かぜをひいたときの食事 / しんどい時に鍋に1時間も構ってられますか? おかゆのレトルトも有るので常備しておいてはどうでしょう? ポーリッジ(オートミール)ならレンジで2~3分で即食えますよ。バターと醤油(又はオニオンスープの素とかコンソメ系の)で充分美味しくなります。麦ですので白米だけより栄養有ります。普通に朝ごはんとしてもOKです。

かぜをひいたときの食事 / しんどい時に鍋に1時間も構ってられますか? おかゆのレトルトも有るので常備しておいてはどうでしょう? ポーリッジ(オートミール)ならレンジで2~3分で即食えますよ。バターと醤油(又はオニオンスープの素とかコンソメ系の)で充分美味しくなります。麦ですので白米だけより栄養有ります。普通に朝ごはんとしてもOKです。

Superslow iegohan *お酒を飲みながらダイエット* -  あったかヘルシー「麦と野菜のスープ」シンプルな体に優しい味の簡単レシピ。

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健康的でダイエット効果が期待される、話題の「もち麦」!もち麦は大麦の一種で、もちもちプチプチした食感と香り高い味わいが特徴的です。栄養面では、穀類の中で食物繊維が多く、さらに水溶性・不溶性食物繊維と言われる「Wの食物繊維」を含んでいます。腸内環境を整えたい!便秘解消したい!ダイエットしたい方はぜひ食べるスープでお腹を満たしましょう♪

健康的でダイエット効果が期待される、話題の「もち麦」!もち麦は大麦の一種で、もちもちプチプチした食感と香り高い味わいが特徴的です。栄養面では、穀類の中で食物繊維が多く、さらに水溶性・不溶性食物繊維と言われる「Wの食物繊維」を含んでいます。腸内環境を整えたい!便秘解消したい!ダイエットしたい方はぜひ食べるスープでお腹を満たしましょう♪

成美とランチデート❤️ 東北も今日から梅雨入りしたらしいです☔️ #ランチ#デート#牛タン#牛タン利久#利久 #サラダ#麦ごはん#テールスープ#トマト煮 #肉

成美とランチデート❤️ 東北も今日から梅雨入りしたらしいです☔️ #ランチ#デート#牛タン#牛タン利久#利久 #サラダ#麦ごはん#テールスープ#トマト煮 #肉

すりおろしたれんこんのスープです。 とろみがついて、体もしっかり温まります。 生姜も加えて風邪予防にもオススメです。 材料 2人分 れんこん 150g 生姜 1かけ だし汁 300cc 味噌 大さじ1 明太子 10g 小 …

すりおろしたれんこんのスープです。 とろみがついて、体もしっかり温まります。 生姜も加えて風邪予防にもオススメです。 材料 2人分 れんこん 150g 生姜 1かけ だし汁 300cc 味噌 大さじ1 明太子 10g 小 …

□ ホタテのしぐれ煮 □ ゆでたまご □ れんこんのきんぴら □ ひじきと大豆の煮物 □ キャベツと人参のベーコン炒め □ プチトマト □ 麦ご飯

□ ホタテのしぐれ煮 □ ゆでたまご □ れんこんのきんぴら □ ひじきと大豆の煮物 □ キャベツと人参のベーコン炒め □ プチトマト □ 麦ご飯

2017-07-11の給食

2017-07-11の給食

ぽってりホッコリ、でもヘルシー☆ 寒い日に是非どうぞ! - 21件のもぐもぐ - 野菜たっぷり麦みそ豆乳スープ #おばんず by mt22375

野菜たっぷり麦みそ豆乳スープ おばんず

ぽってりホッコリ、でもヘルシー☆ 寒い日に是非どうぞ! - 21件のもぐもぐ - 野菜たっぷり麦みそ豆乳スープ #おばんず by mt22375

本日の晩御飯は旦那のリクエストで韓国料理になりました . . . 石焼ビビンバ 糸こんにゃくのチャプチェ わかめと玉子のスープ サラダ . . . 石焼ビビンバはスキレットで ごはんは白米と麦 . . チャプチェは糸こんにゃくでヘルシーに . . #晩御飯#晩ごはん#夕食#韓国料理#石焼ビビンバ#チャプチェ#糖質制限#低糖質#妊婦食#スキレット#dulton#手作り#おうちごはん#暮らし#日々#日々の暮らし#キナリノ#デリスタグラマー#instagood#foodpic#lowcarb#love#highprotein#organic#yummy by ytkuaaaaaaa

本日の晩御飯は旦那のリクエストで韓国料理になりました . . . 石焼ビビンバ 糸こんにゃくのチャプチェ わかめと玉子のスープ サラダ . . . 石焼ビビンバはスキレットで ごはんは白米と麦 . . チャプチェは糸こんにゃくでヘルシーに . . #晩御飯#晩ごはん#夕食#韓国料理#石焼ビビンバ#チャプチェ#糖質制限#低糖質#妊婦食#スキレット#dulton#手作り#おうちごはん#暮らし#日々#日々の暮らし#キナリノ#デリスタグラマー#instagood#foodpic#lowcarb#love#highprotein#organic#yummy by ytkuaaaaaaa

昨日の晩ごはん 麦ご飯鶏肉のオイスターソース炒めマロニーのドレッシング和えワンタンスープキウイでした美味しくいただきました() ごちそうさまでした(_-)   #熊本県#山都町 #矢部広域病院 #晩ごはん tags[熊本県]

昨日の晩ごはん 麦ご飯鶏肉のオイスターソース炒めマロニーのドレッシング和えワンタンスープキウイでした美味しくいただきました() ごちそうさまでした(_-) #熊本県#山都町 #矢部広域病院 #晩ごはん tags[熊本県]

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