甘酢でテンペに挑戦!

甘酢でテンペに挑戦!

「甘酢でテンペに挑戦!」テンペって意外に(?)美味しい!!カリッと揚げて甘酢アンと絡めました。酢豚ならぬ酢テンペ? 材料:テンペ、玉ねぎ、ピーマン..

テンペのカレー煮

テンペのカレー煮

「テンペのカレー煮」インドネシアの大豆発酵食品テンペは、日本でも手に入りやすくなってきたので、カレー煮にしてみました。野菜はお好みでおくら、ピーマン、インゲンなどを加えてください。 材料:テンペ、たまねぎ、ニンジン..

テンペとピーマンの香ばし焼き

テンペとピーマンの香ばし焼き

「テンペとピーマンの香ばし焼き」醤油が香ばしいテンペとピーマンのニンニク炒めです。 材料:テンペ、ピーマン、ニンニク..

サンドイッチとは違う美味しさ♪アボカドとテンペが入ったもちもちのサラダラップ!:How to make Salad wrap|Vegan Kitchen with ayano hayasaki - YouTube

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きくち村のテンペ100g 【冷凍】(熊本産無農薬大豆使用・マクロビオティック食品)

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テンペ(納豆菌に似た菌で大豆を発酵させた食品)をミンチ代わりにして作ったベジミートソースを使って、ボロネーゼ風のパスタを作りました。コロッケは昨日の三種のお芋の残りとご飯の残りを捏ねてパン粉を付けて揚げた残り物ライスポテトコロッケ

テンペ(納豆菌に似た菌で大豆を発酵させた食品)をミンチ代わりにして作ったベジミートソースを使って、ボロネーゼ風のパスタを作りました。コロッケは昨日の三種のお芋の残りとご飯の残りを捏ねてパン粉を付けて揚げた残り物ライスポテトコロッケ

美肌効果も期待できるお弁当! 「テンペのてりやきサンドイッチ」

美肌効果も期待できるお弁当! 「テンペのてりやきサンドイッチ」

美肌効果も期待できるお弁当! 「テンペのてりやきサンドイッチ」|ウーマンエキサイト コラム

テンペの作り方 かわしま屋

テンペの作り方 かわしま屋

テンペ竜田揚げ

テンペの竜田揚げ丼

テンペ竜田揚げ

テンペと小松菜の生姜炒め

テンペと小松菜の生姜炒め

「テンペと小松菜の生姜炒め」納豆好きにはたまらない。でも、納豆ダメな人でも、食べれるかも(笑) 材料:テンペ、小松菜、生姜..

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