デトックスウォーターは、実にシンプル。毎日飲んでいるお水に身体にいいと言われている「食材」を入れて飲む、というスタイルです。もちろん砂糖や甘味料をいれず、その野菜や果物のほんのり甘い香りが楽しめるお水です。海外では普通に飲まれているものだとか。最近は日本でも人気を集めていますよね。酵素ジュースは、リンゴなどの果物や旬の野菜を使って、砂糖を加え、発酵させたもの。ちょっとひと手間かかりますが、美容や健康に良い!と手作りしている方も多いそうですよ。

毎朝1杯のレモン水でデトックス&ダイエット♪「レモンウォーター」の作り方・効果

毎朝1杯のレモン水でスッキリと爽やかに♪「レモンウォーター」の作り方・アレンジ

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豚肉とキャベツがあれば、すぐ作れる!シャキシャキの細切り野菜をおいしくたっぷり食べられる、この冬のおすすめ鍋です♪

細切りキャベツの豚シャキ鍋

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テレビで紹介されてから話題沸騰中のフルーツビネガー。用途に合わせた2種類の作り方を紹介します!

ヒルナンデスでも話題!漬けるだけの「フルーツビネガー」を作ってみよう

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素材にお湯を注げば、寒い季節においしく飲めるホットデトックスウォーターに。血行を促して冷えを改善し、風邪も予防してくれる。ホットワインの感覚でいただこう。|『ELLE gourmet(エル・グルメ)』はおしゃれで簡単なレシピが満載!

オレンジ、しょうが、シナモンのホットデトックスウォーター

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梅ジュースより効く梅酵素ジュース

効く!これぞ梅酵素ジュース♡ 夏に〜♬

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■ハニージンジャーリモネード  はちみつ、生姜にレモンと、体にいい素材をたっぷり使った、さっぱり味のドリンクレシピです。ミントを浮かべ、見た目にも爽やかです。

お客様もきっと喜ぶ♪おしゃれで簡単な「ウェルカムドリンク」レシピ

■ハニージンジャーリモネード はちみつ、生姜にレモンと、体にいい素材をたっぷり使った、さっぱり味のドリンクレシピです。ミントを浮かべ、見た目にも爽やかです。

ジューシーオレンジレモネード♪ by タラゴン (奥津純子) | レシピサイト「Nadia | ナディア」プロの料理を無料で検索

ジューシーオレンジレモネード♪

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ギリシャの伝統料理であるレモンスープを、冷たくアレンジ。日持ちしないので、食べる分だけ作って!|『ELLE gourmet(エル・グルメ)』はおしゃれで簡単なレシピが満載!

レモンのスープ

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最近話題になっているデトックスウォーター!編集部が実際に作ってみて、味わってみましたよ!

【試してみた】今話題の「デトックスウォーター」を作ってみた!

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自家製ジンジャエール | 美肌レシピ

自家製ジンジャエール

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パイナップル 酵素ジュースレシピ・作り方・効果・飲み方|KATSUSHIKA BASE ~放射能情報配信センター~

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食欲がよみがえる!梨とブルーベリーの爽やか朝食スムージーのレシピ*

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「はちみつ☆フルーツで☆簡単!サングリア」切って混ぜて冷やすだけ!で簡単おしゃれに夏ぴったりの爽やかドリンクが出来ちゃいます。お手軽なのにお店気分〜♪【楽天レシピ】

はちみつ☆フルーツで☆簡単!サングリア レシピ・作り方

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【ELLE a table】帆立とかぶ、グレープフルーツレシピ|エル・オンライン

帆立とかぶ、グレープフルーツ

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