ピリッとスパイシーでお酒もすすむタイ料理や、野菜たっぷりで女性に人気のベトナム料理など、異国情緒漂うエスニック料理を手軽に作ることができたら嬉しいですよね。そこで本格的なのに、身近な食材で簡単にできるレシピをご紹介します。

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見た瞬間、わぁっ♪と歓声が上がりそうなカラフルピンチョス。パプリカ、ニンジン、ビーツなど発色の良い野菜と、チーズ入りポテトサラダを使って、彩り鮮やかにサンドしました。

ひとくちサイズで見た目も可愛い!クリスマスには片手でつまめる【ピンチョス】を♪

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アサリは血を補いストレス解消を助け、セロリは精神安定、豚肉は女性ホルモンのバランスを保ちます☆ そう、女性の皆さん、この料理はPMSの強い時などに効果ありますょ! オリーブオイルにニンニクの薫りで炒めて、味付けは塩コショウ少々と酒、ナンプラーだけ!レモンをお好みで。 - 24件のもぐもぐ - あさり、セロリ、豚肉のエスニック炒め☆ by komamemaru

あさり セロリ 豚肉のエスニック炒め

アサリは血を補いストレス解消を助け、セロリは精神安定、豚肉は女性ホルモンのバランスを保ちます☆ そう、女性の皆さん、この料理はPMSの強い時などに効果ありますょ! オリーブオイルにニンニクの薫りで炒めて、味付けは塩コショウ少々と酒、ナンプラーだけ!レモンをお好みで。 - 24件のもぐもぐ - あさり、セロリ、豚肉のエスニック炒め☆ by komamemaru

タイでは“カノムパンナークン”と呼ばれ、親しまれている海老のトースト。プリップリの海老の食感が美味しい、日本でも大人気のメニューです。こちらは油を使わずに、オーブンで焼いたヘルシーな一品。カロリーも気にならず、女性に嬉しいレシピです。

おうちでエスニック気分。美味しいタイ料理のレシピ集。

タイでは“カノムパンナークン”と呼ばれ、親しまれている海老のトースト。プリップリの海老の食感が美味しい、日本でも大人気のメニューです。こちらは油を使わずに、オーブンで焼いたヘルシーな一品。カロリーも気にならず、女性に嬉しいレシピです。

外観や内装はもちろん、出される料理も一つ一つが丁寧に彩り豊かでカラフルにデザインされているため女性客がとても多いのが特徴です。 和はもちろんエスニックの料理をヘルシーに楽しむことが出来ます。料理はもちろん、おしゃれなインテリアも魅力の一つです♪

外観や内装はもちろん、出される料理も一つ一つが丁寧に彩り豊かでカラフルにデザインされているため女性客がとても多いのが特徴です。 和はもちろんエスニックの料理をヘルシーに楽しむことが出来ます。料理はもちろん、おしゃれなインテリアも魅力の一つです♪

ベジフムス のレシピ・作り方 │ABCクッキングスタジオのレシピ | 料理教室・スクールならABCクッキングスタジオ

ベジフムス

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熱々ふぅふぅ♪寒い日にお家で食べたい“本格ラーメン”レシピ集 | キナリノ

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今日は大好きなパクチーたっぷり、調味料には久々にナンプラーを登場させてエスニック...

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