Citrus Mint Salad: 1 grapefruit, 2 oranges, 4 mandarin oranges, 1-2 tbsp honey, 1/2 tbsp fresh mint

Citrus Mint Salad

Citrus Mint Salad: 1 grapefruit, 2 oranges, 4 mandarin oranges, tbsp honey, tbsp fresh mint So good!

うっそ~☆と、うなる方法。包丁いらず!グレープフルーツのむき方

包丁いらず!グレープフルーツのむき方

グレープフルーツのむき方 How to peel grapefruit without a knife

Scallop, Turnip & Grapefruit Salad

帆立とかぶ、グレープフルーツ

DELISH KITCHEN(デリッシュキッチン)はCMで話題の国内No1レシピ動画(料理動画)メディア。毎日の朝ごはんや、お弁当のおかず、ダイエットにうれしい野菜たっぷりのレシピなど、家族が喜ぶおいしいご飯のレシピが動画の解説で簡単に作れます!

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today's  Eat   ☀️朝 10:30 #ライ麦食パン 半分野菜たっぷり味噌汁 昼夜 15:00 焼肉ランチ #なべしま サラダバー3回 デザートパイナップル2切れ グレープフルーツ1切れ 間食 18:30 抹茶ティラミスケーキ  今日もジム行った ジムの人に痩せたねって言われて嬉しかったー 歩いた歩数は15687 買い物のときは服買ってもらったし焼肉にケーキ。シアワセな1日 #diet  #ダイエット #レコーディングダイエット #食 #太った #痩 #頑張る # # #ケーキ #肉

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上品な味わいが心地いい。|『ELLE a table』はおしゃれで簡単なレシピが満載!

グレープフルーツと生ハムのはちみつマリネ

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フルーツで簡単 手作り酵素シロップ  の画像

フルーツで簡単 手作り酵素シロップ

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✅朝ゴハン . 🍚ひじきのサラダ 🍚クロアチア産 マグロ 🍚国産しめ鯖 🍚かぶと茸のあんかけ煮 🍚生卵 🍚ヨーグルト 🍚グリル南瓜 🍚キウイ、ピンクグレープフルーツ 🍚クリームチーズ 🍚ミルクティー . . 最近、じっくりとグリルした南瓜×クリチ×プルーン にハマっています🐷💗💗💗💗💗💗 . 南瓜を時間をかけてグリルする事でネットリと 甘味も増して美味しいです(^O^) 大好きなアイスとかよりは、罪悪感がないので スイーツ代わりに食べて満足感を得ています✨ . . . #たべもの#食べ物#ご飯#ごはん#グルテンフリーダイエット#ダイエット#ダイエット部 #ダイエット日記 #食生活#レコーディングダイエット#食べ物日記#自炊#手料理#野菜たっぷり#和食#おうちごはん#朝ごはん#朝食#肉#ダイエッターさんと繋がりたい#l4l#ダイエット記録#足細くなりたい#小顔になりたい#痩せたい

✅朝ゴハン . 🍚ひじきのサラダ 🍚クロアチア産 マグロ 🍚国産しめ鯖 🍚かぶと茸のあんかけ煮 🍚生卵 🍚ヨーグルト 🍚グリル南瓜 🍚キウイ、ピンクグレープフルーツ 🍚クリームチーズ 🍚ミルクティー . . 最近、じっくりとグリルした南瓜×クリチ×プルーン にハマっています🐷💗💗💗💗💗💗 . 南瓜を時間をかけてグリルする事でネットリと 甘味も増して美味しいです(^O^) 大好きなアイスとかよりは、罪悪感がないので スイーツ代わりに食べて満足感を得ています✨ . . . #たべもの#食べ物#ご飯#ごはん#グルテンフリーダイエット#ダイエット#ダイエット部 #ダイエット日記 #食生活#レコーディングダイエット#食べ物日記#自炊#手料理#野菜たっぷり#和食#おうちごはん#朝ごはん#朝食#肉#ダイエッターさんと繋がりたい#l4l#ダイエット記録#足細くなりたい#小顔になりたい#痩せたい

. . ライザップ 4/1増量中 朝 高GI昼 低GIで糖質50g  身長162cm 体重50.9kg (前日比0.5) 体脂肪率 19.5% (前日比1.6) BMI 19.4 (前日比0.2) 筋肉量 38.6kg (前日比0.4) 基礎代謝 1168kcal (前日比3) 体水分率 57.1% (前日比1.1) . . 起床7:30  朝食8:20 サラダチキン(スモーク) 海藻サラダ 木苺とホワイトチョコレートのタルト チーズクリームとオレンジのガレット 西尾抹茶とグレープフルーツのタルト (オットと半分こ) 朝は高GIの糖質入れます . . おはようございます  浜松といえばキルフェボンも 食べるの名古屋から撤退してからだから4年ぶり やっぱりやっぱり美味しいー いつも2個食いしていたくらい大好きでした . . 体重筋肉量やっぱり数値悪いです (体重計持ってきました) 夜からしっかり調整して戻します . . . 2016.4.17 #ライザップ #rizap #糖質制限 #糖質オフ #低糖質 #ローカーボ  #lowcarb #公開ダイエット…

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The grapefruit was reared in the eighteenth century as a combination of a pomelo and an orange. They were given the name grapefruit as a result of the way they developed in groups like grapes.

グレープフルーツドレッシング仕立てのサラダ

グレープフルーツドレッシング仕立てのサラダ レシピ・作り方

グレープフルーツドレッシング仕立てのサラダ

まだまだ残暑が厳しいこの時期、暑さに負けずに元気に過ごしたいですよね。夏バテぎみで食欲があまりない方でもさっぱりメニューなら食べやすいですよ。今回は、アジの南蛮漬けや豚肉のおかず、オクラ・キュウリ・グレープフルーツなど旬の夏野やフルーツを使った和え物やサラダ、梅やシラス、薬味を使ったあっさり炊き込みご飯やチャーハン、素朴な味わいのスープや味噌汁など、栄養豊富&スタミナアップの食材を使った“身体にやさしいレシピ”を、メイン・副菜・ごはんもの・汁物などジャンル別にご紹介します。

残暑が厳しい季節に。夏の疲れを労わる“身体にやさしい”レシピ集

まだまだ残暑が厳しいこの時期、暑さに負けずに元気に過ごしたいですよね。夏バテぎみで食欲があまりない方でもさっぱりメニューなら食べやすいですよ。今回は、アジの南蛮漬けや豚肉のおかず、オクラ・キュウリ・グレープフルーツなど旬の夏野やフルーツを使った和え物やサラダ、梅やシラス、薬味を使ったあっさり炊き込みご飯やチャーハン、素朴な味わいのスープや味噌汁など、栄養豊富&スタミナアップの食材を使った“身体にやさしいレシピ”を、メイン・副菜・ごはんもの・汁物などジャンル別にご紹介します。

グレープフルーツを気軽に毎日楽しもう簡単な皮のむき方おいしい食べ方

Looking to lose weight? Find out how eating your favorite foods can help you hit your better body goals.

Healthy Breakfast Recipe: Winter Citrus Compote with Yogurt — Recipes from The Kitchn

Citrus Compote to try with oatmeal (Vitamin C + healthy CHO/fiber) or yogurt (Vitamin C + Protien, Calcium.

2016/11/08 06:06:23 iktik18mh . おはようございます(´・ω・。`) . . この間、知り合いがiPhone7にするからとiPhone6sを頂いたので 3年くらい使用していた5sから6sに機種変更✨ ケースは5sの時に使っていたコリラックマとほとんど同じだけど 6s用のネックストラップ付きの物に♪ サイズ感に慣れず落としそうで怖いから首から下げられるのは嬉しいです☺️ . . はいっ!✨ そして恒例のサラダ紹介です〜🍆✨ ブラックとグリーンのオリーブ、 赤パプリカと緑パプリカで カラフル食べ比べスペシャル🤗💓 あとあとね! お客さんから差し入れで千疋屋さんのグレープフルーツとザクロを頂いたので 今期初✨ザクロ〜💗贅沢実を全部出してスプーン食い幸せ〜〜💗 . お野菜も果物もあいしてる!! 幸せいっぱいご馳走様でした!!✨ . . . もやもや雑談💭 自分の好きな物がわからない。 あんなに何にでも熱しやすいタイプだったのに 今は何をしても本当に楽しくなくて何もする気になれなくて 好きな物もわからなくて…

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Strawberry Avocado Couscous Salad with Lime Vinaigrette #strawberry #avocado #salad

Strawberry Avocado Couscous Salad with Lime Vinaigrette

Not so much on the avocado and corn, but the rest sounds great. Strawberry Avocado Couscous Salad with Lime Vinaigrette - With a refreshing vinaigrette and fresh produce, this makes for a perfect salad!

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