❁.*⋆✧°.*⋆✧❁ Today's lunch. ・ かご盛り定食でこんにちは ・ お品書き 1.肉団子入り巾着煮 2.ほうれん草と玉ねぎの中華ソテー 3.菜の花のお浸し 4.人参と胡瓜の梅おかか和え 5.トマトのハーブオイル和え 6.紫キャベツのマリネ 7.れんこん・大根・人参の甘酢漬け 8.おにぎり2種(カレーふりかけ・ごま海苔) 9.オレンジ白菜となめこのお味噌汁 10.甘酒の黒豆添え ・ 6.7.8(カレーふりかけ)は、 著書「のほほん曲げわっぱ弁当」にレシピ掲載しています。 ----------✏︎ 今年に入ってから 甘酒と黒豆にどっぷりハマっております‍♀️ ・ その他のpicはLINEブログに載せました。 プロフィールのリンクからどうぞ---✈︎ ・ #こころのたねゴハン ❁.*⋆✧°.*⋆✧°.*⋆✧°❁

❁.*⋆✧°.*⋆✧❁ Today's lunch. ・ かご盛り定食でこんにちは ・ お品書き 1.肉団子入り巾着煮 2.ほうれん草と玉ねぎの中華ソテー 3.菜の花のお浸し 4.人参と胡瓜の梅おかか和え 5.トマトのハーブオイル和え 6.紫キャベツのマリネ 7.れんこん・大根・人参の甘酢漬け 8.おにぎり2種(カレーふりかけ・ごま海苔) 9.オレンジ白菜となめこのお味噌汁 10.甘酒の黒豆添え ・ 6.7.8(カレーふりかけ)は、 著書「のほほん曲げわっぱ弁当」にレシピ掲載しています。 ----------✏︎ 今年に入ってから 甘酒と黒豆にどっぷりハマっております‍♀️ ・ その他のpicはLINEブログに載せました。 プロフィールのリンクからどうぞ---✈︎ ・ #こころのたねゴハン ❁.*⋆✧°.*⋆✧°.*⋆✧°❁

「2015/11/20 金 #晩ごはん ・ ✳︎豚の生姜焼き ✳︎ほうれん草と人参の白和え ✳︎蓮根のバルサミコソテー ✳︎かぼちゃのお味噌汁 ・ でした☺️ ・ コメントお返しお休みします いつもありがとうございます☺️ ・」

5,214 Likes, 29 Comments - nami (@namikan19) on Instagram: “2015/11/20 金 #晩ごはん ・ ✳︎豚の生姜焼き ✳︎ほうれん草と人参の白和え ✳︎蓮根のバルサミコソテー ✳︎かぼちゃのお味噌汁 ・ でした☺️ ・ コメントお返しお休みします👷🏻…”

「れんこん味噌スープ」レシピ

れんこん味噌スープ 材料 2人分 れんこん 150g 生姜 1かけ だし汁 300cc 味噌 大さじ1 明太子 10g 小ねぎ 少々 作り方 5〜15分 1. 飾り用のれんこんはスライスし、れんこん、生姜をある程度カットしてブレンダーにかける。 機械がなければ粗めにすりおろす。 2. 鍋にだし汁を入れて火にかけ、1を入れて煮立たせる。 とろみがついてきたら、味噌を溶き入れてお碗によそい、明太子、小ねぎを飾る。 ワンポイントアドバイス れんこん、生姜の皮も栄養豊富ですので、皮付きのまま使うのがオススメです。《my覚書:夜作って残ったら、朝温めなおしてる間に、+αでスープジャーにキヌアやもち麦、押し麦などinして熱湯注いで数分置いて茶こしで湯切りしてから、れんこん味噌スープをジャーに入れてリゾット風にして弁当に持ってこっかな( 灬˙▿˙灬 )美味そ♪キヌアは夜に洗っといて水に浸けて吸水させといた方が もっちりするかなぁ》

筍入り炊き込みご飯 ︎蓮根の挟み焼き ︎アボカドと卵のグラタン ︎かぼちゃの煮物 ︎金平ごぼう ︎わけぎとしめじのお味噌汁  nami @namikan19 2016/4/17 日#晩...Instagram photo | Websta (Webstagram)

2016/4/17 日 #晩ごはん ・ ✳︎筍入り炊き込みご飯 ✳︎蓮根の挟み焼き ✳︎アボカドと卵のグラタン ✳︎かぼちゃの煮物 ✳︎金平ごぼう ✳︎わけぎとしめじのお味噌汁 ・ ご飯picで失礼します… 明日から週末まで出張のオット。 荒れるであろう食生活を見越して、今夜は馴れ親しんだ味で。 ・ ・ フォロワーさんの中にも九州に住む方、親戚、友人がいらっしゃる方がおり、その状況やテレビやネットの速報が流れる度に心が痛みます。 何でこうも続くの… 自分に出来ることを考え、微力ながらしたいと思います。 そして、恥ずかしながら地震に対して何の備えもしていなかった我が家… こういう事が無いと気づかされないなんて、本当に考えが甘いな。 いつかでは無く今すぐ用意したいと思います。 一日でも早く心身共に休まる日々に戻りますように。 ・ お返事お休みします。 ・

2017.5.28 今日の晩ごはんは . ○ レンコン豚コマ♡さくさくミルフィーユカツ ( cookpad 3003291 ) ○ ごま油風味♡きゅうりとトマトのナムル風 ( 1518234 ) ○ さつまいもを揚げずに簡単!大学いも ( 2879326 ) ○ 筍とワカメの味噌汁 ○ 雑穀ごはん . でした . . . . #ミルフィーユカツ #とんかつ #器 #食器 #クックパッド #晩ごはん #ばんごはん #晩ご飯 #夜ごはん #夕ご飯 #和食 #食卓 #献立 #料理 #自炊 #ごはん #おうちごはん #おうちご飯 #うちごはん #ふたりごはん #クッキングラム #クッキングラムアンバサダー #キナリノ #kurashiru #暮らし #ふたり暮らし #foodpic #japanesefood # #

2017.5.28 今日の晩ごはんは . ○ レンコン豚コマ♡さくさくミルフィーユカツ ( cookpad 3003291 ) ○ ごま油風味♡きゅうりとトマトのナムル風 ( 1518234 ) ○ さつまいもを揚げずに簡単!大学いも ( 2879326 ) ○ 筍とワカメの味噌汁 ○ 雑穀ごはん . でした . . . . #ミルフィーユカツ #とんかつ #器 #食器 #クックパッド #晩ごはん #ばんごはん #晩ご飯 #夜ごはん #夕ご飯 #和食 #食卓 #献立 #料理 #自炊 #ごはん #おうちごはん #おうちご飯 #うちごはん #ふたりごはん #クッキングラム #クッキングラムアンバサダー #キナリノ #kurashiru #暮らし #ふたり暮らし #foodpic #japanesefood # #

Miso Soup with Clams    あさりのお味噌汁

温かいお味噌汁を食べると体がぽかぽかと温まります。体が温まっていると消費するカロリーが多くなるのでダイエットや健康に最適!

今日の晩ごはんです(*^^*)  豚しゃぶを氷水でしめて 野菜たっぷりなおかずサラダにしました(^^)♪  WBC力入って応援してたら SDアップが遅くなりました(笑)  はぁ~。。。勝ちましたね(^_^;)  ごちそうさまでした! - 176件のもぐもぐ - 豚しゃぶサラダ*れんこん金平*もやしとわかめの味噌汁(*^^*)+ご飯 by koume615

豚しゃぶサラダ れんこん金平 もやしとわかめの味噌汁 ご飯

SnapDishに投稿されたmari*さんの料理「豚しゃぶサラダ れんこん金平 もやしとわかめの味噌汁 ご飯 (ID:5yiiDa)」です。「今日の晩ごはんです 豚しゃぶを氷水でしめて野菜たっぷりなおかずサラダにしました WBC力入って応援してたらSDアップが遅くなりました 笑 はぁ 勝ちましたね ごちそうさまでした」れんこん もやし わかめ

2016.9.4 . 今日のお昼ごはん☺︎ れんこん稲荷寿司 ズッキーニと茄子のお味噌汁 新生姜の甘酢漬け ピーマンと蒟蒻のきんぴら 貝割れ菜とじゃこおろし だしまきたまご きんぴら牛蒡 すだち梅ジュース シャインマスカット . 今日は久々にいなりずしいっぱい作ったよ〜¨̮♡︎ みなさま♡楽しい夜を❣︎✨❤️ . #いなり寿司#おいなりさん#昼食#お昼ごはん#和定食#和ンプレート#とりあえず野菜食#常備菜#作り置き#つくりおき#作りおき#クッキングラム#高塚和則#九谷青窯#銘木椀#うつわ#器#おうちごはん#うちごはん#lunch#locari#locari_kitchen#igersjp#kurashiru#onthetable#foodphotography#foodstyling#washoku#lin_stagrammer#delistagrammer

3,375 Likes, 46 Comments - yocco❤︎ (@yocco0112) on Instagram: “2016.9.4 . 今日のお昼ごはん☺︎ れんこん稲荷寿司 ズッキーニと茄子のお味噌汁 新生姜の甘酢漬け ピーマンと蒟蒻のきんぴら 貝割れ菜とじゃこおろし だしまきたまご きんぴら牛蒡…”

一汁一菜ごはん◆カリフラワー・ブロッコリー・山東菜など野菜たっぷりお味噌汁、レンコンのムサカ

一汁一菜ごはん◆カリフラワー・ブロッコリー・山東菜など野菜たっぷりお味噌汁、レンコンのムサカ

一汁一菜ごはん◆カリフラワー・ブロッコリー・山東菜など野菜たっぷりお味噌汁、レンコンのムサカ by マルシェさん」 味噌汁,カリフラワー,れんこん,ごはん,野菜,ブロッコリー,

れんこん味噌スープ - 朝ごはんレシピ/朝時間.jp by レシピブログ

早い!安い!旨い! 材料 2人分 白飯 茶碗2杯分 キムチ 60~80g 温泉卵 2個 ゴマ油 小さじ2 めんつゆ 小さじ2 刻みネギ 少々 作り方 5分未満 キムチを粗みじん切りし、ごま油・めんつゆを混ぜる。 器に白飯 …

Pinterest
検索