今日の #夜ごはん  チキンのカレー粉焼き、ピーマンとしめじのバターいため、サンチュ(マヨ)、ソーセージとたまごのスープ、チーズ  今日はフォークとナイフ使って、#クロレッツ にしてカミカミしました! お腹いっぱい さぁ!また #読書 しよー✨ #糖質OFF #糖質制限 #糖質セイゲニスト #MEC食 #KK30 #肉 #たまご #チーズ #健康 #healthy #ダイエット #diet #ディナー #dinner

今日の #夜ごはん チキンのカレー粉焼き、ピーマンとしめじのバターいため、サンチュ(マヨ)、ソーセージとたまごのスープ、チーズ 今日はフォークとナイフ使って、#クロレッツ にしてカミカミしました! お腹いっぱい さぁ!また #読書 しよー✨ #糖質OFF #糖質制限 #糖質セイゲニスト #MEC食 #KK30 #肉 #たまご #チーズ #健康 #healthy #ダイエット #diet #ディナー #dinner

フードコンテナDEトマトリゾット      材料 (270mlコンテナ1人分) パプリカ(赤) 大さじ ソーセージ 1本 お米(無洗米) 大さじ1 もち麦 大さじ1/2 フリーズドライスープミネストローネ風 1個 トッピングトマト 小さじ1 高野豆腐(カット) 大さじ1   作り方 1 みじん切りのパプリカとソーセージをコンテナに入れ、上線まで熱湯を注ぎ蓋をします。 2  5分経ったら湯を切ります。茶こしを使うと良いですよ♪ 3  コンテナにその他の分量の材料を入れます。 4  ぎゅうぎゅうですけど、気にせずに熱湯を上線まで注ぎましょう。 5  しっかり蓋をして、ランチの時間まで放置。カバーでくるむと保温効果が上がります。 6  フリーズドライスープは具が入っているので、お米さえあれば、いつでもおかゆが作れますね。 7   270mlのフードコンテナを使用しています。

フードコンテナdeトマトリゾット

フードコンテナDEトマトリゾット 材料 (270mlコンテナ1人分) パプリカ(赤) 大さじ ソーセージ 1本 お米(無洗米) 大さじ1 もち麦 大さじ1/2 フリーズドライスープミネストローネ風 1個 トッピングトマト 小さじ1 高野豆腐(カット) 大さじ1 作り方 1 みじん切りのパプリカとソーセージをコンテナに入れ、上線まで熱湯を注ぎ蓋をします。 2 5分経ったら湯を切ります。茶こしを使うと良いですよ♪ 3 コンテナにその他の分量の材料を入れます。 4 ぎゅうぎゅうですけど、気にせずに熱湯を上線まで注ぎましょう。 5 しっかり蓋をして、ランチの時間まで放置。カバーでくるむと保温効果が上がります。 6 フリーズドライスープは具が入っているので、お米さえあれば、いつでもおかゆが作れますね。 7 270mlのフードコンテナを使用しています。

糖質制限127日目Breakfast  2016.4.4 Spicy chili soup tomato sausageshrimp cabbage mushroom and peas with Parmigiano-Reggiano.  スパイシーチリスープ キャベツマッシュルームソーセージエビスナップえんどうトマト ローソンブランのセサミスティック ココナッツオイル入りコーヒー  昨夜は家族で近所の公園に夜桜見物に まさに満開でライトアップされた桜が本当に綺麗でした  屋台がたくさん出ているので家族はそれぞれ好きなもので夕食(;; 私は週間夜は蒟蒻と決めたのでおでんの蒟蒻しか食べませんでした() あでも生ビール飲んじゃったけど(;;  昨日の夜は楽させてもらったので今朝は栄養満点の具沢山スープで ピリッと辛いので食べ終わったら汗だく 今日もモリモリ仕事して脂肪を燃焼させるぞ( ᴗ )و…

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一人暮らしの味方!『トスカーナスープ』が栄養満点のおかずになる! │ macaroni[マカロニ]

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The whole family will love this copycat One Pot Olive Garden Zuppa Toscana Soup! Comfort food at it’s best! Loaded with bacon, sausage, potatoes, and kale! So delicious and filling! // Mom On Timeout

One Pot Olive Garden Zuppa Toscana Soup

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Delicious and healthy DETOX soup cleanse recipe for the New Year - clean eating inspiration to nurture and detoxify your body that is also a vegan and paleo food

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Beef Cabbage Soup is a long time favorite among Shoney’s customers. Ingredients: 1 pound lean ground beef 1/2 head medium cabbage, shredded 2 ribs celery,

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