塩麻婆豆腐です。あっさり♪でもにんにくと胡椒が効いたパンチある1品☆

塩麻婆豆腐です あっさり でもにんにくと胡椒が効いたパンチある 品

塩麻婆豆腐です。あっさり♪でもにんにくと胡椒が効いたパンチある1品☆

「一汁一菜」が見直されている今、お味噌汁の代わりに具沢山の“おかずスープ”で美味しくヘルシーな暮らしをはじめてみませんか?心も体も満足できる美味しいレシピ、ご紹介します。

必要なのはこれだけ♡“おかずスープ”ではじめる一汁一菜生活

「一汁一菜」が見直されている今、お味噌汁の代わりに具沢山の“おかずスープ”で美味しくヘルシーな暮らしをはじめてみませんか?心も体も満足できる美味しいレシピ、ご紹介します。

旨味たっぷりのトマトスープは、具材を薄力粉で炒め、水分少なめにすることでクリーミーなトマトシチューになります。玉ねぎやにんじん、あればひよこ豆もたっぷりと入れると、具だくさんで美味しいですよ♪

脇役から主役に。飲むのではなく食べる<おかずスープ>のレシピ

旨味たっぷりのトマトスープは、具材を薄力粉で炒め、水分少なめにすることでクリーミーなトマトシチューになります。玉ねぎやにんじん、あればひよこ豆もたっぷりと入れると、具だくさんで美味しいですよ♪

ごま油香る わかめとねぎのスープ | 料理動画(レシピ動画)のkurashiru [クラシル]

ごま油香る わかめとねぎのスープ | 料理動画(レシピ動画)のkurashiru [クラシル]

ユッケジャン(韓国風牛肉のピリ辛スープ) by 庭乃桃 / 牛肉の旨みがたっぷり溶け込んだ、お野菜もたくさんいただける韓国風スープ。具材を炒めて煮るだけなので、案外簡単に作れます。ご飯を入れてもおいしいですね♪ / Nadia

ユッケジャン(韓国風牛肉のピリ辛スープ)

ユッケジャン(韓国風牛肉のピリ辛スープ) by 庭乃桃 / 牛肉の旨みがたっぷり溶け込んだ、お野菜もたくさんいただける韓国風スープ。具材を炒めて煮るだけなので、案外簡単に作れます。ご飯を入れてもおいしいですね♪ / Nadia

市販のスープ缶詰を使って、具材を色々足せば、立派なディナースープの完成。    具だくさんにすれば、あとはワインでもあればお腹大満足。    お子さんは、バケットをプラスで♪  共働きだもの、抜くとこ抜いて、でもちょっとひと手間プラスして。    レンズマメは浸水時間が要らず、乾物のまま茹でれるので豆の中でも手軽に食べることが出来ますが、今日は更に時短して電気圧量鍋で茹でました。  (普通のお鍋でも作れます。)

お手軽♪ほっこり♪お豆のスープ

市販のスープ缶詰を使って、具材を色々足せば、立派なディナースープの完成。 具だくさんにすれば、あとはワインでもあればお腹大満足。 お子さんは、バケットをプラスで♪ 共働きだもの、抜くとこ抜いて、でもちょっとひと手間プラスして。 レンズマメは浸水時間が要らず、乾物のまま茹でれるので豆の中でも手軽に食べることが出来ますが、今日は更に時短して電気圧量鍋で茹でました。 (普通のお鍋でも作れます。)

2日目もおいしくいただけるおでんのアレンジレシピ。練りものや具材の旨みが溶け出たおいしいおでんスープに、ナンプラーとレモン汁を加えるだけ。仕上げにパクチーを添えれば、あっという間にエスニックなフォー鍋の完成です。

リメイクおでんのエスニックフォー鍋

2日目もおいしくいただけるおでんのアレンジレシピ。練りものや具材の旨みが溶け出たおいしいおでんスープに、ナンプラーとレモン汁を加えるだけ。仕上げにパクチーを添えれば、あっという間にエスニックなフォー鍋の完成です。

具材を入れるだけで簡単♪話題の「スープジャー」の簡単お弁当レシピ! - NAVER まとめ

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「キムチで簡単!ピリ辛味噌キムチスープ」の作り方を簡単で分かりやすい料理動画で紹介しています。具材を切って、お鍋でぐつぐつ煮込むだけ! キムチの酸味と甘さが、コチュジャンの辛味と良く合います。 また、味噌を入れる事で味がマイルドになり、食欲がぐっとわきます! 簡単に出来て、体の芯から温まる味噌キムチスープです。

「キムチで簡単!ピリ辛味噌キムチスープ」の作り方を簡単で分かりやすい料理動画で紹介しています。具材を切って、お鍋でぐつぐつ煮込むだけ! キムチの酸味と甘さが、コチュジャンの辛味と良く合います。 また、味噌を入れる事で味がマイルドになり、食欲がぐっとわきます! 簡単に出来て、体の芯から温まる味噌キムチスープです。

レシピID142216『ひらひら野菜&とろけるミニトマトのピクルス』を使ったアレンジレシピ第2弾です。酸辣湯(サンラータン)は酢の酸味とスパイスの辛味が特徴的な四川料理を代表するスープです。酸味と具材にピクルスを使い、まろやかで飲みやすく、具沢山で栄養バランスの良いスープにアレンジしました。心温まる時間を体に優しい食材と共に。

まろやか酸辣湯

レシピID142216『ひらひら野菜&とろけるミニトマトのピクルス』を使ったアレンジレシピ第2弾です。酸辣湯(サンラータン)は酢の酸味とスパイスの辛味が特徴的な四川料理を代表するスープです。酸味と具材にピクルスを使い、まろやかで飲みやすく、具沢山で栄養バランスの良いスープにアレンジしました。心温まる時間を体に優しい食材と共に。

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