話題入り・800人れぽ感謝☆ 野菜をもりもり食べられちゃう♪ あと一品にいかがですか? とっても簡単で彩もGOOD!

もやしと人参とほうれん草の簡単ナムル

話題入り・800人れぽ感謝☆ 野菜をもりもり食べられちゃう♪ あと一品にいかがですか? とっても簡単で彩もGOOD!

白和えの写真

丁寧に作る基本の白和えのレシピ/作り方:白ごはん.com

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もやしと人参とほうれん草の簡単ナムル  話題入り・1000人れぽ感謝☆ 野菜をもりもり食べられちゃう♪ あと一品にいかがですか? とっても簡単で彩もGOOD!

もやしと人参とほうれん草の簡単ナムル

もやしと人参とほうれん草の簡単ナムル 話題入り・1000人れぽ感謝☆ 野菜をもりもり食べられちゃう♪ あと一品にいかがですか? とっても簡単で彩もGOOD!

父の日にもどうぞ☆ ■材料 4人分 ・牛カルビ肉 300g ・にんじん 1本 ・塩 少々 ・ごま油/ナムル3種用 各大さじ1 ・ごま油 適量 ・ほうれん草 1袋 ・もやし 1袋 ・焼肉のたれ 200ml ・ご飯 2合分 ・キムチ 30g ・温泉卵 1個 ・コチュジャン 大さじ1 ■作り方 1.にんじんは千切りにしてボウルに入れ、塩...

父の日にもどうぞ☆ ■材料 4人分 ・牛カルビ肉 300g ・にんじん 1本 ・塩 少々 ・ごま油/ナムル3種用 各大さじ1 ・ごま油 適量 ・ほうれん草 1袋 ・もやし 1袋 ・焼肉のたれ 200ml ・ご飯 2合分 ・キムチ 30g ・温泉卵 1個 ・コチュジャン 大さじ1 ■作り方 1.にんじんは千切りにしてボウルに入れ、塩...

病みつき間違いなし☆もやしとほうれん草のナムル

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三色ナムルの作り方 | 韓国料理レシピ

三色ナムルの作り方

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切り餅で、ちょっぴりミルキーな求肥。 by みつぞう

切り餅で、ちょっぴりミルキーな求肥。

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■材料 4人分 ・牛カルビ肉 300g ・にんじん 1本 ・塩 少々 ・ごま油/ナムル3種用 各大さじ1 ・ごま油 適量 ・ほうれん草 1袋 ・もやし 1袋 ・焼肉のたれ 200ml ・ご飯 2合分 ・キムチ 30g ・温泉卵 1個 ・コチュジャン 大さじ1  ■作り方 1.にんじんは千切りにしてボウルに入れ、塩、ごま油/ナムル3種用をかけてラップをし、電子レンジ600wで3分加熱する。 2.別のボウルにもやし、塩、ごま油/ナムル3種用を入れラップをし、電子レンジ600wで3分加熱する。 3.ほうれん草は一口大に切ってボウルに入れ、塩、ごま油/ナムル3種用をかけてラップをし、電子レンジ600wで2分30秒加熱する。 4.ホットプレートにごま油をひいて牛カルビ肉を炒め、焼肉のたれ、塩をかけ、いったんとり出す。 5.ホットプレートにご飯をのせ、1、2、3、4、キムチ、温泉卵、コチュジャンをのせて完成!

■材料 4人分 ・牛カルビ肉 300g ・にんじん 1本 ・塩 少々 ・ごま油/ナムル3種用 各大さじ1 ・ごま油 適量 ・ほうれん草 1袋 ・もやし 1袋 ・焼肉のたれ 200ml ・ご飯 2合分 ・キムチ 30g ・温泉卵 1個 ・コチュジャン 大さじ1 ■作り方 1.にんじんは千切りにしてボウルに入れ、塩、ごま油/ナムル3種用をかけてラップをし、電子レンジ600wで3分加熱する。 2.別のボウルにもやし、塩、ごま油/ナムル3種用を入れラップをし、電子レンジ600wで3分加熱する。 3.ほうれん草は一口大に切ってボウルに入れ、塩、ごま油/ナムル3種用をかけてラップをし、電子レンジ600wで2分30秒加熱する。 4.ホットプレートにごま油をひいて牛カルビ肉を炒め、焼肉のたれ、塩をかけ、いったんとり出す。 5.ホットプレートにご飯をのせ、1、2、3、4、キムチ、温泉卵、コチュジャンをのせて完成!

ほうれん草ともやしと塩昆布のナムル♪ レシピ・作り方 by ラズベリっ ...

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もやしと人参とほうれん草の簡単ナムルの画像

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