fujifab12 on Instagram pinned by myThings アボカドとオクラ、ツナのサンドイッチ☺️❤️ コーンポタージュとラペでバランスgood!! サンドイッチの生みの親、サンドイッチ男爵?伯爵?にSpecialthanks!!軽い  #foodpic#feedfeed @thefeedfeed#管理栄養士#dietitian#ヘルシー#healthy #パン#パン大好き#パンキチ#bread##夜ごはん#おうちごはん#dinner#サンドイッチ#sandwich#とりあえず野菜食#野菜大好き#vegitable#断面フェチ#オクラ#ツナ#アボカド#avocado#アボカド様#イイホシユミコ#コーンポタージュ#cornsoup#cornpotage

fujifab12 on Instagram pinned by myThings アボカドとオクラ、ツナのサンドイッチ☺️❤️ コーンポタージュとラペでバランスgood!! サンドイッチの生みの親、サンドイッチ男爵?伯爵?にSpecialthanks!!軽い #foodpic#feedfeed @thefeedfeed#管理栄養士#dietitian#ヘルシー#healthy #パン#パン大好き#パンキチ#bread##夜ごはん#おうちごはん#dinner#サンドイッチ#sandwich#とりあえず野菜食#野菜大好き#vegitable#断面フェチ#オクラ#ツナ#アボカド#avocado#アボカド様#イイホシユミコ#コーンポタージュ#cornsoup#cornpotage

こちらもヘルシーベジサンド❤️ 色とりどりのサンドもフォトジェニックですが 単色で攻めるのも意外とありなんですよ〜✨ オクラ胡瓜大葉ツナで緑の和風サンド  サンド上部から 大葉3枚/ツナフィリング(ツナのオイル漬け、マヨネーズ、ブラックペッパー、からし)/塩もみきゅうり/オクラ/大葉3枚  #朝ごはん#サンドイッチ#朝ごパン#パン大好き#パンキチ#きゅうりサンド#おうちごはん#野菜サンド #管理栄養士#KAUMO#breakfast#bread#sandwich#vegitablesandwich#食パン#オクラ#胡瓜#ツナサンド#tunasandwich#Cucumber #foodpic#feedfeed@thefeedfeed#断面フェチ#ヘルシー#healthy#green#わんぱくサンド ?ではない?←弱気か

こちらもヘルシーベジサンド❤️ 色とりどりのサンドもフォトジェニックですが 単色で攻めるのも意外とありなんですよ〜✨ オクラ胡瓜大葉ツナで緑の和風サンド サンド上部から 大葉3枚/ツナフィリング(ツナのオイル漬け、マヨネーズ、ブラックペッパー、からし)/塩もみきゅうり/オクラ/大葉3枚 #朝ごはん#サンドイッチ#朝ごパン#パン大好き#パンキチ#きゅうりサンド#おうちごはん#野菜サンド #管理栄養士#KAUMO#breakfast#bread#sandwich#vegitablesandwich#食パン#オクラ#胡瓜#ツナサンド#tunasandwich#Cucumber #foodpic#feedfeed@thefeedfeed#断面フェチ#ヘルシー#healthy#green#わんぱくサンド ?ではない?←弱気か

☆お弁当メニュー☆  ⚫︎焼きビーフン ⚫︎ミートボール ⚫︎ネギ入り卵焼き ⚫︎ちくわキュウリ ⚫︎エビフライ ⚫︎唐揚げ(手羽元、胸肉、すなずりピーマン)ミニトマト ⚫︎サンドイッチ (卵サンド、ツナオニオンサンド、ハムチーズサンド) ⚫︎オクラ胡麻あえ - 17件のもぐもぐ - ピクニックのお弁当ーq(q'∀`*) by sweetmy

ピクニックのお弁当ーq q

☆お弁当メニュー☆ ⚫︎焼きビーフン ⚫︎ミートボール ⚫︎ネギ入り卵焼き ⚫︎ちくわキュウリ ⚫︎エビフライ ⚫︎唐揚げ(手羽元、胸肉、すなずりピーマン)ミニトマト ⚫︎サンドイッチ (卵サンド、ツナオニオンサンド、ハムチーズサンド) ⚫︎オクラ胡麻あえ - 17件のもぐもぐ - ピクニックのお弁当ーq(q'∀`*) by sweetmy

k.lico on Instagram pinned by myThings 2016.05.09 Mon. お昼ごはん。 ✴︎ ✴︎ 京都で買った白味噌で 生麩、湯葉のお味噌汁を作り、 京都のお漬物と京都のほうじ茶、 今、母がハマってる もち麦入りのごはんでランチ。 ・ ・ #lunch #foodpic #foodphoto #instafood #instagramjapan #kurashiru #器 #うつわ #お漬物 #京都 #生麩 #湯葉 #南部鉄器 #studiom #お昼ごはん #おうちごはん #おうちカフェ #ていねいな暮らし #丁寧な暮らし

k.lico on Instagram pinned by myThings 2016.05.09 Mon. お昼ごはん。 ✴︎ ✴︎ 京都で買った白味噌で 生麩、湯葉のお味噌汁を作り、 京都のお漬物と京都のほうじ茶、 今、母がハマってる もち麦入りのごはんでランチ。 ・ ・ #lunch #foodpic #foodphoto #instafood #instagramjapan #kurashiru #器 #うつわ #お漬物 #京都 #生麩 #湯葉 #南部鉄器 #studiom #お昼ごはん #おうちごはん #おうちカフェ #ていねいな暮らし #丁寧な暮らし

fujifab12 on Instagram pinned by myThings 新ごぼう、玉ねぎ、鶏もも挽肉、唐辛子、サラダ油、オイスターソース、ナンプラー、醤油、砂糖、胡椒、ごま、大葉 ホーリーバジルの代わりに大葉 ナンプラー減らして醤油 仕上げに胡麻 で、和風なガパオにしました☺️❤️ 目玉焼きは、鉄のフライパンに油多めに敷いて 下はカリッと黄身はトロッと半熟に!フライドエーーーーッグ!!(なんで最後だけ勢いついた 作り方は#Vadaレシピ レシピブックにまとめ、4/29.30のイベントで販売します。 (レシピ本は#ヴァダアンティークスでやちむん市 の期間中4/29〜5/8お店に置いてもらえるので、/29.30無理な方もぜひ!) #やちむん#與那城徹#Vadaantiques #foodpic#feedfeed @thefeedfeed#管理栄養士#dietitian#お昼ごはん#おうちごはん#lunch#Vadaantiques…

fujifab12 on Instagram pinned by myThings 新ごぼう、玉ねぎ、鶏もも挽肉、唐辛子、サラダ油、オイスターソース、ナンプラー、醤油、砂糖、胡椒、ごま、大葉 ホーリーバジルの代わりに大葉 ナンプラー減らして醤油 仕上げに胡麻 で、和風なガパオにしました☺️❤️ 目玉焼きは、鉄のフライパンに油多めに敷いて 下はカリッと黄身はトロッと半熟に!フライドエーーーーッグ!!(なんで最後だけ勢いついた 作り方は#Vadaレシピ レシピブックにまとめ、4/29.30のイベントで販売します。 (レシピ本は#ヴァダアンティークスでやちむん市 の期間中4/29〜5/8お店に置いてもらえるので、/29.30無理な方もぜひ!) #やちむん#與那城徹#Vadaantiques #foodpic#feedfeed @thefeedfeed#管理栄養士#dietitian#お昼ごはん#おうちごはん#lunch#Vadaantiques…

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#夜tami飯

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keiyamazaki on Instagram pinned by myThings Today's breakfast. 巣ごもり卵。

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fujifab12 on Instagram pinned by myThings そして!!! 機能性野菜のレシピブックをお求めになる際に お手紙を入れてくださった心優しきフォロワーの皆さま… 本当にどうもありがとうございます!!! 私は大学勤務でないため 最近になってまとめて受け取りました。 …読んで泣きました。(鰯 心のこもったお手紙をいただき 多くの方に支えられていると実感するとともに これからも頑張ろうという気持ちになりました。 本当にどうもありがとうございます。 未熟者ですが、精進してまいりますので 今後ともよろしくお願いいたします!!! #御礼#ありがとうございます#感謝#thanks #管理栄養士#dietitian#ヘルシー#healthy#foodpic#feedfeed@thefeedfeed#パン#パン大好き#パンキチ#bread#サンドイッチ#sandwich#とりあえず野菜食#野菜大好き#vegitable#機能性野菜

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keiyamazaki on Instagram pinned by myThings Today's breakfast. オリーブオイルとひとつまみの塩をまぶしてオーブンで焼いたぶどう。予熱+焼き時間で30分近くレンジが使えないけれど、朝ごはん&お弁当準備の順番をちゃんと考えてからやれば、オーブンはほったらかしで良いからけっこう楽。片付けもクッキングペーパー捨てればいいだけだし。 下に塗ったのは、水切りヨーグルトとクリームチーズと少し砂糖を混ぜたクリーム。

keiyamazaki on Instagram pinned by myThings Today's breakfast. オリーブオイルとひとつまみの塩をまぶしてオーブンで焼いたぶどう。予熱+焼き時間で30分近くレンジが使えないけれど、朝ごはん&お弁当準備の順番をちゃんと考えてからやれば、オーブンはほったらかしで良いからけっこう楽。片付けもクッキングペーパー捨てればいいだけだし。 下に塗ったのは、水切りヨーグルトとクリームチーズと少し砂糖を混ぜたクリーム。

cao_life on Instagram pinned by myThings 昨日の楽しいおうち飲み会 ・ エリちゃんの新居にお邪魔して、ピザパーティー エリちゃんが前日から仕込んでくれていたピザ生地がものすごく美味しくて感動✨ その生地でピザを2種 マキシお手製の鶏ハムは、ローズマリーの風味が最高✨ 私は、トビウオのお刺身を、梅風味のなめろうに 産直の新鮮野菜で作ったサラダも美味しかった ・ いや〜、飲んだ飲んだ。 居心地の良い綺麗なおうちで、美味しい料理をつまみつつ、ワイワイとお喋りしながらリラックスして飲むお酒の美味しいこと美味しいこと✨ あぁ、ものすごく楽しかった。 マキシ、エリちゃん、ヨッサン、ありがとう۬৺۬☆

cao_life on Instagram pinned by myThings 昨日の楽しいおうち飲み会 ・ エリちゃんの新居にお邪魔して、ピザパーティー エリちゃんが前日から仕込んでくれていたピザ生地がものすごく美味しくて感動✨ その生地でピザを2種 マキシお手製の鶏ハムは、ローズマリーの風味が最高✨ 私は、トビウオのお刺身を、梅風味のなめろうに 産直の新鮮野菜で作ったサラダも美味しかった ・ いや〜、飲んだ飲んだ。 居心地の良い綺麗なおうちで、美味しい料理をつまみつつ、ワイワイとお喋りしながらリラックスして飲むお酒の美味しいこと美味しいこと✨ あぁ、ものすごく楽しかった。 マキシ、エリちゃん、ヨッサン、ありがとう۬৺۬☆

fujifab12 on Instagram pinned by myThings #さおとめファーム の柔らかくて甘いにんじんでハムベジサンド〜☺️❤️ 最近食べ過ぎやばしなので 無理くり時間作ってランニング!! 走るのも筋トレも大好き!気持ちいい! (1日5個カヌレ食べてるけど、トントンですよね❤️あはは)

fujifab12 on Instagram pinned by myThings #さおとめファーム の柔らかくて甘いにんじんでハムベジサンド〜☺️❤️ 最近食べ過ぎやばしなので 無理くり時間作ってランニング!! 走るのも筋トレも大好き!気持ちいい! (1日5個カヌレ食べてるけど、トントンですよね❤️あはは)

何かと慌ただしい平日、食事の支度もなるべく早く済ませたい!そんな方のために、休日に完成の一歩手前まで下ごしらえして冷凍保存しておく「味付け冷凍」のレシピをご紹介します。

メインのおかずは休日にまとめて漬け込み♡平日が楽になる「味付け冷凍」16連発!

つくおき Prep for one week!

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Sensual 3Some Massage Oil

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Top 7 Organic Tea Health Benefits / Effects What are the benefits of drinking organic green, white, black, herbal or any other tea? And why choose it over a non organic and slightly cheaper counterpart? Here are the top 7 reasons:

fujifab12 on Instagram pinned by myThings お花見したいが時間ないフラグなので お花トーストでお花見行った気分になり自分を慰める。 て そんなんでなるかーーーい 桜の下でビール飲むために本気出す。桜の季節は短いぞ。桜の季節過ぎたら遠くの街に行くのかい?っつってな。あーライブ行きたいーーーーカラオケ行きたいーーーー本気出すって言ったならはよ出せ仕事せい #トースト#パン#パン大好き#bread#toast#flower #arabia24h#トースト#チーズトースト#お花#flowertoast#flowerbread#happy##foodpic#feedfeed@thefeedfeed#管理栄養士#dietitian#トーストアート#toastart#saturnia#豆乳#soymilk#ワンプレート#potage#visionglass#cheesetoast#お花トースト#お花見

fujifab12 on Instagram pinned by myThings お花見したいが時間ないフラグなので お花トーストでお花見行った気分になり自分を慰める。 て そんなんでなるかーーーい 桜の下でビール飲むために本気出す。桜の季節は短いぞ。桜の季節過ぎたら遠くの街に行くのかい?っつってな。あーライブ行きたいーーーーカラオケ行きたいーーーー本気出すって言ったならはよ出せ仕事せい #トースト#パン#パン大好き#bread#toast#flower #arabia24h#トースト#チーズトースト#お花#flowertoast#flowerbread#happy##foodpic#feedfeed@thefeedfeed#管理栄養士#dietitian#トーストアート#toastart#saturnia#豆乳#soymilk#ワンプレート#potage#visionglass#cheesetoast#お花トースト#お花見

keiyamazaki on Instagram pinned by myThings お仕事でご一緒させていただいているCHEESE CRAFT WORKSさんから、今回はチーズタルトをご紹介いただきました。3種のチーズ、3種のブリュレチーズ、ゴルゴンゾーラ、ブリードモーの4種類。トースターで少し温めると、まわりはサクッと、中はふわっとなっておいしい!チーズケーキ大好きな主人にも好評。個人的には、ゴルゴンゾーラの独特な塩気?がクセになりそうな感じで好きでした。 CHEESE CRAFT WORKSの各店舗でテイクアウトできるそうです。詳しくはこちら http://www.cheese-cw.jp/ #LIFESTYLE_PR @cheesecraftworks

keiyamazaki on Instagram pinned by myThings お仕事でご一緒させていただいているCHEESE CRAFT WORKSさんから、今回はチーズタルトをご紹介いただきました。3種のチーズ、3種のブリュレチーズ、ゴルゴンゾーラ、ブリードモーの4種類。トースターで少し温めると、まわりはサクッと、中はふわっとなっておいしい!チーズケーキ大好きな主人にも好評。個人的には、ゴルゴンゾーラの独特な塩気?がクセになりそうな感じで好きでした。 CHEESE CRAFT WORKSの各店舗でテイクアウトできるそうです。詳しくはこちら http://www.cheese-cw.jp/ #LIFESTYLE_PR @cheesecraftworks

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