<材料> ・長ネギ:1/4本 ・にんじん:1/3本 ・じゃがいも:1個 ・サーモン:1切れ ・水:200ml ・固形ブイヨン:1個 ・牛乳:200ml ・塩コショウ:適量 ・オリーブオイル:大さじ1

睡眠の質を上げてくれる不思議な「北欧のスープ」

フィンランドおふくろの味、というくらい現地で親しまれているスープがあります。サーモンと野菜、牛乳で煮込んだ家庭的な味には、心地よい睡眠をサポートする栄養素が詰まっているんですよ。睡眠に深く関わるホルモン、セロトニン。その原料であるアミノ酸の一種トリプトファンが多く含まれているのが牛乳とサーモン。さらに、サーモンにはトリプトファンの吸収に必要なビタミンB6も含まれていて、セロトニンの分泌を促し...

楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「モス風☆絶品クラムチャウダー」のレシピページです。【アメリカ】 具を炒めて\(^▽^)/圧力鍋で2分加圧でOK!野菜の旨みたっぷりのビタミンスープです。じゃが芋の柔らかい食感とクリーミーなスープが美味しい。。モス風☆絶品クラムチャウダー。ベーコン,★じゃが芋,★玉ねぎ,★人参,水,ローリエ,アサリ缶,▲バターorマーガリン,▲薄力粉,牛乳(200ml +500ml)

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<材料> ・長ネギ:1/4本 ・にんじん:1/3本 ・じゃがいも:1個 ・サーモン:1切れ ・水:200ml ・固形ブイヨン:1個 ・牛乳:200ml ・塩コショウ:適量 ・オリーブオイル:大さじ1

睡眠の質を上げてくれる不思議な「北欧のスープ」

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睡眠の質を上げてくれる不思議な「北欧のスープ」 | TABI LABO

睡眠の質を上げてくれる不思議な「北欧のスープ」

フィンランドおふくろの味、というくらい現地で親しまれているスープがあります。サーモンと野菜、牛乳で煮込んだ家庭的な味には、心地よい睡眠をサポートする栄養素が詰まっているんですよ。睡眠に深く関わるホルモン、セロトニン。その原料であるアミノ酸の一種トリプトファンが多く含まれているのが牛乳とサーモン。さらに、サーモンにはトリプトファンの吸収に必要なビタミンB6も含まれていて、セロトニンの分泌を促し...

「野菜スープダイエット」という、シンプルだけど効果的なダイエット方法をご存知ですか?ビタミンやミネラルたっぷりの野菜が入ったスープを、美味しく食べるだけ!野菜がもつパワーやダイエットの方法、レシピなどをご紹介します。

お腹一杯食べてOK!「野菜スープダイエット」でみるみるスリム体型 - macaroni

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ジューシーオレンジレモネード♪ by タラゴン (奥津純子) | レシピサイト「Nadia | ナディア」プロの料理を無料で検索

ジューシーオレンジレモネード♪

「写真がきれい」×「つくりやすい」×「美味しい」お料理と出会えるレシピサイト「Nadia/ナディア」。実用的な節約簡単レシピからおもてなしレシピまで。有名レシピブロガーの料理動画も満載!お気に入りのレシピが保存できるSNS。

いいね!1,403件、コメント41件 ― ✰Naho✰さん(@naho628)のInstagramアカウント: 「* 野菜いっぱいプレートで おはようございます ・塩えんどう豆ごはん ・まるごと小玉葱の和風スープ ・カニ入りだし巻き卵 ・舞茸と茄子のオイスター炒め ・ラディッシュと胡瓜の甘酢漬け…」

* 野菜いっぱいプレートで おはようございます🎈 ・塩えんどう豆ごはん ・まるごと小玉葱の和風スープ ・カニ入りだし巻き卵 ・舞茸と茄子のオイスター炒め ・ラディッシュと胡瓜の甘酢漬け ・フルーツデトックスウォーター * 暴飲暴食のせいか 口内炎が4つも! しっかりビタミンを摂ります☺︎ * 今日も元気いっぱいの一日を♩ + + #和食#朝ごはん#朝食 #おうちカフェ#おうちごはん #instafood#olympuspen#foodpics #foodphoto#cooking#vscocook

「免疫力アップ★赤パプリカのポタージュ」ビタミンAが豊富なパプリカとビタミンCが豊富なジャガイモで美肌スープを!【楽天レシピ】

免疫力アップ★赤パプリカのポタージュ レシピ・作り方

楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「免疫力アップ★赤パプリカのポタージュ」のレシピページです。ビタミンAが豊富なパプリカとビタミンCが豊富なジャガイモで美肌スープを!。赤パプリカのポタージュ。赤パプリカ(大),ジャガイモ(中),玉ねぎ,バター,牛乳,水,ローリエ,コンソメスープの素,塩,生クリーム

フィンランドおふくろの味、というくらい現地で親しまれているスープがあります。サーモンと野菜、牛乳で煮込んだ家庭的な味には、心地よい睡眠をサポートする栄養素が詰まっているんですよ。睡眠に深く関わるホルモン、セロトニン。その原料であるアミノ酸の一種トリプトファンが多く含まれているのが牛乳とサーモン。さらに、サーモンにはトリプトファンの吸収に必要なビタミンB6も含まれていて、セロトニンの分泌を促し...

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煮るだけ簡単♪食物繊維、カリウム、ビタミン豊富なセロリ。血液サラサラ、むくみをとって美肌にも効果あり◎栄養まるごと頂きます。 もやしも食物繊維を多く含み、ミネラルやビタミンが脂質の燃焼を助け、…何と...

ダイエットにも☆海老セロリもやしの脂肪燃焼デトックススープ by shinkuさん

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聖護院大根の心と体の温まる優し〜いスープ☺  ビタミンA,C  食物繊維が豊富な大根は 消化促進、冷え性、便秘などにも効果的❗️ 腸を整えれば美肌効果にもつながります😉  体を温めて腸を休ませましょ〜  ぜひ美味しいスープをお召し上がりください。  ぺるどまは今夜も元気にOpenしております😉 皆様のご来店心よりお待ちしてまーす‼️ #organic #vegetarian #vegetables #野菜 #オーガニック #スープ #ぺるどま #美肌 #恵比寿 #広尾

聖護院大根の心と体の温まる優し〜いスープ☺ ビタミンA,C 食物繊維が豊富な大根は 消化促進、冷え性、便秘などにも効果的❗️ 腸を整えれば美肌効果にもつながります😉 体を温めて腸を休ませましょ〜 ぜひ美味しいスープをお召し上がりください。 ぺるどまは今夜も元気にOpenしております😉 皆様のご来店心よりお待ちしてまーす‼️ #organic #vegetarian #vegetables #野菜 #オーガニック #スープ #ぺるどま #美肌 #恵比寿 #広尾 - komaaru

Turmeric Tomato Detox Soup- I love this cleansing soup! It makes you feel energized and helps boost your metabolism.

身体の中から奇麗になろう!「デトックススープ」のレシピ6選 - macaroni

身体の中を奇麗にし肝機能を高めるのに役に立つと言われているデトックスドリンク。夏は冷やしたデトックスウォーターが流行りましたが、これからは身体も心もほかほかにしてくれるデトックススープが嬉しい時期ですね。海外サイトよりレシピをご紹介します!

チーズフォンデュを自宅で楽しむには、専用のフォンデュ鍋が必要ですが、ホットプレートで代用ができるんですよ!今回はホットプレートでできるチーズフォンデュのレシピや、フォンデュにおすすめのチーズをご紹介します。ご家庭でぜひ試してみてくださいね。 (2ページ目)

ホットプレートで簡単!人気のチーズフォンデュレシピ10選 (2ページ目) - macaroni

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モス風☆絶品クラムチャウダー レシピ・作り方 by 栗皮茶|楽天レシピ

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