一般的に、ご飯1杯のカロリーは約200kcalといわれていますが、それに対して緑豆春雨は1食約35kcalと、実にヘルシーな食材なんです。簡単にできる春雨レシピをご紹介いたします。

1袋45円♡安くてヘルシー「緑豆春雨」の簡単レシピ10選

================================================= インスタのフォローはこちらから♪ブログの更新情報が受け取れます@innocence_yuuをフォローTwitterのフォローはこちらから♪こちらでもブログの更新情報を流していますLINE@でも最新情報が受け取れます@wpc6383eで検索

キャベツと豚挽肉のねぎごまスープ

キャベツと豚挽肉のねぎごまスープ

「キャベツと豚挽肉のねぎごまスープ」たっぷりキャベツの栄養満点のひと品です。 材料:キャベツ、春雨(乾燥)、豚ひき肉..

キャベツでおいしい!絶品!簡単!人気のスープレシピ10選|All About ... キャベツたっぷり♪ポークチキンスープレシピ

キャベツでおいしい!絶品!簡単!人気のスープレシピ15選

食事に必ずスープを添えることで、ダイエットの効果も期待出来る!そんなおいしいキャベツを使った簡単で人気のスープレシピを10品紹介します。トマト・豚肉・ベーコン・トマトで脂肪燃焼。ミルク・ウェイバー・コンソメで和風洋風中華と飽きません♪

キャベツと豚挽肉のねぎごまスープの画像                                                                                                                                                                                 もっと見る

キャベツと豚挽肉のねぎごまスープ

「キャベツと豚挽肉のねぎごまスープ」たっぷりキャベツの栄養満点のひと品です。 材料:キャベツ、春雨(乾燥)、豚ひき肉..

新提案!とろみが旨い至福の“ねぎ塩豚鍋”  材料 (3〜4人分)  豚薄切り肉(バラ・モモ等)400〜500g  白菜(キャベツ)1/4玉(1/2玉)  白ねぎ(長ねぎ)2〜3本  青ねぎ(刻みねぎ) 5〜6本(大1パック)  粗挽き黒こしょう適量  乾燥にんにくチップ適量  ■ 【スープ】  水(だし汁)900ml  (水の場合)和風だしの素 1袋(8g)  ■ 【塩だれ】  水100ml  鶏ガラスープの素大さじ2  片栗粉 大さじ2〜3  塩(あれば天日塩・藻塩等)小さじ2  こしょう多めの適量  白ごま(いりごま)大さじ1  しょうゆ小さじ1  料理酒 大さじ2  ごま油 大さじ1  ■ 仕上げに(お好みで)  レモン汁・七味唐辛子適量  ■ 〆と言えば  中華麺orうどん好きなだけ  白ご飯・卵好きなだけ

新提案!とろみが旨い至福の“ねぎ塩豚鍋”

新提案!とろみが旨い至福の“ねぎ塩豚鍋” by ようじずふぁくとりー [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが231万品 もっと見る

炒めたキャベツの♡中華スープ

炒めたキャベツの♡中華スープ

安いキャベツを炒めて煮るだけで感動するほどコクがあって甘~いスープになっちゃう!基本のスープ具材はキャベツだけ。キャベツ好きさんならハマること間違いナシの美味しさです。春キャベツならトロけちゃう♡炒めたキャベツをベースにした絶品スープをたっぷりご紹介します。

Makoさんの豚バラ肉を使った「ピリ辛にんにくラーメン鍋」のレシピページです。赤とうがらしに、にんにくを加えて奥行きのある辛さに。鍋つゆに味をつけてあるので、つけだれは不要です。 材料: 豚バラ肉、もやし、にら、キャベツ、インスタントラーメン、ねぎ、スープ

ピリ辛にんにくラーメン鍋 レシピ Makoさん|【みんなのきょうの料理】おいしいレシピや献立を探そう

[ピリ辛にんにくラーメン鍋] 料理レシピ|みんなのきょうの料理

◆とろっとろ 麻婆白菜◆お家にあるもので簡単に♡素を使わなくてもそれなりにきちんと麻婆になるものです

◆とろっとろ 麻婆白菜◆

◆とろっとろ 麻婆白菜◆ 白菜 1/4株 合びきミンチ 100g ○すり下ろしにんにく 大さじ1 ○すり下ろししょうが 大さじ1 ●醤油 大さじ2 ●酒 大さじ2 ●砂糖 大さじ1 ●コチュジャンor豆板醤 大さじ1/2~お好みで 片栗粉 大さじ1強 水 大さじ2 ※醤油 仕上げに味をみて調整

本掲載、600レポ感謝★レンジ加熱の裂いた鶏胸肉がタップリ入ったおかずサラダです。さっぱりな中華ダレでお野菜がモリモリ!

キャベツと鶏胸肉のモリモリおかずサラダ

「キャベツと鶏胸肉のモリモリおかずサラダ」本掲載、600レポ感謝★レンジ加熱の裂いた鶏胸肉がタップリ入ったおかずサラダです。さっぱりな中華ダレでお野菜がモリモリ! 材料:鶏胸肉、キャベツ、人参..

レタスで包む!ふわふわ豆腐シュウマイ

レタスで包む!ふわふわ豆腐シュウマイ

FLUFFY TOFU DUMPLINGS - しゅうまいの具の中身は豆腐がメインで、カロリーも少なくヘルシー!大豆製品は血糖値の急上昇を予防します。 (English Translation Available)

Pinterest
検索