■超うまい!白菜とツナの春雨サラダ■ 材料 (2~4人分) 【乾燥はるさめ】 100g 【白菜】 1/4株 【にんじん】 1/2本 【★ツナ缶「缶の汁ごと使ってね」】 1缶【80g】 【★醤油・マヨネーズ・砂糖・お酢】 各 大匙2 【★オイスターソース】 大匙1 【★胡椒】 少々

■超うまい!白菜とツナの春雨サラダ■

★2015年11月3日1000人話題入り★ 白菜たっぷり、簡単で美味しいボリューム満点のサラダです。 もっと見る

スーパーで見かける「厚揚げ」。おでんや煮物によく使われている食材ですが、実はかなりの万能食材。カロリーも200前後とヘルシーな上、お値段は80円~100円と格安!そんな厚揚げを使った超優秀絶品レシピをご紹介いたします♡

うま安×万能食材「厚揚げ」だからこそできる絶品レシピ集♡

簡単★焼くだけ!厚揚げの油淋鶏風 もっと見る

✿アボカドと豆腐のサラダわさびソース✿

✿アボカドと豆腐のサラダわさびソース✿

祝】クックパッドつくれぽ100人話題入り★鶏ささみのトマトときゅうり ...

【祝】クックパッドつくれぽ100人話題入り★鶏ささみのトマトときゅうりの中華和え♪

「【祝】クックパッドつくれぽ100人話題入り★鶏ささみのトマトときゅうりの中華和え♪ by bvividさん」 本日、 クックパッド にて 鶏ささみのトマトときゅうりの中華和え♪ by bvivid がつくれぽ 100人 話題入り しましたぁ 電子レンジで加熱することで 香味ソースが食材に絡...

チャプチェ by cookpad 材料 ( 4人分 )  韓国春雨(or糸こん)  100g(200g)   ・しょうゆ  大さじ 3   ・砂糖  大さじ 1   ・みりん  大さじ 2   ・塩  少々  牛肉  100g   ・しょうゆ  大さじ 1   ・砂糖  小さじ 2   ・すりおろしにんにく  1片   ・ごま油  小さじ 1   ・炒りごま  小さじ 1  エリンギ  2本  ニラ  1把  玉ねぎ  1/2個  人参  1/2本   ・ごま油  各小さじ 1   ・塩  各少々

簡単なのに本格的♪チャプチェ

簡単なのに本格的♪チャプチェ 次々と炒めてボウルに入れていくだけで、本格的なチャプチェが簡単に出来ます^^ 材料 (4人分) 韓国春雨(or糸こん) 100g(200g) ・しょうゆ 大さじ 3 ・砂糖 大さじ 1 ・みりん 大さじ 2 ・塩 少々 牛肉 100g ・しょうゆ 大さじ 1 ・砂糖 小さじ 2 ・すりおろしにんにく 1片 ・ごま油 小さじ 1 ・炒りごま 小さじ 1 エリンギ 2本 ニラ 1把 玉ねぎ 1/2個 人参 1/2本 ・ごま油 各小さじ 1 ・塩 各少々 作り方 1 春雨は熱湯で5~6分ゆで、適当な長さに切る。牛肉は細く切り、調味料で和えておく。 2 野菜は千切りにして、ごま油と塩でそれぞれ炒め、ボウルに入れていく。※注意※絶対に一緒に炒めないこと 3 ①の牛肉を炒め、ボウルに入れる。 4 春雨用のタレをフライパンに入れて火にかけ、春雨を加えて汁気がなくなるまで炒りつける。ボウルに入れ、全部を混ぜ出来上がり。 5 糸こんの場合は、適当な長さに切り、3分茹で、油を引かずに炒める。その後、タレを入れて炒りつけます。

大根カリカリサラダ by かどや製油 [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが223万品

大根カリカリサラダ

「大根カリカリサラダ」ごま油100%の純正ごま油を混ぜるだけで、ごまの香りが上品な自家製ドレッシングが完成。大根サラダと相性バツグンです♪ 材料:大根、かいわれ大根、油揚げ..

(2013.6.15✿100人話題入り)ヘルシーでフワフワな一品。電子レンジ調理で簡単。離乳食にも応用できます。

レタスで包む!ふわふわ豆腐シュウマイ

FLUFFY TOFU DUMPLINGS - しゅうまいの具の中身は豆腐がメインで、カロリーも少なくヘルシー!大豆製品は血糖値の急上昇を予防します。 (English Translation Available)

アボカドクリームパスタ♪の画像                                                                                                                                                                                 もっと見る

アボカドクリームパスタ♪

ランチタイムや軽い夕食に便利な「超時短パスタ」を作ってみませんか?パスタを茹でて簡単ソースと和えるだけのスタイルやワンポットスタイルなど、色んなバリエを覚えて賢く活用しちゃいましょう。10分以内でささっと作れる絶品時短パスタのレシピをご紹介します。

油そば風そうめん by かどや製油 [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが217万品

油そば風そうめん

「油そば風そうめん」夏の定番!のそうめんを油そば風に♪ごま油100%の純正ごま油のコクと辛味がクセになる、パンチのきいたそうめんです。 材料:そうめん、豚肉しゃぶしゃぶ用、焼きのり..

★2015年3月11日100人話題入り★ ホテルの朝食で食べたにんじんサラダを再現。蜂蜜の甘味が美味しいです♪

■ホテルの朝食♪にんじんサラダ■

★2015年3月11日100人話題入り★ ホテルの朝食で食べたにんじんサラダを再現。蜂蜜の甘味が美味しいです♪

祝♡掲載2&100話題入り 定番のデリ、まろやかマヨソースにマスタードのピリッとアクセントで爽やかに☆

ブロッコリー、海老、卵のデリ

「ブロッコリー、海老、卵のデリ」祝♡掲載3&100話題入り定番のデリ、まろやかマヨソースにマスタードのピリッとアクセントで爽やかに☆ 材料:ブロッコリー、海老、卵..

★★★つくれぽ400件話題入りレシピ★★★ ほうれん草、にんじん、もやし! 色鮮やかなナムルはお弁当にも♪ 作りおきにも

☆3色野菜のナムル☆

「☆3色野菜のナムル☆」★★★つくれぽ200件話題入りレシピ★★★ほうれん草、にんじん、もやし!色鮮やかなナムルはお弁当にも♪作りおきにも 材料:ほうれん草、もやし、にんじん..

★2015年11月3日1000人話題入り★ 白菜たっぷり、簡単で美味しいボリューム満点のサラダです。

■超うまい!白菜とツナの春雨サラダ■

■超うまい!白菜とツナの春雨サラダ■ 材料 (2~4人分) 【乾燥はるさめ】 100g 【白菜】 1/4株 【にんじん】 1/2本 【★ツナ缶「缶の汁ごと使ってね」】 1缶【80g】 【★醤油・マヨネーズ・砂糖・お酢】 各 大匙2 【★オイスターソース】 大匙1 【★胡椒】 少々

常備菜*ひじきとおからの煮物

常備菜*ひじきとおからの煮物

「常備菜*ひじきとおからの煮物」ひじきとおからがたっぷり入った煮物。たくさん作って常備菜に便利です。 材料:乾燥ひじき、おから、薄揚げ..

サラダ油で作る☆基本のパウンドケーキ    by   みにまめ  材料 (18センチパウンド型1本) ◎卵2個 ◎砂糖50~80g ◎サラダ油30g ◎塩ひとつまみ ☆薄力粉100g ☆BP 小さじ1(約4g) ※牛乳20g

サラダ油で作る☆基本のパウンドケーキ

Easy Basic Pound Cake サラダ油で作る☆基本のパウンドケーキ

ダイエットの味方!レンチン☆きのこマリネの画像

ダイエットの味方!レンチン☆きのこマリネ

「ダイエットの味方!レンチン☆きのこマリネ」耐熱容器にほぐしたきのこを入れたら電子レンジでチン♪熱いうちにマリネ液に漬けるだけ。冷めると味がしみて食べごろ。カロリーが低く食物繊維が豊富。コレステロールを気にされる方にもお勧めです。 材料:えのきだけ、エリンギ、●ワインビネガーまたはレモン汁..

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