カブとレンズ豆のスープ【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ/2008.12.15公開のレシピです。

カブとレンズ豆のスープ

カブ、にんじん、じゃがいもなどのお野菜たっぷりのスープ。レンズ豆やベーコンも入って旨みもたっぷりです。オリーブオイルもポイントに!

具だくさんのスープは胃腸に優しい味付けで、夏バテ解消にいい素材が盛りだくさん。はと麦は美肌効果、じゃがいもにはビタミンC、 たっぷりのしょうがは食欲増進や血行アップ、たまねぎは血液サラサラ効果……、と体にいい素材がたっぷり。しょうがが効いているので、すっきりとした味わいで、しかも飲んでいる最中から体がじわじわと温まる。冷房に当たり過ぎて不調のときにもぜひ食べてほしい一品。|『ELLE a table』はおしゃれで簡単なレシピが満載!

レンズ豆とはと麦のスープ【しょうがで食欲増進&血行アップ】

具だくさんのスープは胃腸に優しい味付けで、夏バテ解消にいい素材が盛りだくさん。はと麦は美肌効果、じゃがいもにはビタミンC、 たっぷりのしょうがは食欲増進や血行アップ、たまねぎは血液サラサラ効果……、と体にいい素材がたっぷり。しょうがが効いているので、すっきりとした味わいで、しかも飲んでいる最中から体がじわじわと温まる。冷房に当たり過ぎて不調のときにもぜひ食べてほしい一品。|『ELLE gourmet(エル・グルメ)』はおしゃれで簡単なレシピが満載!

ビールに合う!『ソーセージとレンズ豆の煮込み』の作り方 - macaroni

ビールに合う!『ソーセージとレンズ豆の煮込み』の作り方 - macaroni

日本ではあまり一般的ではない食材レンズ豆。煮込み料理にすると抜群の美味しさ!短時間で作れる大人のおつまみです。試したことのない方はチャレンジの価値アリ!コンダッテの人気ユーザーさんが紹介していたレシピを詳しく写真付きでご紹介♩

冬が旬のかぶは、スープにすることで甘味が増してさらに美味しくなります。葉っぱも使って無駄なくいただきましょう。

脇役から主役に。飲むのではなく食べる<おかずスープ>のレシピ

日々の食事で特に意識はしなくても、スープは欠かせないメニューですよね。普段は余った食材を利用したり、野菜などの栄養を補う為に作るという人も多いのではないでしょうか?そんなスープはいわば「食卓の名脇役」。でも、今回はあえて、パンやごはんと一緒に飲むのではなくて、"食べられる"おかずスープのレシピをご紹

先日行った町屋にあるベンガルレストラン~プージャー~でいただいたダルが唸るほど美味しかったので、レシピを聞いて作ってみました!材料は単純なので、とっても奥が深いスープなんだと改めて実感!! でも、我ながらウマし★(≧∇≦)★ - 21件のもぐもぐ - ダル  ~レンズ豆のスープ~ by あぶみん

ダル レンズ豆のスープ

SnapDishに投稿されたあぶみんさんの料理「ダル レンズ豆のスープ (ID:mfTmTa)」です。「先日行った町屋にある ベンガルレストラン プージャー でいただいたダルが唸るほど美味しかったので レシピを聞いて作ってみました 材料は単純なので とっても奥が深いスープなんだと改めて実感 でも 我ながらウマし」ダル スープ レンズ豆

キヌアとレンズ豆のミネストローネ   材料 (約4皿分) 油 約小さじ1 合挽き肉 150g 玉ねぎ 半分 ミックスビーンズ 60g ブロッコリー 約半分 ホールトマト 400g キヌア 60g レンズ豆(皮ありでも皮なしでも) 40g セロリ 一本 作り方 1 玉ねぎをみじん切りにします。(粗くてOK) 油をひいたお鍋に挽き肉と玉ねぎを入れて炒めます。 2 挽き肉に火が通ったらミックスビーンズ、ブロッコリーを入れて軽く炒めます。 3 軽く炒めたら水(400cc)とホールトマトを鍋に入れて5分程煮ます。カットされたトマトの方が使いやすいです。 4 セロリの茎を縦半分に切ってから横で薄く切っておきます。葉の部分もザクッと切っておきます。 5  5分程煮た鍋にキヌア、レンズ豆、セロリを入れて40分程、弱火で煮ます。 6  40分程煮たらキヌアが水分を吸ってほぼ、水分なくなっていたら完成です。 コツ・ポイント ホールトマトの味だけでは物足りない方はコンソメ(大さじ1)ブラックペッパー(適量)を煮ている間に加えてください。 ミックスビーンズ、ブロッコリーは冷凍でも生でも可能です♪

キヌアとレンズ豆のミネストローネ

キヌアとレンズ豆のミネストローネ 材料 (約4皿分) 油 約小さじ1 合挽き肉 150g 玉ねぎ 半分 ミックスビーンズ 60g ブロッコリー 約半分 ホールトマト 400g キヌア 60g レンズ豆(皮ありでも皮なしでも) 40g セロリ 一本 作り方 1 玉ねぎをみじん切りにします。(粗くてOK) 油をひいたお鍋に挽き肉と玉ねぎを入れて炒めます。 2 挽き肉に火が通ったらミックスビーンズ、ブロッコリーを入れて軽く炒めます。 3 軽く炒めたら水(400cc)とホールトマトを鍋に入れて5分程煮ます。カットされたトマトの方が使いやすいです。 4 セロリの茎を縦半分に切ってから横で薄く切っておきます。葉の部分もザクッと切っておきます。 5 5分程煮た鍋にキヌア、レンズ豆、セロリを入れて40分程、弱火で煮ます。 6 40分程煮たらキヌアが水分を吸ってほぼ、水分なくなっていたら完成です。 コツ・ポイント ホールトマトの味だけでは物足りない方はコンソメ(大さじ1)ブラックペッパー(適量)を煮ている間に加えてください。 ミックスビーンズ、ブロッコリーは冷凍でも生でも可能です♪

レンズ豆☆マカロニ☆スープ by *茜* [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが138万品

レンズ豆とマカロニのスープ

「レンズ豆とマカロニのスープ」我が家では珍しいベジタリアン。タップリの繊維質を含むレンズ豆に、マカロニを加えたトマト味のスープ♪ 材料:オリーブ油、玉ねぎ、人参..

Linseneintopf  レンズ豆のスープ

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ひよこ豆・レンズ豆・お米・牛肉のスープ

ひよこ豆・レンズ豆・お米・牛肉のスープ

「ひよこ豆・レンズ豆・お米・牛肉のスープ」ひよこ豆、レンズ豆、お米、牛肉で作るボリュームたっぷりでスパイシーなスープです。モロッコ料理の「ハリラ」のアレンジ。 材料:牛肉、☆塩、☆胡椒..

トレジョの食材で レンズ豆 レンティルとキヌアのスープ Smoky Lentil & Quinoa Soup | #トレジョ #レンズ豆 #レンティル #キヌア #スープ  #Lentil  #Quinoa #Soup #traderjoes #トレーダージョーズ

トレジョの食材で レンズ豆/レンティルとキヌアのスープ Smoky Lentil & Quinoa Soup

今日は、私がよく作るスープ 「レンズ豆/レンティルとキヌアのスープ」と、使用したトレジョの食材紹介です。今日使った主なトレジョの食材↓Trader Joe's Whole Green Lentils $1.99レンティルは水に一晩つけなく

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