BEST SEASON FOR SPORTS   秋の季節は、収穫の秋、読書、食欲、スポーツの秋と表せるように実りのシーズン。 今回はスポーツにフューチャーし、ワークアウトやスポーツイベントなどについてご紹介致します。   健康志向のニューヨークにとって、ワークアウトは切っても切り離せないライフスタイルです。 エアリアルヨガなど、日本にも浸透しているものも多く、ニューヨーク発祥のワークアウトがほとんどです。 日本でも人気のサーフフィット。この日はルーフトップで。 体幹を鍛えるのに持ってこいのサーフフィットネスは、 サーフボードとバランスボールが組み合わさったボードで、主に体幹を鍛えることが出来ます。 普段のスタジオでのレッスンでは、波の映像をスクリーンに映し出しているそうです。 他にも、フラフープ、マシンを使ったコアトレーニング。 ポールダンスは、しなやかにみえて、自分の全体重を負荷として使うので、筋トレも必要。 仕事前やお昼休みに、時間を費やし、セルフコントロールしている方が多いようです。   秋の最大のスポーツイベント・ニューヨークシティマラソン。 日本の旅行代理店が...

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身体が固い人でもできる10分間「朝ヨガ」 - YouTube

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肉肉肉ー😝 美味しく頂きました😊 運動も大事👍食事も大事ー✌️ #食トレ#肉#パーソナルトレーニング#パーソナル#パーソナルトレーナー#トレーニング#ジム#スタジオ#ストレッチ#パーソナルストレッチ#筋肉#痩せたい#くびれ#胸トレ#ダイエット#姿勢改善#脂肪燃焼#マシン#有酸素運動#有酸素#ランニング#ラン#running #training#筋トレ男子#筋トレ女子#ワークアウト#シェイプアップ

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動画新感覚ワークアウトスタジオ渋谷に VRサイクルプログラムが初上陸

【動画】新感覚ワークアウトスタジオ渋谷に VRサイクルプログラムが初上陸

世界100カ国以上で提供されているレスミルズプログラムに特化した新感覚ワークアウトスタジオ「サイクル&スタジオ アール(CYCLE & STUDIO R)」1号店が、渋谷にオープンする。日本初上陸となるVRサイクルプログラム「THE TRIP」をはじめ、映像や音楽とともにエクササイズを楽しめるメニューをそろえる。オープン日は2017年3月19日。

【第5回】小山トレーナーによる【大転子が開かない歩き方】解説! - ホットヨガスタジオ LAVA それは、人生のための1時間。

善光寺表参道にあるチルアウト&ソフトクリーム畑はソフトクリームの専門店。野菜や果物といった素材を使った自然派ソフトクリームの専門店ですよ。 ソフトクリームには、フルーツがたっぷりのっていたり、モンブラン状になっていたり、ポップコーンなどのトッピングをしていたりと、まるでパフェのようなメニューがいっぱいです。 それから、クレープも提供していまして、米粉のもちもち生地がとっても美味しいですよ♪ 店内にはイートインスペースもあります。 ぜひ善光寺の観光や表参道をぶらぶらする時に立ち寄って頂きたいお店(*^^)/

【ELLEgirl】理想のジブンを目指してワークアウト! NIKEの24時間トレーニングイベントに潜入|エル・ガール・オンライン

理想のジブンを目指してワークアウト! NIKEの24時間トレーニングイベントに潜入|エル・ガール オンライン

【ELLEgirl】理想のジブンを目指してワークアウト! NIKEの24時間トレーニングイベントに潜入|エル・ガール・オンライン

2017年3月19日オープン!CYCLE & STUDIO R(アール)は渋谷駅前徒歩1分のLes Mills(レズミルズ)の特化型スタジオです。圧倒的なバーチャル映像の中でサイクルを楽しむ「VR Cycle」と音楽に合わせて本格的なトレーニングを行う「LIVE Training」の2つのワークアウトスタイルをご提供します。非日常のスタイリッシュ空間で新感覚のトレーニングをお楽しみください。

2017年3月19日オープン!CYCLE & STUDIO R(アール)は渋谷駅前徒歩1分のLes Mills(レズミルズ)の特化型スタジオです。圧倒的なバーチャル映像の中でサイクルを楽しむ「VR Cycle」と音楽に合わせて本格的なトレーニングを行う「LIVE Training」の2つのワークアウトスタイルをご提供します。非日常のスタイリッシュ空間で新感覚のトレーニングをお楽しみください。

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