簡単 [レンジで!あのコンビニ風] しっとり柔らかサラダチキン   <材料>胸肉2枚分  鶏胸肉…2枚 A お酒、はちみつ、レモン汁…各小さじ1 塩…小さじ1と1/2 粗挽きコショウ…小さじ1/2 ドライパセリ…小さじ2  <作り方>  ①胸肉は分厚いまま、全面をフォークで刺す。 ジップロックに胸肉とAを入れ、よく揉み込み、 そのまま2時間ほど時々揉み込みまがら放置する。  ②耐熱皿に、①のジップロックを乗せ、 少しだけ口をあけレンジ600wで5分加熱する。 そのまま粗熱が取れるまで放置して火を通し、 粗熱が取れたらスライスして完成。

簡単 [レンジで!あのコンビニ風] しっとり柔らかサラダチキン <材料>胸肉2枚分 鶏胸肉…2枚 A お酒、はちみつ、レモン汁…各小さじ1 塩…小さじ1と1/2 粗挽きコショウ…小さじ1/2 ドライパセリ…小さじ2 <作り方> ①胸肉は分厚いまま、全面をフォークで刺す。 ジップロックに胸肉とAを入れ、よく揉み込み、 そのまま2時間ほど時々揉み込みまがら放置する。 ②耐熱皿に、①のジップロックを乗せ、 少しだけ口をあけレンジ600wで5分加熱する。 そのまま粗熱が取れるまで放置して火を通し、 粗熱が取れたらスライスして完成。

コンビニのサラダチキンを炊飯器の低温調理で作りました。  ふんわりしっとりやわらかなチキンです。  ダイエットにも最適!

サラダチキン

コンビニのサラダチキンを炊飯器の低温調理で作りました。 ふんわりしっとりやわらかなチキンです。 ダイエットにも最適!

簡単 [レンジで!あのコンビニ風] しっとり柔らかサラダチキン と 給食の話 |珍獣ママのごはん。

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Shredded chicken, mango, avocado and bacon are the stars in this easy California Club Chicken Wrap that is perfect for a weeknight.

Shredded chicken, mango, avocado and bacon are the stars in this easy California Club Chicken Wrap that is perfect for a weeknight.(Chicken Wraps For Kids)

【サラダチキンのおいしいレシピ5連発!】コンビニ食材でダイエット大作戦 [VOCE]

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【サラダチキンのおいしいレシピ5連発!】コンビニ食材でダイエット大作戦 [VOCE] (講談社 JOSEISHI.NET) - Yahoo!ニュース

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簡単【姉さん…事件です!舞いだれとレンジで】衝撃の柔らかさの某コンビニ風サラダチキン|珍獣ママのごはん。

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