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つくりおきや常備菜の主役に♪食感や旨みを味わう『油揚げ』のアレンジレシピ

つくりおきや常備菜の主役に♪食感や旨みを味わう『油揚げ』のアレンジレシピ

休日のお昼ご飯といえば、やっぱり簡単で手軽に作れるものが1番ですよね。1品でも満足できる“丼ぶりメニュー”は、休日ランチにもぴったり。そこで今回は、がっつり丼からヘルシー丼まで様々な丼ものレシピをご紹介いたします。

みんなの胃袋を虜に♡休日ランチに作りたい丼ものレシピ9選

休日のお昼ご飯といえば、やっぱり簡単で手軽に作れるものが1番ですよね。1品でも満足できる“丼ぶりメニュー”は、休日ランチにもぴったり。そこで今回は、がっつり丼からヘルシー丼まで様々な丼ものレシピをご紹介いたします。

たくさんの白菜もペロっと食べられちゃいます♡甘めの味付けでごはんがすすみます♬ 100人の方に作っていただきました♡          材料 (4人分)  白菜 1/4個 いりゴマ 大さじ3強 砂糖 大さじ1 濃口醤油 大さじ1+小さじ1

たくさんの白菜もペロっと食べられちゃいます♡甘めの味付けでごはんがすすみます♬ 100人の方に作っていただきました♡ 材料 (4人分) 白菜 1/4個 いりゴマ 大さじ3強 砂糖 大さじ1 濃口醤油 大さじ1+小さじ1

激ウマの茄子のナムル♪アテに最高かと♡家飲みしない私にはご飯が進む君ですがw  これ、私のもってる韓国料理の本にのっている茄子のナムルのアレンジです。ま、レシピもほぼ参考にしてませんが( ̄▽ ̄;) 今回は京揚げをいれてみましたが普通の揚げでも十分だと思います♪  茄子の色落ちが気になるので揚げて作ったこともありますが、先に小さくカットし油を塗って蒸しても同じ位です。あれこれしても面倒だし色落ちを気にしないのが一番かとw  めかぶ入り浅漬け塩(カルディ購入)がなければ、塩を小匙半分に。出汁醤油+白出汁のかわりに薄口醤油小匙1とだしの素少々とかでもOK。   ペコリ調子悪いような?ボーっと新着みてたりすると勝手にリロードされてトップページにもどる、ちょい前の手がどっかにふれると強制終了みたいに…私だけかな( *°ー°* )??新着とか遡ってみれない

激ウマの茄子のナムル♪アテに最高かと♡家飲みしない私にはご飯が進む君ですがw これ、私のもってる韓国料理の本にのっている茄子のナムルのアレンジです。ま、レシピもほぼ参考にしてませんが( ̄▽ ̄;) 今回は京揚げをいれてみましたが普通の揚げでも十分だと思います♪ 茄子の色落ちが気になるので揚げて作ったこともありますが、先に小さくカットし油を塗って蒸しても同じ位です。あれこれしても面倒だし色落ちを気にしないのが一番かとw めかぶ入り浅漬け塩(カルディ購入)がなければ、塩を小匙半分に。出汁醤油+白出汁のかわりに薄口醤油小匙1とだしの素少々とかでもOK。 ペコリ調子悪いような?ボーっと新着みてたりすると勝手にリロードされてトップページにもどる、ちょい前の手がどっかにふれると強制終了みたいに…私だけかな( *°ー°* )??新着とか遡ってみれない

隠し味で給食風春雨サラダ☆子供に大人気! - ぱおのおうちで世界ごはん☆

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ガッツリでもヘルシー!「ナムル巻き」のアレンジレシピまとめ♪

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★★★殿堂入りレシピ★★★つくれぽ1200件 茹でたもやしとあえるだけ♪ 簡単にもう一品出来上がり♪

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今日の朝ごはん 今日は仲良く爽やかにおはようございます♡  最近は常備菜のリメイクにハマっていて、いかに楽して一品を増すかとゆうところです。笑 今日はもやしとネギのナムルに水菜を和えてサラダにしました! もやしは時間がたつと水分が出てくるので、水分を切って少量のごま油と胡麻を足すといいと思います! これ具材は何でも良くて、にんじんのナムルとかでも美味しいです(*^o^*) ドレッシングがなくてもサラダが食べられますよ〜! #朝ごはん #おうちごはん #朝食 #ワンプレート  #和食 #食育 #健康 #ヘルシー #KURASHIRU #breakfast #food #instafood #japanesefood #healthy  #器#アレンジ#レパートリー#時短#常備菜#デリスタグラマー #九谷焼き#リメイク#とりあえず野菜食 #アスリート飯 #アスリートフード  #今日も元気に行ってらっしゃい❤

今日の朝ごはん 今日は仲良く爽やかにおはようございます♡ 最近は常備菜のリメイクにハマっていて、いかに楽して一品を増すかとゆうところです。笑 今日はもやしとネギのナムルに水菜を和えてサラダにしました! もやしは時間がたつと水分が出てくるので、水分を切って少量のごま油と胡麻を足すといいと思います! これ具材は何でも良くて、にんじんのナムルとかでも美味しいです(*^o^*) ドレッシングがなくてもサラダが食べられますよ〜! #朝ごはん #おうちごはん #朝食 #ワンプレート #和食 #食育 #健康 #ヘルシー #KURASHIRU #breakfast #food #instafood #japanesefood #healthy #器#アレンジ#レパートリー#時短#常備菜#デリスタグラマー #九谷焼き#リメイク#とりあえず野菜食 #アスリート飯 #アスリートフード #今日も元気に行ってらっしゃい❤

¨̮

1,302 Likes, 21 Comments - keiko (@coioui) on Instagram: “* * ¨̮ 今日のおべんと♩ ••• 普通のオムライス キャベツの千切り ブロッコリー芯のベーコン巻き ブロッコリーのマヨチー焼き ニンジンのナムル キウイ ••• ほうきと雑巾の掃除も…”

水菜ナムルとキムチの納豆玄米丼♪

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簡単ボリューム満点!もやし、キャベツ、ねぎたっぷり!長芋入りふんわり卵とカリカリ豚のとんぺい焼き

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韓国人直伝!人参のナムル by コットンストリート [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが254万品

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ビビンバ風恵方巻 by 西山京子/ちょりママ | レシピサイト「Nadia ...

ビビンバ風恵方巻

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新聞にのってたレシピを適当にアレンジした和風ビーフシチュー!味噌が入ってま〜す。毎日毎日高い野菜をちゃんと取るか大変だね〜 - 1件のもぐもぐ - ★和風ビーフシチュー★タコだけ焼き★白菜ナムル★カニかまわかめ by kate397

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続き トロッとした相乗効果の旨味(*^^*) ご飯にも納豆にも麺にもアレンジ出来ますね。 今日も美味しかった! - 41件のもぐもぐ - 今晩は、鯛の南蛮漬け、山形風 旨いだし冷奴、ピーマンと烏賊のナムル、南瓜の味噌汁 玉ねぎ わかめ、雑穀ご飯 鯛は冬なら蒸し物にしますが、今日は南蛮漬けに。 山形でポピュラーという、夏野菜と薬味の旨いだし。茄子、きゅうり、おくら、茗荷、生姜、葱、青しそを刻んで味付けして混ぜれば、それぞれの旨味が混ざり合い、トロッとした by akazawa3

続き トロッとした相乗効果の旨味(*^^*) ご飯にも納豆にも麺にもアレンジ出来ますね。 今日も美味しかった! - 41件のもぐもぐ - 今晩は、鯛の南蛮漬け、山形風 旨いだし冷奴、ピーマンと烏賊のナムル、南瓜の味噌汁 玉ねぎ わかめ、雑穀ご飯 鯛は冬なら蒸し物にしますが、今日は南蛮漬けに。 山形でポピュラーという、夏野菜と薬味の旨いだし。茄子、きゅうり、おくら、茗荷、生姜、葱、青しそを刻んで味付けして混ぜれば、それぞれの旨味が混ざり合い、トロッとした by akazawa3

今夜は山本ゆりさんレシピの「もやしメンチカツ」です。 たねに使うパン粉をおからパウダーにチェンジしてヘルシーアレンジ致しました♪ もやしがシャキシャキ食感とジューシーさにひと役かっており、とっても美味しかったです♡ - 306件のもぐもぐ - もやしメンチカツ♡ by Kusukus

今夜は山本ゆりさんレシピの「もやしメンチカツ」です。 たねに使うパン粉をおからパウダーにチェンジしてヘルシーアレンジ致しました♪ もやしがシャキシャキ食感とジューシーさにひと役かっており、とっても美味しかったです♡ - 306件のもぐもぐ - もやしメンチカツ♡ by Kusukus