激うま☆れんこんサクサク南蛮 もっと見る

激うま☆れんこんサクサク南蛮

本日のランチメニューは【れんこん入りつくね】が登場します。 れんこんのシャキシャキの食感が美味しいですよ✨れんこんは風邪予防になるお野菜なので積極的に食べて元気になりましょう! ぐぅ食堂のランチメニューには小鉢とドリンクが付きます。 皆様のご来店お待ちしておりますm(_ _)m #ぐぅ食堂 #食堂 #食堂という名のカフェ #ランチ #lunch #日替わりランチ #小鉢 #定食 #れんこん #つくね #meatballs #츠쿠네 #고기 #三ツ境 #瀬谷 #希望ヶ丘  #相鉄線 #natural #food #japanesefood #風邪 #野菜 #肉 #yokohama #深夜

本日のランチメニューは【れんこん入りつくね】が登場します。 れんこんのシャキシャキの食感が美味しいですよ✨れんこんは風邪予防になるお野菜なので積極的に食べて元気になりましょう! ぐぅ食堂のランチメニューには小鉢とドリンクが付きます。 皆様のご来店お待ちしておりますm(_ _)m #ぐぅ食堂 #食堂 #食堂という名のカフェ #ランチ #lunch #日替わりランチ #小鉢 #定食 #れんこん #つくね #meatballs #츠쿠네 #고기 #三ツ境 #瀬谷 #希望ヶ丘 #相鉄線 #natural #food #japanesefood #風邪 #野菜 #肉 #yokohama #深夜

🍴れんこんと鶏むね肉の煮物 . 久々にれんこんを買ってみました。体をあたためる根菜はなるべく食べていきたいです♪ 塩麹で味付けしましたが、ちゃっと薄かったようでぼやけてしまいました。 . #体をあたためる#健康#栄養#ランチ#朝ごはん#ヘルシー#野菜たっぷり#肉#おうちごはん#自炊#料理#デリスタグラマー#クッキングラム#ロイヤルコペンハーゲン#ロイコペ#テーブルコーディネート#おしゃれ#食器 #royalcopenhagen#japan #foodpics#cooking#table#tablecordinate #instafood#delicious#vegetables#healthyfood

🍴れんこんと鶏むね肉の煮物 . 久々にれんこんを買ってみました。体をあたためる根菜はなるべく食べていきたいです♪ 塩麹で味付けしましたが、ちゃっと薄かったようでぼやけてしまいました。 . #体をあたためる#健康#栄養#ランチ#朝ごはん#ヘルシー#野菜たっぷり#肉#おうちごはん#自炊#料理#デリスタグラマー#クッキングラム#ロイヤルコペンハーゲン#ロイコペ#テーブルコーディネート#おしゃれ#食器 #royalcopenhagen#japan #foodpics#cooking#table#tablecordinate #instafood#delicious#vegetables#healthyfood

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天むすプレートで おうちごはん 11月30日まで行われている #おにぎりアクション2016 の企画に微力ながら参加させて頂きます #onigiriaction のタグを付けて のpicを投稿すると 協賛企業から アジア アフリカの子供達に給食5食分に値する 100円が寄付されるそうです ひとりでも多くの子供が笑顔になれますように ・ エビ天むす 味付け玉子 れんこんのきんぴら 青パパイヤのイリチー 鮭とエリンギ ブロッコリーのマヨ炒め 豆乳味噌スープ ・ 青パパイヤ❗初めて調理しましたパカッって割ったら お米みたいな白い粒々の種?がいっぱい出て来てビックリ 味はクセがなく 食感はシャキシャキ結構使える食材かも☝です イリチーは 美味しくてモリモリ食べられました ・ 鮭とエリンギ ブロッコリーのマヨ炒めは igのお友達に教えてもらって 早速昨日の夕食に❤ ・ 皆さんのアイデアを色々教えてもらって 感謝です~ ・ #おうちごはん#おうちランチ#おにぎり#天むす#おにぎりプレート#ワンプレート#味玉#きんぴら#...

天むすプレートで おうちごはん 11月30日まで行われている #おにぎりアクション2016 の企画に微力ながら参加させて頂きます #onigiriaction のタグを付けて のpicを投稿すると 協賛企業から アジア アフリカの子供達に給食5食分に値する 100円が寄付されるそうです ひとりでも多くの子供が笑顔になれますように ・ エビ天むす 味付け玉子 れんこんのきんぴら 青パパイヤのイリチー 鮭とエリンギ ブロッコリーのマヨ炒め 豆乳味噌スープ ・ 青パパイヤ❗初めて調理しましたパカッって割ったら お米みたいな白い粒々の種?がいっぱい出て来てビックリ 味はクセがなく 食感はシャキシャキ結構使える食材かも☝です イリチーは 美味しくてモリモリ食べられました ・ 鮭とエリンギ ブロッコリーのマヨ炒めは igのお友達に教えてもらって 早速昨日の夕食に❤ ・ 皆さんのアイデアを色々教えてもらって 感謝です~ ・ #おうちごはん#おうちランチ#おにぎり#天むす#おにぎりプレート#ワンプレート#味玉#きんぴら#...

今日は和風洋風?蓮根とお豆のデリ風サラダ      材料 (2人分)  蓮根 5cmくらい(100g) ミックスビーンズ 1缶(120g) (あれば)水菜やレタス 適量 ★マヨネーズ 大さじ2 ★粒マスタードorねりからし 小さじ1~ ★酢 小さじ1 ★砂糖 小さじ1/2 ★塩コショウ 少々 ★(お好みで)醤油 少し

今日は和風洋風?蓮根とお豆のデリ風サラダ

今日は和風洋風?蓮根とお豆のデリ風サラダ 材料 (2人分) 蓮根 5cmくらい(100g) ミックスビーンズ 1缶(120g) (あれば)水菜やレタス 適量 ★マヨネーズ 大さじ2 ★粒マスタードorねりからし 小さじ1~ ★酢 小さじ1 ★砂糖 小さじ1/2 ★塩コショウ 少々 ★(お好みで)醤油 少し

❁.*⋆✧°.*⋆✧❁ Today's lunch. ・ 今日の寄せて集めてお昼ごはん。 ・ お品書き(作り置きおかず+追加分★) 1.玉ねぎ煮豚 2.きんぴら 3.牛肉とれんこんの山椒ピリ辛炒め 4.さつま芋のレモン煮 5.黒豆のあっさり煮 6.味玉(ポン酢) 7.紫芋のマッシュボール 8.かぼちゃとツナのサラダ 9.玉葱と鰹節のポン酢和え 10.トマトの黒こしょう蜂蜜和え 11.紫キャベツのナムル 12.れんこんと人参と大根の甘酢漬け(柚子風味) 13.おにぎり(酵素玄米・七分づき米海苔)★ 14.玉葱と白菜のお味噌汁★ 15.自家製 甘酒 16.柿とりんごのジャム&バナナの蒸しパン 17.ほうじ茶 ・ 2.4.11.12.は 著書「のほほん曲げわっぱ弁当」にレシピ掲載しています。 --------------------------------- Amebaブログ・LINEブログ更新中➰✏︎ @kokoronotane プロフのリンクからどうぞ--✈︎ ・ ❁.*⋆✧°.*⋆✧°.*⋆✧°❁

❁.*⋆✧°.*⋆✧❁ Today's lunch. ・ 今日の寄せて集めてお昼ごはん。 ・ お品書き(作り置きおかず+追加分★) 1.玉ねぎ煮豚 2.きんぴら 3.牛肉とれんこんの山椒ピリ辛炒め 4.さつま芋のレモン煮 5.黒豆のあっさり煮 6.味玉(ポン酢) 7.紫芋のマッシュボール 8.かぼちゃとツナのサラダ 9.玉葱と鰹節のポン酢和え 10.トマトの黒こしょう蜂蜜和え 11.紫キャベツのナムル 12.れんこんと人参と大根の甘酢漬け(柚子風味) 13.おにぎり(酵素玄米・七分づき米海苔)★ 14.玉葱と白菜のお味噌汁★ 15.自家製 甘酒 16.柿とりんごのジャム&バナナの蒸しパン 17.ほうじ茶 ・ 2.4.11.12.は 著書「のほほん曲げわっぱ弁当」にレシピ掲載しています。 --------------------------------- Amebaブログ・LINEブログ更新中➰✏︎ @kokoronotane プロフのリンクからどうぞ--✈︎ ・ ❁.*⋆✧°.*⋆✧°.*⋆✧°❁

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息子は塾へ(^^) 娘と2人で晩ご飯♪ 明日の置きランチ用に沢山作りました♪ヽ(´▽`)/ しゃきしゃきれんこんが歯触りよくてすごく美味しい♡ - 183件のもぐもぐ - 鶏つくね♪子供は丼で(*^^*) by cocotay

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