2015.12.13 Sun. 今日の #晩ごはん * 【すき焼き定食】 ・すき焼き 生卵付き ・カリフラワーのから揚げ ・豚汁 ←残りもの ・山芋入りもずく酢 ・ほうれん草と人参の胡麻和え ・かぼちゃの豆乳サラダ ・みかん入りヨーグルト ・十六穀米 ・緑茶 * 【使った食材】 牛肉、白菜、長葱、生椎茸、人参、焼き豆腐、クレソン、うどん、卵、カリフラワー、レモン、大葉、豚バラ、ごぼう、油揚げ、こんにゃく、大根、薩摩芋、青葱、もずく酢、山芋、水菜、ほうれん草、白胡麻、かぼちゃ、豆乳、ヨーグルト、みかん、十六穀米、緑茶 〔計30品〕 * 今日の晩ごはんは、いただきました〜♪✨ 久々のすき焼きがすごく美味しかったらしく、ごはんと一緒におかわり要求。2回目のすき焼きにはうどんを入れて小鍋でグツグツ。。ハフハフ言いながらペロリと平らげてくれました✨お家ごはんは、いろいろアレンジしてもらえていいそうです。笑 * あ、ちょっといいお肉は、スーパーで半額ゲットしたものを冷凍していたものです〜

2015.12.13 Sun. 今日の #晩ごはん * 【すき焼き定食】 ・すき焼き 生卵付き ・カリフラワーのから揚げ ・豚汁 ←残りもの ・山芋入りもずく酢 ・ほうれん草と人参の胡麻和え ・かぼちゃの豆乳サラダ ・みかん入りヨーグルト ・十六穀米 ・緑茶 * 【使った食材】 牛肉、白菜、長葱、生椎茸、人参、焼き豆腐、クレソン、うどん、卵、カリフラワー、レモン、大葉、豚バラ、ごぼう、油揚げ、こんにゃく、大根、薩摩芋、青葱、もずく酢、山芋、水菜、ほうれん草、白胡麻、かぼちゃ、豆乳、ヨーグルト、みかん、十六穀米、緑茶 〔計30品〕 * 今日の晩ごはんは、💯いただきました〜♪👏✨ 久々のすき焼きがすごく美味しかったらしく、ごはんと一緒におかわりしてくれました。2回目のすき焼きにはうどんを入れて小鍋でグツグツグツ。。。お家ごはんは、いろいろアレンジしてもらえるから嬉しいそうです。笑 * あ、ちょっといいお肉は、スーパーで半額ゲットしたものを冷凍していたものです〜 . #fuchicafe_ごはん

いいね!1,023件、コメント11件 ― fuchiさん(@fuchibiyori)のInstagramアカウント: 「休日ランチ  2015.6.27 Sat. * 【焼き鮭定食】 ・焼き鮭(大根おろし、レモン添え) ・野菜サラダ (キャベツ、サニーレタス、人参サラダ) ・かぼちゃの煮物 ・天然もずく酢…」

fuchiさんの定食 【焼き鮭定食】 ・焼き鮭(大根おろし、レモン添え) ・野菜サラダ (キャベツ、サニーレタス、人参サラダ) ・かぼちゃの煮物 ・天然もずく酢 ・きんぴらごぼう ・大豆とひじきの煮物 ・玉葱の柚子味噌煮 ・かに缶入り卵焼き ・じゃがいもと玉葱のみそ汁 ・十六穀米 ・コーヒー ・#キビヤベーカリー のクッキー from https://locari.jp/posts/29633

2016.1.6 Wed. * 【せいろ蒸し定食】 ・#二色丼 (鶏そぼろ、卵そぼろ) ・#野菜のせいろ蒸し おろしポン酢 ・もずく酢 ・がめ煮 ←残りもの ・ほうれん草と人参の胡麻和え ・大根と厚揚げのみそ汁 ・手作り黒豆パウンドケーキ ・食後にコーヒー * 【使った食材】 鶏ひき肉、生姜、卵、豆乳、みつば、五分づき玄米&十六穀米、キャベツ、長葱、さつまいも、ブロッコリー、人参、生椎茸、しめじ、蕪、海老焼売(市販品)、プチトマト、大根、青葱、ほうれん草、白胡麻、もずく酢、長芋、水菜、里芋、蓮根、ごぼう、こんにゃく、筍、厚揚げ、ホットケーキミックス、絹豆腐、黒豆、コーヒー 〔計33品〕 * 今日は #蒸篭 を使って、熱々ほかほかのご飯でした♡

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「鶏つくね*5つのトッピング」 - 花ヲツマミニ | たれ焼きつくねに大葉の千切り、 たれ焼きつくねに 梅肉、 たれ焼きつくねに葱、 塩焼きつくねにトマト、 塩焼きつくねに黒胡椒、 南瓜とブロッコリーのパルミジャーノマヨネーズのサラダ、 梅くらげ、 もずくの生姜酢醤油

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**☆**てひねりのお皿de和風☆ワンプレートランチ**☆***鶏の唐揚げ*だし巻卵*もずく酢*ほうれん草のお浸し*サラダ(フラワーミニトマト付き)*十...

心地よいかたちを作れるビーズクッションが簡単に30分で作れちゃう!子供と一緒に夏休みの工作や夏の思い出につくったり、ちょっと大きめに作って自分サイズにしちゃってもOKなかわいいクッションの作り方をご紹介

❁.*⋆✧°.*⋆✧❁ Today's lunch. ・ 今日の寄せて集めてお昼ごはん◡̈ ・ お品書き(作り置きおかず+追加分★) 1.かぼちゃコロッケ 2.パプリカの白だしソテー★ 3.さつま芋のきんぴら★ 4.黒豆のあっさり煮 5.だし巻き卵★ 6.小松菜の醤油麹おかか和え 7.赤玉ねぎのマリネ 8.れんこんと人参の甘酢漬け(柚子風味) 9.もずく柚子酢★ 10.炒飯おにぎり★ 11.柿★ 12.ほうじ茶 ・ 2.7.8.は 著書「のほほん曲げわっぱ弁当」にレシピ掲載しています。 --------------------------------- Amebaブログ・LINEブログ更新中➰✏︎ @kokoronotane プロフのリンクからどうぞ--✈︎ ・ ・ #瓢箪のある暮らし ❁.*⋆✧°.*⋆✧°.*⋆✧°❁

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お通しにどうぞぉ~!呑みが始まりまぁす(o´罒`o)ニヒヒ♡ - 61件のもぐもぐ - もずく酢ときゅうりの和え物 by srkrrk0922m

もずく酢ときゅうりの和え物

SnapDishに投稿されたSayakaさんの料理「もずく酢ときゅうりの和え物 (ID:Gji1ya)」です。「お通しにどうぞぉ 呑みが始まりまぁす o 罒 o」もずく きゅうり もずく

パスタとサラダ⭐️ - 75件のもぐもぐ - 今日もきゅうり、ミョウガ、もずく酢のサラダ by qpchan

今日もきゅうり ミョウガ もずく酢のサラダ

SnapDishに投稿されたきゅうちゃんさんの料理「今日もきゅうり ミョウガ もずく酢のサラダ (ID:rPCSba)」です。「パスタとサラダ」きゅうり ミョウガ もずく

❁.*⋆✧°.*⋆✧❁ Today's lunch. ・ 今日の寄せて集めてお昼ごはん◡̈ ・ お品書き(作り置きおかず+追加分★) 1.豆腐のごまバーグ 2.しいたけのツナマヨ焼き 3.ひじき肉味噌 4.油揚げと大根の煮物 5.黒豆のあっさり煮 6.うずら味玉(カレーソース) 7.小松菜の醤油麹おかか和え 8.ミョウガともやしの甘酢味噌和え 9.トマトとアスパラのだし浸し 10.赤玉ねぎのマリネ 11.れんこんと人参の甘酢漬け(柚子風味) 12.もずく柚子酢★ 13.ふりかけ発芽酵素玄米★ 14.茶碗蒸し・豆腐の彩り白玉団子添え★ 15.いちじく・ぶどう・りんご★ 16.ほうじ茶 ・ 2.3.10.11.14の白玉団子は 著書「のほほん曲げわっぱ弁当」にレシピ掲載しています。 --------------------------------- Amebaブログ・LINEブログ更新中➰✏︎ @kokoronotane プロフのリンクからどうぞ--✈︎ ・ #こころのたねゴハン ❁.*⋆✧°.*⋆✧°.*⋆✧°❁

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日本食、ヘルシーだね。( ´ ▽ ` )ノ - 12件のもぐもぐ - 塩鯖、納豆ご飯、きゅうりもずく酢、茄子の旭ポン酢和え、きんぴらのお味噌汁、ほうじ茶 by pentarou

塩鯖 納豆ご飯 きゅうりもずく酢 茄子の旭ポン酢和え きんぴらのお味噌汁 ほうじ茶

SnapDishに投稿されたpentarouさんの料理「塩鯖 納豆ご飯 きゅうりもずく酢 茄子の旭ポン酢和え きんぴらのお味噌汁 ほうじ茶 (ID:H9Kf8a)」です。「日本食 ヘルシーだね」鯖 納豆 きゅうり

*豆腐の和風カレーかけ(昨日のリメイク) *焼豚焼きそば(きゃべつ、ねぎ、もやし、にら) *きゃべたまオーブン焼き(ねぎ) *蟹入りもずく酢 *納豆 *わかめ、とろろすまし汁 - 22件のもぐもぐ - *豆腐の和風カレーかけ(昨日のリメイク) *焼豚焼きそば(きゃべつ、ねぎ、もやし、にら) *きゃべたまオーブン焼き(ねぎ) *蟹入りもずく酢 *納豆 *わかめ、とろろすまし汁 by miynyan

豆腐の和風 かけ 昨日の 焼豚焼きそば きゃべつ ねぎ もやし にら きゃべたま 焼き ねぎ 蟹入りもずく酢 納豆 わかめ とろろすまし汁

SnapDishに投稿されたみぃにゃんさんの料理「豆腐の和風 かけ 昨日の 焼豚焼きそば きゃべつ ねぎ もやし にら きゃべたま 焼き ねぎ 蟹入りもずく酢納豆わかめ とろろすまし汁 (ID:4Su0Pa)」です。「豆腐の和風 かけ 昨日の 焼豚焼きそば きゃべつ ねぎ もやし にら きゃべたま 焼き ねぎ 蟹入りもずく酢 納豆 わかめ とろろすまし汁」豆腐 きゃべつ ねぎ

お腹ペコペコ 今日も 皆さんお疲れ様で〜す! - 50件のもぐもぐ - ささみのチーズ大葉はさみ揚げ・もずく酢・揚げない大学芋 by morinnorin

ささみのチーズ大葉はさみ揚げ もずく酢 揚げない大学芋

SnapDishに投稿されたのんさんの料理「ささみのチーズ大葉はさみ揚げ もずく酢 揚げない大学芋 (ID:SDi4ma)」です。「お腹ペコペコ 今日も 皆さんお疲れ様で す」ささみ チーズ 大葉

の炒め物は、最後にブラックペッパーを振って香り良く❗️ ビールに合うわ〜 - 18件のもぐもぐ - ニラもやしのガーリック炒め、ポテトサラダ、もずく酢、ビール by pentarou

ニラもやしのガーリック炒め ポテトサラダ もずく酢 ビール

SnapDishに投稿されたpentarouさんの料理「ニラもやしのガーリック炒め ポテトサラダ もずく酢 ビール (ID:rvuLGa)」です。「の炒め物は 最後にブラックペッパーを振って香り良く ビールに合うわ」ニラ もやし もずく

夏に!★心太・もずく酢・夏野菜のサラダ

夏に!★心太・もずく酢・夏野菜のサラダ

「夏に!★心太・もずく酢・夏野菜のサラダ」⋆⋆ところてん、もずく酢を野菜と混ぜるだけ。調味料いりません。ねばトロちゅるんが夏に美味しい♪脂っこいものの箸休めにも 材料:ところてん(三杯酢)、もずく酢、オクラ..

本日、かき揚げ2品。口直しにもずく酢でサッパリ。 - 113件のもぐもぐ - 居酒屋motto  もずく酢オクラ添え でサッパリ by mottomotto

居酒屋motto もずく酢オクラ添え でサッパリ

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ブリが安かったので久しぶりにブリ大根モリモリすぎたーw珍しく明日に残しちゃった(ㆁωㆁ*) - 18件のもぐもぐ - ブリ大根✴︎豚コマキャベツのお味噌汁✴︎もずく酢胡瓜✴︎水菜サラダ by maaaaikoooo

ブリ大根 豚コマキャベツのお味噌汁 もずく酢胡瓜 水菜サラダ

SnapDishに投稿されたマイコさんの料理「ブリ大根豚コマキャベツのお味噌汁もずく酢胡瓜水菜サラダ (ID:Cb15Ka)」です。「ブリが安かったので久しぶりにブリ大根 モリモリすぎたーw珍しく明日に残しちゃった」ブリ 大根 もずく

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