ノンオイル♡小麦粉なし♡ヘルシー里芋グラタン☺︎ 材料2人分 里芋(大) 3個(270g) 玉ねぎ(中) 1/2個(100g) ツナ缶 1缶(70g) 牛乳 200cc ●顆粒コンソメ 小さじ1 ●塩 ふたつまみ ●胡椒 少々 ピザ用チーズ 50g

ノンオイル♡小麦粉なし♡ヘルシー里芋グラタン☺︎ 材料2人分 里芋(大) 3個(270g) 玉ねぎ(中) 1/2個(100g) ツナ缶 1缶(70g) 牛乳 200cc ●顆粒コンソメ 小さじ1 ●塩 ふたつまみ ●胡椒 少々 ピザ用チーズ 50g

3分でできちゃうワインのお供♪『ツナ缶のリエット風』《簡単*節約》+by+Yuu*さん+|+レシピブログ+-+料理ブログのレシピ満載! ブログへ来てくださってありがとうございますお一人お一人の応援のポチがブログ更新の原動力になります ++++スピード度+★★★★★ 難易度++ + + ★調理時間++ + +3min ++++簡...

3分でできちゃうワインのお供♪『ツナ缶のリエット風』《簡単*節約》 by Yuuさん

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まとめ買いしたものの、意外とその使い道に困っている人も多い「ツナ缶」。サラダのトッピングやツナマヨだけでなく、実はいろいろな料理に使える万能食材なんです。そこで、簡単にできる副菜やおつまみ、メイン料理のレシピをご紹介します。節約やダイエットにもおすすめですよ。

節約・時短・保存の味方♡リピ必至の「ツナ缶」レシピ13選♡

まとめ買いしたものの、意外とその使い道に困っている人も多い「ツナ缶」。サラダのトッピングやツナマヨだけでなく、実はいろいろな料理に使える万能食材なんです。そこで、簡単にできる副菜やおつまみ、メイン料理のレシピをご紹介します。節約やダイエットにもおすすめですよ。

今日はワインを飲みたい♪そんな日は、ツナ缶でワインにぴったりのおつまみを作ってみませんか?家庭に常備していることが多いツナ缶で、意外なほど簡単に作れるんです。合わせる材料によって、赤・白・スパークリングなど様々なワインとのマリアージュを楽しめます。是非おうちでもワインを楽しんでみてくださいね♪

ツナ缶でお手軽に♪ワインに合わせたい簡単おつまみ

今日はワインを飲みたい♪そんな日は、ツナ缶でワインにぴったりのおつまみを作ってみませんか?家庭に常備していることが多いツナ缶で、意外なほど簡単に作れるんです。合わせる材料によって、赤・白・スパークリングなど様々なワインとのマリアージュを楽しめます。是非おうちでもワインを楽しんでみてくださいね♪

これは危険!無限に食べれる♪『白菜とツナのおかかポン酢あえ』 by Yuu / 白菜1/4株が瞬殺でなくなる激ウマ副菜♡白菜を調味料でモミモミしたらあとは、ツナ缶+かつお節+ポン酢で和えるだけ。旨味はたっぷり、あと味はさっぱりで抱えて食べたくなること間違いなしですよ( ´艸`)★フォローやクリップ、そしてメダル送付、ありがとうございます♪励みになっております( ´艸`)★ / Nadia

これは危険!無限に食べれる♪『白菜とツナのおかかポン酢あえ』

これは危険!無限に食べれる♪『白菜とツナのおかかポン酢あえ』 by Yuu / 白菜1/4株が瞬殺でなくなる激ウマ副菜♡白菜を調味料でモミモミしたらあとは、ツナ缶+かつお節+ポン酢で和えるだけ。旨味はたっぷり、あと味はさっぱりで抱えて食べたくなること間違いなしですよ( ´艸`)★フォローやクリップ、そしてメダル送付、ありがとうございます♪励みになっております( ´艸`)★ / Nadia

ほったらかしが鍵!バル風「ツナ缶アヒージョ」はおうちおつまみに仲間入り♪ - macaroni

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夏にぴったり!お手軽食材でつくるお洒落なおつまみ オシャつま  ツナ缶をつかったエスニック風味のディップ!  ハイボールを合わせて乾杯!  おつまみ以外にもお弁当のおかずやサンドイッチの具材にもオススメ!

お手軽食材|おつまみ|【ツナのエスニックディップサラダ】動画あり

夏にぴったり!お手軽食材でつくるお洒落なおつまみ オシャつま ツナ缶をつかったエスニック風味のディップ! ハイボールを合わせて乾杯! おつまみ以外にもお弁当のおかずやサンドイッチの具材にもオススメ!

今日はワインを飲みたい♪そんな日は、ツナ缶でワインにぴったりのおつまみを作ってみませんか?家庭に常備していることが多いツナ缶で、意外なほど簡単に作れるんです。合わせる材料によって、赤・白・スパークリングなど様々なワインとのマリアージュを楽しめます。是非おうちでもワインを楽しんでみてくださいね♪

ツナ缶でお手軽に♪ワインに合わせたい簡単おつまみ

今日はワインを飲みたい♪そんな日は、ツナ缶でワインにぴったりのおつまみを作ってみませんか?家庭に常備していることが多いツナ缶で、意外なほど簡単に作れるんです。合わせる材料によって、赤・白・スパークリングなど様々なワインとのマリアージュを楽しめます。是非おうちでもワインを楽しんでみてくださいね♪

ツナ缶でリッチなおつまみ♪「ツナペースト」で晩酌を盛り上げよう!

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お肉のかわりに豆腐で作った豆腐団子。いんげん ニンジン ごぼうといった歯ごたえのある野菜もたっぷり ツナ缶でコクと旨味をくわえました。ビールのおつまみ ご飯のおかず お弁当にも最適です。

ツナと野菜がたっぷり豆腐団子

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時短&節約を叶える!「ツナ缶」を使った旨々おつまみレシピ10選 - LOCARI(ロカリ)

時短&節約を叶える!「ツナ缶」を使った旨々おつまみレシピ10選

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マヨネーズを使った自家製の簡単ごまドレッシングで、キャベツ、ツナ缶、きゅうりを和えて出来上がり!朝食のおかずにも、おつまみにも!

ツナとキャベツの簡単自家製ごまドレ和え

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白菜とツナ缶で作る「無限白菜」は旨味濃厚シャキシャキの必修おつまみレシピ - mitok(ミトク)

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みずみずしい春野菜と    凝縮されたツナ缶の旨味が絡まって、    簡単だけど美味しい    ワインのおつまみにオススメですっ!

新じゃが新玉ねぎ菜の花のツナアヒージョ

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黒胡椒たっぷり、豆腐の絶品つまみ 嫁さん評価 ★★★★★ 「なんかヘルシーな感じがするサラダね。豆腐の水っぽさもあまりなくってしっかり感があるわ~。けっこう完璧かも」 娘評価 ★★★☆☆ 「普通においしいよね! でもやっぱりポテトとベーコンが入ってないのはちょっと物足りない感じがするわ」 豆腐=冷奴、だけでは夏場は乗り切られへん! ということで私のおすすめ豆腐レシピは、豆腐のうま味だけをギュッと凝縮して食べるポテサラ風の一品。これは絶対にありですよ~。 豆腐をレンジでチン、冷めたら手でギュッと絞ってツナ缶、きゅうり、マヨネーズで和えるだけ。仕上げは黒胡椒で大人の味に! 冷たく冷やして、これまた…

黒胡椒たっぷり、豆腐の絶品つまみ 嫁さん評価 ★★★★★ 「なんかヘルシーな感じがするサラダね。豆腐の水っぽさもあまりなくってしっかり感があるわ~。けっこう完璧かも」 娘評価 ★★★☆☆ 「普通においしいよね! でもやっぱりポテトとベーコンが入ってないのはちょっと物足りない感じがするわ」 豆腐=冷奴、だけでは夏場は乗り切られへん! ということで私のおすすめ豆腐レシピは、豆腐のうま味だけをギュッと凝縮して食べるポテサラ風の一品。これは絶対にありですよ~。 豆腐をレンジでチン、冷めたら手でギュッと絞ってツナ缶、きゅうり、マヨネーズで和えるだけ。仕上げは黒胡椒で大人の味に! 冷たく冷やして、これまた…

レンジ&ワンボウルでできる  かぼちゃを使ったおつまみサラダ。     ツナ缶と鶏ガラスープの旨味  そして、マヨネーズのコク    これに、たまねぎのフレッシュな  シャキシャキ食感が加わると  もう、お箸もお酒も止まらない!!    これなら、甘いかぼちゃが苦手な方でも  美味しく召し上がっていただけますよ♪     ★フォローやクリップ、そしてメダル送付、ありがとうございます!★

レンジでラクラク♪抱えて食べたい♪『無限♡おつまみかぼちゃ』

レンジ&ワンボウルでできる かぼちゃを使ったおつまみサラダ。 ツナ缶と鶏ガラスープの旨味 そして、マヨネーズのコク これに、たまねぎのフレッシュな シャキシャキ食感が加わると もう、お箸もお酒も止まらない!! これなら、甘いかぼちゃが苦手な方でも 美味しく召し上がっていただけますよ♪ ★フォローやクリップ、そしてメダル送付、ありがとうございます!★

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