スムージー 夕食

アボカドの剥き方・切り方☆超簡単‼︎ ビックリするくらい種からポロっと取れる‼︎サラダやスムージー、カルパッチョにどうぞ♪♪ macopyun 材料 アボカド 1個 作り方 1 写真のようにアボカドを縦にして✖️を描くようにグルッと1周ずつ切って種から剥く。 2 ➕になるように切ってしまうと芯?枝?のような、硬いところに当たるので✖️が良い。 3 手で皮を剥いて、お好みの大きさや形に切って完成☆ 4 2016/9/14 つくれぽ10人達成‼︎ 話題入りありがとうございます❤️♪♪ コツ・ポイント 包丁の刃がアボカドの種に当たるまでしっかり切る。皮を剥く時は角から剥くと剥きやすい。 レシピの生い立ち いつも横に二等分にして切っていたが、固いアボカドは種が取れにくく形が崩れてしまうので、キレイに剥きたくて閃きました。 レシピID:3739150

アボカドの剥き方・切り方☆超簡単‼︎

アボカドの剥き方・切り方 How to cut an Avocado

vivianに学ぶ季節のパンとお菓子「ベリーヨーグルトバー」 | お菓子・パンのレシピや作り方【corecle*コレクル】

ベリーヨーグルトバー

プレーンヨーグルトを使って作った爽やかなヨーグルトベースのアイスバーです。ひと手間かけ、美味しくフルースソースを作ってから作ります。ラズベリーやブルーベリー、苺はもちろん、マンゴーなどの冷凍フルーツもおすすめです。

夕食前にスムージー - 2件のもぐもぐ - スムージー→小松菜、パセリ、グレープフルーツ、ヨーグルト by kilalakarin

スムージー 小松菜 パセリ グレープフルーツ ヨーグルト

SnapDishに投稿されたりささんの料理「スムージー 小松菜 パセリ グレープフルーツ ヨーグルト (ID:LKWuma)」です。「夕食前にスムージー」ヨーグルト パセリ グレープフルーツ

* * Breakfast 😺 . . ねこパンふたたび。 すこーし焼いたねこパンに バター、カスタードクリーム、 桃のコンポートのせ。 冷凍してある いちごでスムージー。 . . 昨日は来客があったりして バタバタ。 夕食後 電池が切れたように 知らぬ間に眠ってた。(いつもだけど) 目が覚めたら いつもは 次女がキッチンピカピカに、洗濯機が一回分まわっているのだけれど、昨日は さらに!干してあったよ♪ 私がポンコツになればなるほど 家族の家事能力が上がる🙆 朝、得意気に 「全部 やっといたよ」という長女に 「ありがとう❤ちゅーしたろー」というと 笑いながら 遠慮されちゃった。 この手はかわいい長女の手(笑) * * *

* * Breakfast 😺 . . ねこパンふたたび。 すこーし焼いたねこパンに バター、カスタードクリーム、 桃のコンポートのせ。 冷凍してある いちごでスムージー。 . . 昨日は来客があったりして バタバタ。 夕食後 電池が切れたように 知らぬ間に眠ってた。(いつもだけど) 目が覚めたら いつもは 次女がキッチンピカピカに、洗濯機が一回分まわっているのだけれど、昨日は さらに!干してあったよ♪ 私がポンコツになればなるほど 家族の家事能力が上がる🙆 朝、得意気に 「全部 やっといたよ」という長女に 「ありがとう❤ちゅーしたろー」というと 笑いながら 遠慮されちゃった。 この手はかわいい長女の手(笑) * * *

スイーツや甘い飲み物をとりすぎて、夏バテしていませんか? 毎日、猛暑が続いていますね。 私の住む地域では、雨がほとんど降らない空梅雨で、 ここのところ毎日30℃を超える真夏日。 中には、暑くて食事が喉を通らない方も いらっしゃるのではないでしょうか? 我が家は、毎年みな夏バテをすることがなく、 毎日元気に過ごしています。 その秘密は、しっかり食事を食べること。 暑いからといって冷たいスイーツを食べすぎたり、 甘い飲み物を飲んでばかりでは胃腸の力が弱まります。 果物や甘い飲み物で糖分をとると、食事が入らなくなる 昨年の秋、ブルーベリー狩りに行った時のこと。 午前中にブルーベリーを摘み取りながら食べ放題、お昼の前に、ブルーベリースムージーをいただきました。 そしたら、娘はランチをほとんど食べず、 おやつも食べず、夕食もほとんど入らなかったのです。 普段、果物や甘い飲み物をそんなに大量にとることがないので、 食事が入らない、なんてことはほとんどないのですが、 その時、甘いものの影響の大きさを体感しました。…

夏バテや食欲不振に負けない!ご飯が3倍すすむ「やみつき 変わり味噌」3種の作り方

スイーツや甘い飲み物をとりすぎて、夏バテしていませんか? 毎日、猛暑が続いていますね。 私の住む地域では、雨がほとんど降らない空梅雨で、 ここのところ毎日30℃を超える真夏日。 中には、暑くて食事が喉を通らない方も いらっしゃるのではないでしょうか? 我が家は、毎年みな夏バテをすることがなく、 毎日元気に過ごしています。 その秘密は、しっかり食事を食べること。 暑いからといって冷たいスイーツを食べすぎたり、 甘い飲み物を飲んでばかりでは胃腸の力が弱まります。 果物や甘い飲み物で糖分をとると、食事が入らなくなる 昨年の秋、ブルーベリー狩りに行った時のこと。 午前中にブルーベリーを摘み取りながら食べ放題、お昼の前に、ブルーベリースムージーをいただきました。 そしたら、娘はランチをほとんど食べず、 おやつも食べず、夕食もほとんど入らなかったのです。 普段、果物や甘い飲み物をそんなに大量にとることがないので、 食事が入らない、なんてことはほとんどないのですが、 その時、甘いものの影響の大きさを体感しました。…

スイーツや甘い飲み物をとりすぎて、夏バテしていませんか?毎日、猛暑が続いていますね。私の住む地域では、雨がほとんど降らない空梅雨で、ここのところ毎日30℃を超える真夏日。

今日の夜ご飯はこれとグリーンスムージー( ´ ▽ ` )ノ 正月に蓄えた脂肪を落とします!w 目標-10kg!w - 84件のもぐもぐ - ダイエット中の夕食。手抜き!冷凍餃子のスープ♡ by mms26mr

ダイエット中の夕食 手抜き 冷凍餃子のスープ

SnapDishに投稿されたmaipuさんの料理「ダイエット中の夕食 手抜き 冷凍餃子のスープ (ID:CeuHya)」です。「今日の夜ご飯はこれとグリーンスムージー 正月に蓄えた脂肪を落とします w目標 10kg w」夕食 ダイエット 手抜き

norip0601レコーディングdiet 2/29☁️☔️ ・6:30 ナットウキナーゼ ・ トーストジャム ・ ☕️珈琲ブラック ・8:30 紅茶 ・10:00☕️珈琲ブラック ・12:15  コンビニランチ ・ ミニ冷やし中華302Kcal ・ アメリカンドック ・ アロエヨーグルト101Kcal ・15:30 紅茶 ・19:30 夜 ・ エビ&ズッキーニのフリッター ・ ポテトサラダ ・ かき菜胡麻和え ・ にんじんサラダ ・ スムージーヨーグルト *昨日のおでんの残り こんにゃくと餅巾着 ・20:30 又夜アイス パルム 夕食時に、米類を頂かないように気をつけてるけれど…夜アイスをやめないと 意味ないよね  #diet#nightdiet#dinner#instafood#foodpic#ダイエット#ダイエットレシピ#糖質制限ダイエット#糖質制限#おうちごはん#ワンプレート#家カフェ#レコーディングダイエット

norip0601レコーディングdiet 2/29☁️☔️ ・6:30 💊ナットウキナーゼ ・ 🍞トースト🍓ジャム ・ ☕️珈琲ブラック ・8:30 🍵紅茶 ・10:00☕️珈琲ブラック ・12:15 コンビニランチ😅 ・ 🍜ミニ冷やし中華302Kcal ・ 🌭アメリカンドック ・ 🍨アロエヨーグルト101Kcal ・15:30 🍵紅茶 ・19:30 夜🍴 ・ 🍤エビ&ズッキーニのフリッター ・ 🍠ポテトサラダ ・ 🌱かき菜胡麻和え ・ 🌶にんじんサラダ ・ 🍨スムージーヨーグルト *昨日のおでんの残り こんにゃくと餅巾着💦 ・20:30 又夜アイス パルム😅 夕食時に、米類を頂かないように気をつけてるけれど…夜アイスをやめないと 意味ないよね😰 #diet#nightdiet#dinner#instafood#foodpic#ダイエット#ダイエットレシピ#糖質制限ダイエット#糖質制限#おうちごはん#ワンプレート#家カフェ#レコーディングダイエット

ザ・リッツ・カールトン沖縄

沖縄には多くの観光名所がありますが、そんな中大人は大人らしく混雑を避けながらゆったりと沖縄を満喫しましょう。北回りの宿はもちろん日本最高の宿の1つリッツカールトン沖縄。最低2泊以上欲しいですが今回はサンプルとして1泊で構成しておきました。どうです?一泊でも意外に満喫出来そうですね。 1日目

: 2016.5.8 : ごはん :  こんにちは  昨日から1泊2日限定 民宿むっちゃん 開きました   娘のお友達がお泊りに来てくれたので かあさん頑張りました#朝ごはん  エイプリルフールみたいな感じの名前の 食用花なんかも飾っちゃう張り切り様 手で隠れてるけど スムージーも苺で#苺三昧 な#朝食  昨夜の夕食はBBQ ついでに仲良しのご近所さんも呼んじゃって 夜が更けるまで 坊主にメガネに髭のオっさん2人の オレさま語りを聞きながら 楽しく過ごしました   みなさんGWはどうでしたか わたしはこのGWは良く飲みました 肝臓休めないと    #朝時間 #おもてなし #パンケーキ #pancakes #breakfast#아침#팬케이크 #おうちごはん  #日本が元気になるご飯#日本が笑顔になるご飯 #今日のかあさん飯 by yuyumumu_6969

597 Likes, 43 Comments - ユキ *** Yuki (@yuyumumu_316) on Instagram: “: 2016.5.8☀︎ : ごはん : ・ こんにちは。 ・ 昨日から1泊2日限定 民宿むっちゃん 開きました🏡。 ・ 娘のお友達が泊りに来てくれたので かあさん頑張りました、#朝ごはん 。…”

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