kyuja

あまぁーーーーーい♡٩꒰ ꇐω ꇐ๑꒱۶♡ パプリカが!玉ねぎが!! やっぱり加熱すると甘みが増すんだ‼ 今回はアクセントに柚子ジャムちょびっと入れたらフルーティ〜♡ 私はスキだけど、夫には不評でした(﹊੬ ﹊ ს)) もう1回リベンジだっ - 151件のもぐもぐ - 甘み凝縮♡バルサミコグリルマリネ by happylife0606

甘み凝縮 バルサミコグリルマリネ/のっちゃん

あまぁーーーーーい♡٩꒰ ꇐω ꇐ๑꒱۶♡ パプリカが!玉ねぎが!! やっぱり加熱すると甘みが増すんだ‼ 今回はアクセントに柚子ジャムちょびっと入れたらフルーティ〜♡ 私はスキだけど、夫には不評でした(﹊੬ ﹊ ს)) もう1回リベンジだっ - 151件のもぐもぐ - 甘み凝縮♡バルサミコグリルマリネ by happylife0606

プチ忘年会のご飯準備中です。 ちょっと目はなして焦がしてもぅた〜  素手でさわって手ひりひりする〜(;´༎ຶД༎ຶ`) やっぱ私要領〜悪!! たまちゃんのベジいっぱいキッシュ⭐️パプリカと塩昆布入り チキンと色々豆のトマト煮込み のっちゃんのリブ煮込み 鮭と色々ビーマン、セロリのマリネ  あとサラダ、ピンチョス、アンチョビガーリックポテトとか、、 デザートたぶん余力ない 笑 - 149件のもぐもぐ - tamaちゃんのグリルパンで*春菊とじゃがいもと蓮根のキッシュ by みどり

パンと楽しむパーティ料理に参加中 - tamaちゃんのグリルパンで 春菊とじゃがいもと蓮根のキッシュ

プチ忘年会のご飯準備中です。 ちょっと目はなして焦がしてもぅた〜 素手でさわって手ひりひりする〜(;´༎ຶД༎ຶ`) やっぱ私要領〜悪!! たまちゃんのベジいっぱいキッシュ⭐️パプリカと塩昆布入り チキンと色々豆のトマト煮込み のっちゃんのリブ煮込み 鮭と色々ビーマン、セロリのマリネ あとサラダ、ピンチョス、アンチョビガーリックポテトとか、、 デザートたぶん余力ない 笑 - 149件のもぐもぐ - tamaちゃんのグリルパンで*春菊とじゃがいもと蓮根のキッシュ by みどり

以前、仕事でお付き合いのある建築家の大村さんがFacebookで公開していた赤ピーマンのレシピを参考に作ってみた。 パプリカを皮が黒くなるまで焼いて、ホイルで包んで蒸し、皮を剥いてワインビネガー、塩コショウでマリネしたもの。焼いた時の野菜から出る汁をマリネ汁に入れた方が美味いそうで、そのためにはパプリカを丸ごと焼く必要があるのですが、私は簡単に作るために魚焼きグリルを使っちゃうので、切ってから焼いてます。 - 2件のもぐもぐ - パプリカのマリネ by ishinabe

パプリカのマリネ

以前、仕事でお付き合いのある建築家の大村さんがFacebookで公開していた赤ピーマンのレシピを参考に作ってみた。 パプリカを皮が黒くなるまで焼いて、ホイルで包んで蒸し、皮を剥いてワインビネガー、塩コショウでマリネしたもの。焼いた時の野菜から出る汁をマリネ汁に入れた方が美味いそうで、そのためにはパプリカを丸ごと焼く必要があるのですが、私は簡単に作るために魚焼きグリルを使っちゃうので、切ってから焼いてます。 - 2件のもぐもぐ - パプリカのマリネ by ishinabe

月曜恒例、常備菜作り。今週の心の支えが出来た~ヽ(´▽`)/左上から・厚揚げのチリソース・人参のつぶぽん酢和え・そら豆のペペロンチーノ・ガパオそぼろ・茗荷の甘酢漬け・菜の花のナムル・パプリカのナンプラー漬け・海老マヨ・味玉・芽キャベツのガーリックバターグリル・人参のツナ炒め・玉子のピクルス・紫キャベツのスイチリマリネ・牛肉のオイスターソース炒め・ささみの一味マヨ焼き・ほうれん草のバターソテー味玉は茅乃...

月曜恒例、常備菜作り。今週の心の支えが出来た~ヽ(´▽`)/左上から・厚揚げのチリソース・人参のつぶぽん酢和え・そら豆のペペロンチーノ・ガパオそぼろ・茗荷の甘酢漬け・菜の花のナムル・パプリカのナンプラー漬け・海老マヨ・味玉・芽キャベツのガーリックバターグリル・人参のツナ炒め・玉子のピクルス・紫キャベツのスイチリマリネ・牛肉のオイスターソース炒め・ささみの一味マヨ焼き・ほうれん草のバターソテー味玉は茅乃...

akanesora39のInstagramアカウント: 「2016.7.13.wed☁︎#晩ごはん * *鶏肉のゆずこしょう焼き *グリルパプリカの和風マリネ *がんもどきとししとうの甘辛煮 *ゆでにらの温玉なめたけのせ *じゃがいもとわかめのお味噌汁 *…」

akanesora39のInstagramアカウント: 「2016.7.13.wed☁︎#晩ごはん * *鶏肉のゆずこしょう焼き *グリルパプリカの和風マリネ *がんもどきとししとうの甘辛煮 *ゆでにらの温玉なめたけのせ *じゃがいもとわかめのお味噌汁 *…」

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