ドラゴンフルーツのレシピ

❁.*⋆✧°.*⋆✧❁ Today's lunch. ・ 今日の寄せて集めてお昼ごはん◡̈ ・ 作り置きおかずの残り分と、 昨夜からのスライドで鮭のムニエル、 朝のだし巻き卵に、 新たに作ったトムヤムクンスープなど。 ・ 酸っぱ辛い+ココナッツミルクのまろやかさ が癖になるトムヤムクンスープは この夏 我が家の人気メニューでした(´ڡ` ) ・ お品書き 1.鮭のムニエル 2.胡瓜の醤油麹おかか和え 3.だし巻き卵 4.黒豆のあっさり煮 5.塩トマトの冷奴 6.もずくピリ辛酢 7.れんこんの甘酢漬け(柚子風味) 8.酵素玄米(雑穀入り) 9.きのことトマトのトムヤムクンスープ 10.ドラゴンフルーツの蜂蜜漬け 11.ほうじ茶 ・ 7.は著書「のほほん曲げわっぱ弁当」に レシピ掲載しています。 --------------------------------- Amebaブログ・LINEブログに トムヤムクンスープのレシピ載せました➰✏︎ @kokoronotane プロフのリンクからどうぞ--✈︎ ・ #こころのたねゴハン ❁.*⋆✧°.*⋆✧°.*⋆✧°❁

❁.*⋆✧°.*⋆✧❁ Today's lunch. ・ 今日の寄せて集めてお昼ごはん◡̈ ・ 作り置きおかずの残り分と、 昨夜からのスライドで鮭のムニエル、 朝のだし巻き卵に、 新たに作ったトムヤムクンスープなど。 ・ 酸っぱ辛い+ココナッツミルクのまろやかさ が癖になるトムヤムクンスープは この夏 我が家の人気メニューでした(´ڡ` ) ・ お品書き 1.鮭のムニエル 2.胡瓜の醤油麹おかか和え 3.だし巻き卵 4.黒豆のあっさり煮 5.塩トマトの冷奴 6.もずくピリ辛酢 7.れんこんの甘酢漬け(柚子風味) 8.酵素玄米(雑穀入り) 9.きのことトマトのトムヤムクンスープ 10.ドラゴンフルーツの蜂蜜漬け 11.ほうじ茶 ・ 7.は著書「のほほん曲げわっぱ弁当」に レシピ掲載しています。 --------------------------------- Amebaブログ・LINEブログに トムヤムクンスープのレシピ載せました➰✏︎ @kokoronotane プロフのリンクからどうぞ--✈︎ ・ #こころのたねゴハン ❁.*⋆✧°.*⋆✧°.*⋆✧°❁

実は栄養の宝庫!夏にドラゴンフルーツを食べよう♪[3ページ目] | キナリノ

実は栄養の宝庫!夏にドラゴンフルーツを食べよう♪

実は栄養の宝庫!夏にドラゴンフルーツを食べよう♪[3ページ目] | キナリノ

贅沢なドラゴンフルーツジャムのレシピです。  材料) ドラゴンフルーツ1個(レッドピタヤ種、果肉約280g)細かく刻んでおく。 砂糖140g レモン果汁1/4個分 ※粉ゼラチン1/4大さじ1(大さじ1杯の水でふやかしておく)なくても可。  作り方) 1.ゼラチン以外の全てを鍋に入れて中火にかけます。 2.グツグツと煮立ってきたら弱火にして、粘度が出て来たら完成。 (※ゼラチンを入れる時は、この時点で入れて、再度煮立たせて少し煮詰める)  (ゼラチンはペクチンの代用です。ゼラチンを入れると、冷めた時に粘度が増します。)

実は栄養の宝庫!夏にドラゴンフルーツを食べよう♪

贅沢なドラゴンフルーツジャムのレシピです。 材料) ドラゴンフルーツ1個(レッドピタヤ種、果肉約280g)細かく刻んでおく。 砂糖140g レモン果汁1/4個分 ※粉ゼラチン1/4大さじ1(大さじ1杯の水でふやかしておく)なくても可。 作り方) 1.ゼラチン以外の全てを鍋に入れて中火にかけます。 2.グツグツと煮立ってきたら弱火にして、粘度が出て来たら完成。 (※ゼラチンを入れる時は、この時点で入れて、再度煮立たせて少し煮詰める) (ゼラチンはペクチンの代用です。ゼラチンを入れると、冷めた時に粘度が増します。)

ドラゴンフルーツの皮の天ぷらのレシピを写真付きでご紹介しています。 - 沖縄料理レシピ あじまぁ

ドラゴンフルーツの皮の天ぷらのレシピを写真付きでご紹介しています。 - 沖縄料理レシピ あじまぁ

ドラゴンフルーツのババロア」ぽんのすけ | お菓子・パンのレシピや ...

ドラゴンフルーツのババロア

「ドラゴンフルーツのババロア」ぽんのすけ | お菓子・パンのレシピや作り方【corecle*コレクル】

「おもてなしに♪ドラゴンフルーツとチーズのサラダ」ドラゴンフルーツは、バナナの65倍の食物繊維が含まれているそうです。それに、ビタミンや鉄分等、美容や健康に嬉しいフルーツです。チーズを加えて、お洒落な一品に♪【楽天レシピ】

おもてなしに♪ドラゴンフルーツとチーズのサラダ レシピ・作り方

楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「おもてなしに♪ドラゴンフルーツとチーズのサラダ」のレシピページです。ドラゴンフルーツは、バナナの65倍の食物繊維が含まれているそうです。それに、ビタミンや鉄分等、美容や健康に嬉しいフルーツです。チーズを加えて、お洒落な一品に♪。ドラゴンフルーツとチーズのサラダ。ドラゴンフルーツ,プロセスチーズ(クリームチーズでも),きゅうり,水菜,ごまドレッシング

桃と無花果とドラゴンフルーツのピンチョス by 石の林檎さん | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載! 桃と生ハム、イチジクと生ハム、ドラゴンフルーツと生ハム、それぞれオイシいんです! それぞれフォークで食べるのもいいけどドラゴンフルーツのしっかり食感でとろっと柔らかな桃と無花果を包んだ生ハムを支えて♪

桃と無花果とドラゴンフルーツのピンチョス

桃と無花果とドラゴンフルーツのピンチョス by 石の林檎さん | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載! 桃と生ハム、イチジクと生ハム、ドラゴンフルーツと生ハム、それぞれオイシいんです! それぞれフォークで食べるのもいいけどドラゴンフルーツのしっかり食感でとろっと柔らかな桃と無花果を包んだ生ハムを支えて♪

赤い果皮に、濃厚な赤紫色の果肉の「レッドピタヤ」。  食感も味わいも、ほぼホワイトピタヤと同じ。  この赤紫色は、抗酸化物質が豊富な証。 ベタシアニンというポリフェノールの一種が多く含まれています。この物質は、強い抗酸化作用があり、 がんを抑制するといわれています。

実は栄養の宝庫!夏にドラゴンフルーツを食べよう♪

鮮やかなピンク色と独特の姿形の“ドラゴンフルーツ”。異彩を放つ外観から想像出来ないほどに、ビタミンやミネラル類が詰まった栄養豊富な果物です。カロリーも低く、美容や老化に嬉しい抗酸化物質も含んでいます。栄養の宝庫“ドラゴンフルーツ”をたっぷり食べて、健康で美しく、暑い夏を乗り切りましょう。今回は、そのまま食べても美味しい

❁.*⋆✧°.*⋆✧❁ Today's lunch. ・ 今日の寄せて集めてお昼ごはんは 娘とふたりごはんでした(´` ´` ) ・ お品書き(作り置きおかず+追加分★) 1.豚肉のモロッコいんげん巻き・照り焼き 2.茄子とミニ椎茸のごま味噌炒め 3.ニラとほうれん草の中華炒め 4.コリンキーのナムルおかか和え 5.トマトのだし浸し 6.麺つゆうずら味玉 7.こんにゃくの山椒ピリ辛煮 8.人参のグラッセ 9.紫キャベツのマリネ 10.れんこんの甘酢漬け(柚子風味) 11.おにぎり(ふりかけ・あおさ)★ 12.お豆腐となめこと玉葱のお味噌★ 13.ドラゴンフルーツの蜂蜜漬けとさくらんぼ 14.すもも蒸しパン 15.ほうじ茶 ・ 8.9.10.は著書「のほほん曲げわっぱ弁当」にレシピ掲載 しています。 ----------------------- Amebaブログ・LINEブログ更新中➰✍️。 宜しければプロフィールのリンクからどうぞ--✈︎ ・ #こころのたねゴハン ❁.*⋆✧°.*⋆✧°.*⋆✧°❁

❁.*⋆✧°.*⋆✧❁ Today's lunch. ・ 今日の寄せて集めてお昼ごはんは 娘とふたりごはんでした(´` ´` ) ・ お品書き(作り置きおかず+追加分★) 1.豚肉のモロッコいんげん巻き・照り焼き 2.茄子とミニ椎茸のごま味噌炒め 3.ニラとほうれん草の中華炒め 4.コリンキーのナムルおかか和え 5.トマトのだし浸し 6.麺つゆうずら味玉 7.こんにゃくの山椒ピリ辛煮 8.人参のグラッセ 9.紫キャベツのマリネ 10.れんこんの甘酢漬け(柚子風味) 11.おにぎり(ふりかけ・あおさ)★ 12.お豆腐となめこと玉葱のお味噌★ 13.ドラゴンフルーツの蜂蜜漬けとさくらんぼ 14.すもも蒸しパン 15.ほうじ茶 ・ 8.9.10.は著書「のほほん曲げわっぱ弁当」にレシピ掲載 しています。 ----------------------- Amebaブログ・LINEブログ更新中➰✍️。 宜しければプロフィールのリンクからどうぞ--✈︎ ・ #こころのたねゴハン ❁.*⋆✧°.*⋆✧°.*⋆✧°❁

紫チコリとドラゴンフルーツのサラダ

5グレインズ & チョップドサラダ

鮮やかなピンク色と独特の姿形の“ドラゴンフルーツ”。異彩を放つ外観から想像出来ないほどに、ビタミンやミネラル類が詰まった栄養豊富な果物です。カロリーも低く、美容や老化に嬉しい抗酸化物質も含んでいます。栄養の宝庫“ドラゴンフルーツ”をたっぷり食べて、健康で美しく、暑い夏を乗り切りましょう。今回は、そのまま食べても美味しい

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