すりおろしたれんこんのスープです。 とろみがついて、体もしっかり温まります。 生姜も加えて風邪予防にもオススメです。 材料 2人分 れんこん 150g 生姜 1かけ だし汁 300cc 味噌 大さじ1 明太子 10g 小 …

れんこん味噌スープ 材料 2人分 れんこん 150g 生姜 1かけ だし汁 300cc 味噌 大さじ1 明太子 10g 小ねぎ 少々 作り方 5〜15分 1. 飾り用のれんこんはスライスし、れんこん、生姜をある程度カットしてブレンダーにかける。 機械がなければ粗めにすりおろす。 2. 鍋にだし汁を入れて火にかけ、1を入れて煮立たせる。 とろみがついてきたら、味噌を溶き入れてお碗によそい、明太子、小ねぎを飾る。 ワンポイントアドバイス れんこん、生姜の皮も栄養豊富ですので、皮付きのまま使うのがオススメです。《my覚書:夜作って残ったら、朝温めなおしてる間に、+αでスープジャーにキヌアやもち麦、押し麦などinして熱湯注いで数分置いて茶こしで湯切りしてから、れんこん味噌スープをジャーに入れてリゾット風にして弁当に持ってこっかな( 灬˙▿˙灬 )美味そ♪キヌアは夜に洗っといて水に浸けて吸水させといた方が もっちりするかなぁ》

簡単!美味しい!スンドゥブチゲ♪ by misacoco [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが252万品

簡単!美味しい!スンドゥブチゲ♪

簡単!美味しい!スンドゥブチゲ♪ (2人分) 絹ごし豆腐1丁 あさり10個くらい 豚肉100g ネギ1/2本 水500cc ■ 合わせ調味料 ごま油大さじ1 コチュジャン大さじ1 粉唐辛子大さじ0.5~1(お好みで辛さの調節をして下さい) ネギみじん切り大さじ1 砂糖小さじ1 おろしにんにく(チューブ可)小さじ1 鶏がらダシ(ダシダ・ウェイパーでも)大さじ1 しょうゆ大さじ0.5 お酒小さじ2

なすグラタン

トマト缶de簡単♪なすグラタン

「トマト缶de簡単♪なすグラタン」15分でグラタン!2013/7/31 話題入りしました。ありがとうございます^^ 材料:なす、玉ねぎ、オリーブ油..

明太子茶漬け。たっぷりのせた明太子にあつあつのおだしをかけて頂く。一口頬張れば明太子とだしのハーモニーが口いっぱいに広がります♪

時間がない朝も、お夜食にも。簡単おいしいお茶漬けレシピ

時間のない朝にも小腹が空いた夜にも、手軽に作れてさらりと食べられるのが「お茶漬け」です。たった一椀のシンプルな料理なのに、おいしくて、なんだかほっと和みます。今回は、そんなお腹にも心にもやさしいお茶漬けの、簡単でおいしいレシピ20品と、ちょっぴり贅沢なお茶漬けセットをご紹介します。また、最近では各地でお茶漬け専門店が増

風邪のときに。中国人直伝✽中華おかゆ

風邪のときに。中国人直伝✽中華おかゆ

「風邪のときに。中国人直伝✽中華おかゆ」2012.7.9 話題入りしました♡香港出身の上司に教えてもらった中華粥。低カロリーで胃腸にやさしく、ダイエットにも◎ 材料:ごはん、しょうが、青ねぎ..

インスタントラーメンで激ウマ本格油そば♡ ID 3114092  基本醤油味のインスタントなら出来ますが、マルちゃん正麺の醤油が一番おすすめ!!  材料 (1人前) インスタントラーメン醤油(我が家はマルちゃん正麺です)1袋   ●付属のスープの素半分 ●醤油小さじ1/2 ●ラー油小さじ1/2 ●ごま油 小さじ1/2 ●おろしにんにく(チューブ) 5mm ●すりごま 小さじ1   ネギ・白ごまお好みで 卵黄or温玉1個

インスタントラーメンで激ウマ本格油そば♡

インスタントラーメンで激ウマ本格油そば♡ ID 3114092 基本醤油味のインスタントなら出来ますが、マルちゃん正麺の醤油が一番おすすめ!! 材料 (1人前) インスタントラーメン醤油(我が家はマルちゃん正麺です)1袋 ●付属のスープの素半分 ●醤油小さじ1/2 ●ラー油小さじ1/2 ●ごま油 小さじ1/2 ●おろしにんにく(チューブ) 5mm ●すりごま 小さじ1 ネギ・白ごまお好みで 卵黄or温玉1個 / 何でもいいから(安くて栄養価の高い季節の野菜中心に)野菜ちゃんと摂ってね。ネギしか無かったら, うんと沢山足して。キノコ類や海藻類(増えるワカメちゃんでも良いです)も良いョ。

玄米ご飯で☆ポルチーニの玄米クリームリゾット by 星野奈々子 ...

玄米ご飯で☆ポルチーニの玄米クリームリゾット

玄米ご飯で☆ポルチーニの玄米クリームリゾット by 星野奈々子 / レシピサイト「Nadia | ナディア」プロの料理を無料で検索

男子ごはん的鶏ごまみぞれ鍋ネギ多めで by ふく局長 [クックパッド ...

男子ごはん的鶏ごまみぞれ鍋ネギ多めで

「男子ごはん的鶏ごまみぞれ鍋ネギ多めで」男子ごはんの鶏ごまみぞれ鍋をネギ多めでよくわかりませんが男子ごはんのレシピ検索で一位になりました。なぜ??? 材料:鶏もも、鶏むね、大根..

締めはラーメンでガッツリと! キムチの辛さは食欲をそそります!みそキムチ鍋[エスニック料理/煮もの]2013.11.11公開のレシピです。

みそキムチ鍋

みそキムチ鍋のレシピ・作り方 - 簡単プロの料理レシピ | E・レシピ

鶏がらのダシがきいていて、濃厚な味です。そのため夕飯のメイン料理にもおすすめ。

疲れた胃腸にほっこり染み渡る。おいしい中華粥レシピ帖

歓送迎会にお花見にビアホール・・・春から夏にかけてはレジャーや飲み会がつづきますね。そのため、脂っこい食べ物でおなかが疲れている方も多いのではないでしょうか?胃腸の不調は体全体に表れてきます。そのため定期的におなかを休ませてあげたいですね。そこで今回はおなかに優しい中華粥のレシピをご紹介いたします。基本のレシピをマスタ

豚とキャベツのニンニク塩バター鍋

豚とキャベツのニンニク塩バター鍋

やっぱり冬はお鍋ですよね。野菜もたくさん摂れるし、体も温まって、食卓も盛り上がる。でも、ついつい市販のつゆを買っていませんか?「お鍋が食べたい」なら、お家にあるものだけでも簡単にお鍋のだしは作れます。そこで今回は、簡単にお鍋が出来るレシピをご紹介します。

たっぷりの豆苗を合わせていただく「レモン鶏の白菜蒸し鍋」  塩とレモンの風味がどこかオリエンタルな雰囲気の蒸し鍋です。シメはリゾットに。

栄養たっぷりの優秀食材「豆苗」を使ったレシピを集めたよ♪

レモン鶏の白菜蒸し鍋 by 西山京子(ちょりママ) / 塩・レモン・はちみつで下味をつけた鶏肉とたっぷり白菜で蒸して出来上がり。水を使わずに白菜の水分で作るから旨みが凝縮されてます。その旨みにコクをつけるのはごま油☆ / ナディア

家でもかんたんおいしい!もつ鍋のつくり方  |  あさこ食堂

家でもかんたんおいしい!もつ鍋のつくり方

牛生もつが肉屋さんに売っていると、「今日、もつ鍋にする?」と夫についメールをしてしまいます。もつ鍋は材料さえそろえば、家でも簡単に、美味しいもつ鍋を作ることができます!〆はちゃ...

具はたったの2種類、 でもとびきりおいしい!|『ELLE a table』はおしゃれで簡単なレシピが満載!

牛しゃぶ肉と千切り大根の鍋

Recipe : 牛しゃぶ肉と千切り大根の鍋/具はたったの2種類、 でもとびきりおいしい! #レシピ #Recipe もっと見る

おはようございます。 朝、陽が差し込んで明るくなるのが少し早くなった気がします^^とはいっても、まだまだ朝は寒いですね〜! 今週の「作り置きでパパッと朝ごはん」は、トマトスープの作り置き!これさえあれば、朝からチーズとろ …

チーズリゾットが朝3分で!「作り置きトマトスープ」レシピ - 朝時間.jp

【ELLE a table】塩なしポトフレシピ|エル・オンライン

塩なしポトフ

ELLE ONLINE(エル・オンライン)のグルメチャンネル。寒さが増すこの季節。あたためパワーたっぷりの食材を使ったメニューで、おいしい冷え対策はいかが? 新陳代謝をアップするスパイスやしょうが、体温維持に欠かせないミネラル豊富な根菜類を食べて、体の芯からホッ...

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