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もずくとショウガが入った、美容に良いスープ。卵の量はお好みで。もずくのサンラータン風スープ[中華/スープ]2009.11.16公開のレシピです。

もずくのサンラータン風スープ

もずくのサンラータン風スープ 材料 ( 2 人分 ) もずく(三杯酢)1パック ネギ(刻み)大さじ2 卵1~2個 <スープ> 酒大さじ2 砂糖小さじ2 しょうゆ小さじ2 顆粒チキンスープの素小さじ1 ショウガ汁小さじ2 水400ml <水溶き片栗> 片栗粉小さじ2 水大さじ1 塩コショウ少々 酢大さじ1 ラー油少々

ホットも冷製もおいしい!簡単もずくスープ

ホットも冷製もおいしい!簡単もずくスープ

もずくにも旬があります。春から初夏にかけては、おいしい生もずくが出回る季節です。ぜひ、生や塩蔵のもずくを見かけたら、簡単にできるヘルシースープに挑戦してみてください。いつもの酢漬けのもずくとは、全く違う味わいが楽しめますよ。

河野 雅子さんの「みょうがともずくのみそ汁」のレシピページです。手早くできて香りもひときわ、夏のみそ汁。 材料: みょうが、もずく、だし、みそ

低カロリーなのに栄養価が高く、満腹感も感じられる「もずく」を使って1週間ダイエットにチャレンジしてみませんか?100kcal前後のもずくスープはとにかく美味しいのにヘルシー!簡単なのでぜひおうちで作ってみてください。

ホットも冷製もおいしい!簡単もずくスープ [ダイエットレシピ] All About

ホットも冷製もおいしい!簡単もずくスープ

ポヨンと脂肪がついた「ぽっこりお腹」に悩む女性は少なくありません。下腹を引き締めるためには、やみくもにトレーニングするのではなく、戦略的に筋肉を刺激することが重要です。自宅で簡単にできる引き締め効果の高いメニューをご紹介します。

新鮮なもずくを頂いたので子供たちのリクエストのもずく丼を作ってみました。 - 7件のもぐもぐ - 今日の夕ご飯☆もずく丼☆もずくてんぷら☆ダイエットトマトスープ☆ by fb42369564cD3

今日の夕ご飯 もずく丼 もずくてんぷら ダイエットトマトスープ

SnapDishに投稿されたAiri Ooshiroさんの料理「今日の夕ご飯 もずく丼 もずくてんぷら ダイエットトマトスープ (ID:jOiLDa)」です。「新鮮なもずくを頂いたので子供たちのリクエストのもずく丼を作ってみました」もずく もずく トマト

豆腐でヘルシー☆もずくスープ

低カロリーなのに栄養価が高く、満腹感も感じられる「もずく」を使って1週間ダイエットにチャレンジしてみませんか?100kcal前後のもずくスープはとにかく美味しいのにヘルシー!簡単なのでぜひおうちで作ってみてください。

糖質制限しているので、なるべくごはんを抜いています。  このスンドゥブ、熱くて辛くて、フーフー食べているうちに、 このスープでお腹いっぱいになってるダイエット効果あり!  しかも、もずくって、お腹にたまるんです〜ヽ(*^∇^*)ノ  年末は太る予定なので、いまのうちに絞っておきたいですね。 - 116件のもぐもぐ - 今年の冬はこれでいくー!              スンドゥブ鍋  鶏団子ともずく〜 by 1125shino

今年の冬はこれでいくー スンドゥブ鍋 鶏団子ともずく

糖質制限しているので、なるべくごはんを抜いています。 このスンドゥブ、熱くて辛くて、フーフー🔥🔥💨💨食べているうちに、 このスープでお腹いっぱいになってるダイエット効果あり! しかも、もずくって、お腹にたまるんです〜ヽ(*^∇^*)ノ 年末は太る予定なので、いまのうちに絞っておきたいですね。 - 116件のもぐもぐ - 今年の冬はこれでいくー! スンドゥブ鍋 鶏団子ともずく〜 by 1125shino

スイーツ🍰🍓、粉もの🍞たくさん食べたら、後悔せずに消費‼💨 ツイストメインの有酸素運動、バウンドスクワット🤗👍 夜は朝のうちに作り置きした筍豚肉巻きと、いんげん筍のごま和え、もずくネギスープ、プロテイン、有酸素前にバナナ🍌  菜の花や、キムチ、大葉、いんげん、ネギ巻き巻きして出来上がり‼  豚肉は、もちろん茹で豚ですよ~‼️ 食べてすぐに気を付ければダイレクトに脂肪はつきませんよ~🎶 これから、顔面ピクピクメンテするのでさいなら🎵  #ダイエット#ヘルシー#ビューティ#美容#肉#おうちごはん#手作りごはん#夕飯#クッキングラム#デリスタグラマー#花#こいのぼり#東京タワー#diet#beauty#healthy#cookingram #delistagrammar#foodpic#tokyo#flowers

スイーツ🍰🍓、粉もの🍞たくさん食べたら、後悔せずに消費‼💨 ツイストメインの有酸素運動、バウンドスクワット🤗👍 夜は朝のうちに作り置きした筍豚肉巻きと、いんげん筍のごま和え、もずくネギスープ、プロテイン、有酸素前にバナナ🍌 菜の花や、キムチ、大葉、いんげん、ネギ巻き巻きして出来上がり‼ 豚肉は、もちろん茹で豚ですよ~‼️ 食べてすぐに気を付ければダイレクトに脂肪はつきませんよ~🎶 これから、顔面ピクピクメンテするのでさいなら🎵 #ダイエット#ヘルシー#ビューティ#美容#肉#おうちごはん#手作りごはん#夕飯#クッキングラム#デリスタグラマー#花#こいのぼり#東京タワー#diet#beauty#healthy#cookingram #delistagrammar#foodpic#tokyo#flowers

スープジャーで簡単ダイエットレシピ ~もずくの雑穀雑炊~

スープジャーで簡単ダイエットレシピ ~もずくの雑穀雑炊~ - モデルプレス

忙しい朝でもまな板を使わず、さっと用意すればランチタイムには栄養たっぷりの雑穀雑炊ができています。お肉はレンジで火を通せば簡単。体に優しいもずくや雑穀を入れて。寒い冬にぴったりのレシピです。朝から包丁を使うと、まな板を洗うのも面倒ですよね。そんな時…

もずく酢の酸味とラー油の辛みがきいた、サンラータン風の雑炊。さっぱりしているけど満足感もあるのでダイエットにも♪ 材料 1人分 市販のもずく酢 1パック(70g) 卵 1個 万能ねぎ(小口切り) 1本 ご飯 1膳 水 2 …

もずく酢の酸味とラー油の辛みが効いたサンラータン風の雑炊です...

もずくとオクラの和風スープ|夏直前、体力維持のダイエットメニュー - ビューティ&ダイエットレシピ KIREI’s Kitchen [キレイスタイル]

もずくとオクラの和風スープ|夏直前、体力維持のダイエットメニュー - ビューティ&ダイエットレシピ KIREI’s Kitchen [キレイスタイル]

もずくのサンラータン風スープ

もずくのサンラータン風スープ

もずくとショウガが入った、美容に良いスープ。卵の量はお好みで。もずくのサンラータン風スープ[中華/スープ]2009.11.16公開のレシピです。

牧野 直子 さんのもずくを使った「もずくのかきたま汁」。温かい汁物に、もずくを入れてもおいしさそのまま。よくかんで満腹感をアップ。 NHK「きょうの料理」で放送された料理レシピや献立が満載。

低カロリーなのに栄養価が高く、満腹感も感じられる「もずく」を使って1週間ダイエットにチャレンジしてみませんか?100kcal前後のもずくスープはとにかく美味しいのにヘルシー!簡単なのでぜひおうちで作ってみてください。

もずくの梅スープ

もずくの梅スープ

もずくはあれば、味付けをしていないものを使用して下さい。昆布茶は旨味をプラスしてくれます。もずくの梅スープ[和食/汁もの・椀もの]2010.05.06公開のレシピです。

健康に良いもずく酢をスープにしてみました。

「豆腐でヘルシー☆もずくスープ」健康に良いもずく酢をスープにしてみました。 材料:もずく酢、豆腐、長ネギ..

2017.8.20 🌙 ・ nail change 💅 ・ 秋色が塗りたくなって、1色のちょんちょんネイルに、👑の飾りを☺︎ ・ プロテインダイエット7日目。 ・ +して春雨スープやもずく酢等食べてるからか、体重に大した変化なし💭 ・ プロテインダイエットは、飲んだ時は満腹感あるけど、夜にお腹が減る毎日。 ・ 旦那のご飯は作らなければいけないのが、辛い…( °̥̥̥̥̥̥̥̥◡͐°̥̥̥̥̥̥̥̥) ・ #テキトーに食べてくれないかな

2017.8.20 🌙 ・ nail change 💅 ・ 秋色が塗りたくなって、1色のちょんちょんネイルに、👑の飾りを☺︎ ・ プロテインダイエット7日目。 ・ +して春雨スープやもずく酢等食べてるからか、体重に大した変化なし💭 ・ プロテインダイエットは、飲んだ時は満腹感あるけど、夜にお腹が減る毎日。 ・ 旦那のご飯は作らなければいけないのが、辛い…( °̥̥̥̥̥̥̥̥◡͐°̥̥̥̥̥̥̥̥) ・ #テキトーに食べてくれないかな