スムージー

美容にも健康にも良い上に、手軽に摂取できるスムージー。美意識が高い人やダイエット中の人を中心に人気を集めています。スムージーとは、凍らせた野菜や果物をミキサーにかけた飲み物で、海外セレブが愛飲していることからあっという間にヘルシードリンクの代表格となりました。スムージーの作り方は簡単ですが、果物や野菜の組み合わせを間違えると栄養が偏ったり内臓が老けたりする危険もあるため、正しい摂取方法をチェックしてみましょう。 Pinterest には美味しくてかつ健康効果も高いスムージーのレシピが集まっています。正しいスムージー生活を始めて、健康的な美を追求しましょう!
スムージースカッシュ

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ミントとレモンで爽やかなフレーバーのスムージー http://macaro-ni.jp/12582

ミントの香りが爽やかに香る☆ レモンのさっぱりスムージーの作り方* - macaroni

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かき氷よりもコレ!真夏に飲みたい「グレープフルーツのスムージー」 | TABI LABO

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キウイとバナナとパイナップルとヨーグルトのスムージー

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イチゴとキウイを使った春色スムージー  http://macaro-ni.jp/11412

爽やかな酸味♡ イチゴとキウイの「春色スムージー」レシピ - macaroni

ココナッツミルクとコーヒーのデザートスムージー http://macaro-ni.jp/13245

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ブレンダーdeスイカスムージー

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ストリングスホテル東京インターコンチネンタル  Kakigouri; Kakigōri (かき氷?) is a Japanese shaved ice dessert flavored with syrup and condensed milk.[1]

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マンゴーバナナスムージー

マンゴーバナナスムージー

「マンゴーバナナスムージー」少しの材料でも、盛り付け方を変えるだけで、豪華なスムージーが出来上がります(^^) 材料:マンゴー、バナナ(冷凍)、氷..

http://macaro-ni.jp/12582

ミントの香りが爽やかに香る☆ レモンのさっぱりスムージーの作り方* - macaroni

デトックスウォーターのひとつレモンウォーターが、飲むダイエットとして人気です。 アメリカのセレブ発のダイエット法として話題になっているんです。

毎朝1杯のレモン水でスッキリと爽やかに♪「レモンウォーター」の作り方・アレンジ

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Banana & Orange & Blueberry & Kiwi Smoothie バナナとオレンジ、ブルーベリーとキウイのスムージー

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食欲がよみがえる!梨とブルーベリーの爽やか朝食スムージーのレシピ*

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さて、そんな今日のおやつに作ったのはあっさり爽やかなミルクティープリンゼリーです♪ 生クリームを使わず牛乳だけであっさりと、暑い日にもするする食べれるヘルシーなプリン♪ 3男も骨が刺さった後やったので食べやすくて美味しい~と気に入っていましたよ♪ 市販のペットボトルのストレートティーを使うので、失敗知らずでめちゃめちゃ簡単♪ 見た目もキラキラ綺麗でおすすめですよ~ 良かったらぜひぜひ試してみて下さいね♪

さて、そんな今日のおやつに作ったのはあっさり爽やかなミルクティープリンゼリーです♪ 生クリームを使わず牛乳だけであっさりと、暑い日にもするする食べれるヘルシーなプリン♪ 3男も骨が刺さった後やったので食べやすくて美味しい~と気に入っていましたよ♪ 市販のペットボトルのストレートティーを使うので、失敗知らずでめちゃめちゃ簡単♪ 見た目もキラキラ綺麗でおすすめですよ~ 良かったらぜひぜひ試してみて下さいね♪

ウィリアム王子の大好物!冷やすだけ「冷蔵庫ケーキ」の甘い罠:罪深スイーツメモ英国王室お気に入りの家庭的な ケーキは、市販のビスケットを溶かしチョコでからめて冷やすだけの、別名「冷蔵庫ケーキ」!カロリー爆弾ってなんでこんなに美味しいの… 英国王室の元シェフ キャロリン・ロブ氏のレシピを参考にしました☺️

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インスタグラムで毎日スムージーを紹介しているmai_smoothieです。これから毎週季節のフルーツを使ったレ […]

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