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15分で作ってレビュー!新たな発見を生むトレーニング法「コードスプリント」のススメ

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セルフケア・エクササイズ編 ランナーのための簡単セルフケア ~下腿(シンスプリント)~ - もっと身近に!スポーツセーフティー - ランニングのためのトレーニング&サポート | コニカミノルタ ランニングプロジェクト

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足外反母趾足の親指ストレッチャコレクター足ケア骨親指トレーニングcorretivo腱膜瘤スプリント補正t068

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2016/10/29 17:02:36 sss.bspo 【「安静」の時ほどトレーニング】 昨日、往復4時間もかけてB-spoへ来てくれた選手のトレーニング中の一コマ。 すねの疲労骨折と膝の内側の疲労骨折の疑いでしばらく松葉杖生活でしたが、B-spoで体の動かし方のトレーニングをして元気に歩いて帰られました^^(来院時はタクシー&松葉杖) ケガをして全体練習を離れている時は自分の体の使い方を修正、磨くチャンスです! 「ケガをした」というチャンスを活かしましょう‼︎ #シンスプ #シンスプリント #シンスプリンター #スポーツ #テーピング #鍼灸 #捻挫 #疲労骨折 #おしり #ケガ #接骨院 #bspo #ラグビー #海老名 #柏ヶ谷 スポーツ鍼灸接骨院 B-spo

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