保存しておきたいレシピ集第3段!すべて「電子レンジ」で1品が完成しちゃう♡火を使わないお手軽レシピをご紹介致します!

忙しいとき、疲れているときにお助け♡「レンチンでできるお手軽レシピ」30選

保存しておきたいレシピ集第3段!すべて「電子レンジ」で1品が完成しちゃう♡火を使わないお手軽レシピをご紹介致します!

なすのレンジ蒸し

夏こそレンジ☀茄子のレンジ蒸し♪

ダンナが退院して、バタバタしてます。 そんな今日この頃、 ピリ辛が美味しい♪ レンジで簡単~蒸しナスとササミのサラダ。 ◆材料2人分◆ なす(3本)、ささみ(スジなし2本)、大葉(4~5枚) ピリ辛☆南蛮ダレ 酢(大さじ2) 醤油(大さじ1と1/2) 砂糖(小さじ1

ダンナが退院して、バタバタしてます。 そんな今日この頃、 ピリ辛が美味しい♪ レンジで簡単~蒸しナスとササミのサラダ。 ◆材料2人分◆ なす(3本)、ささみ(スジなし2本)、大葉(4~5枚) ピリ辛☆南蛮ダレ 酢(大さじ2) 醤油(大さじ1と1/2) 砂糖(小さじ1

レンジで!なすとひき肉のミルフィーユ蒸し

レンジで!なすとひき肉のミルフィーユ蒸し

Japanese Recipes, Japanese Food, Japanese Cuisine, Korean Food, Cooking Recipes, Ground Meat, Minced Meat Recipe, Nasu, Gourmet

栗原 はるみさんのなすを使った「冷やしなすのごまソース」のレシピページです。レンジ蒸しのなすに、ごまソースをトロリとかけて。いくらでも食べてしまいそう。 材料: なす、ごまソース、みょうが、青じそ

冷やしなすのごまソース レシピ 栗原 はるみさん|【みんなのきょうの料理】おいしいレシピや献立を探そう

栗原 はるみさんのなすを使った「冷やしなすのごまソース」のレシピページです。レンジ蒸しのなすに、ごまソースをトロリとかけて。いくらでも食べてしまいそう。 材料: なす、ごまソース、みょうが、青じそ

色がきれいなレンジ蒸しナスの作り方

色が綺麗なレンジ蒸しなすの作り方

色がきれいなレンジ蒸しナスの作り方

トロトロナス入り麻婆豆腐

トロトロナス入り麻婆豆腐

マクロビオティックな重ね煮です。陰性なものから順に重ねていき塩をして蒸し煮にします。本当に簡単、便利で、多めに作っておくと他のお料理にも幅広く応用できます。オーガニックなお野菜を選べば皮むきはなしで。だしは加えずアクも取りません。一物全体! 材料 玉ねぎ 2個 にんじん 1本 セロリ 1本 しめじ 1パック トマト 1個 なす 1本 自然塩 適量 ■ 作り方 1 野菜はそれぞれ洗って、きのこも、好きな大きさに切る。 2 厚手のお鍋に重ね塩をしき、しめじ、トマト、なす、玉ねぎ、にんじんの順に重ねてゆき、一番上にも塩をする。 3 蓋をしたまま30~40分弱火で煮る。 コツ・ポイント 陰性の野菜(トマトやほうれん草などの果菜・葉菜)は下、陽性の野菜(大根やごぼうなどの根菜)は上にくるように重ねていくのが最大のポイント。野菜以外も入れるときはキノコ・海草、果菜、葉菜、いも類、根菜、穀類の順に重ねます。黒胡椒してそのまま食べるのが一番おいしいのですが、風味付けにオリーブオイルやポン酢、お味噌を加えるのもオススメです。シチューやカレーにももちろん応用できます。全ての野菜好きの方へ。…

重ね煮①

マクロビオティックな重ね煮です。陰性なものから順に重ねていき塩をして蒸し煮にします。本当に簡単、便利で、多めに作っておくと他のお料理にも幅広く応用できます。オーガニックなお野菜を選べば皮むきはなしで。だしは加えずアクも取りません。一物全体! 材料 玉ねぎ 2個 にんじん 1本 セロリ 1本 しめじ 1パック トマト 1個 なす 1本 自然塩 適量 ■ 作り方 1 野菜はそれぞれ洗って、きのこも、好きな大きさに切る。 2 厚手のお鍋に重ね塩をしき、しめじ、トマト、なす、玉ねぎ、にんじんの順に重ねてゆき、一番上にも塩をする。 3 蓋をしたまま30~40分弱火で煮る。 コツ・ポイント 陰性の野菜(トマトやほうれん草などの果菜・葉菜)は下、陽性の野菜(大根やごぼうなどの根菜)は上にくるように重ねていくのが最大のポイント。野菜以外も入れるときはキノコ・海草、果菜、葉菜、いも類、根菜、穀類の順に重ねます。黒胡椒してそのまま食べるのが一番おいしいのですが、風味付けにオリーブオイルやポン酢、お味噌を加えるのもオススメです。シチューやカレーにももちろん応用できます。全ての野菜好きの方へ。…

速攻でできる!簡単&時短おかず「白菜のレンジ蒸し」

時短レシピ やみつき♡ピリ辛茄子のナムル

速攻でできる!簡単&時短おかず「白菜のレンジ蒸し」

レンジで!なすとひき肉のミルフィーユ蒸し

レンジで!なすとひき肉のミルフィーユ蒸し

. 《ワンプレート》 ●ミニ鯵の開き ●おにぎり ●春菊納豆 ●ゆでたまご ●塩茹で小松菜 ●芽キャベツのお浸し ●蒸し茄子 ●インゲンの胡麻和え ●胡瓜の塩揉み ●ラディッシュの甘酢漬け ●らっきょう . バッタバタの朝昼兼用ごはん。 . いつもと変わらぬおかず達。 納豆には先日の旅行で購入した #かずさ燻製工房 さんの #燻製しょうゆ をひとたらし。 良い香り( ´ö` ) 燻製オリーブオイルも食べるのが楽しみ。 . 年末に温泉に行きたい!! という夫の提案で決まった一泊旅行。 安房鴨川へ。 2日目に行った鴨川シーワールドは完全に私の希望です。 大好きな海獣をひたすら見られる幸せ… セイウチのフィギュアと魚の手ぬぐいを買ってもらいホクホク気分で帰宅。 夫は年末年始ずっと仕事なので我が家の冬休みはこれにて終了。 . 昨日人に揉まれながら今年最後の買物を済ませたハズなのに漏れが…! 再度揉まれてきます🏃🏻‍♀️💨 . .

. 《ワンプレート》 ●ミニ鯵の開き ●おにぎり ●春菊納豆 ●ゆでたまご ●塩茹で小松菜 ●芽キャベツのお浸し ●蒸し茄子 ●インゲンの胡麻和え ●胡瓜の塩揉み ●ラディッシュの甘酢漬け ●らっきょう . バッタバタの朝昼兼用ごはん。 . いつもと変わらぬおかず達。 納豆には先日の旅行で購入した #かずさ燻製工房 さんの #燻製しょうゆ をひとたらし。 良い香り( ´ö` ) 燻製オリーブオイルも食べるのが楽しみ。 . 年末に温泉に行きたい!! という夫の提案で決まった一泊旅行。 安房鴨川へ。 2日目に行った鴨川シーワールドは完全に私の希望です。 大好きな海獣をひたすら見られる幸せ… セイウチのフィギュアと魚の手ぬぐいを買ってもらいホクホク気分で帰宅。 夫は年末年始ずっと仕事なので我が家の冬休みはこれにて終了。 . 昨日人に揉まれながら今年最後の買物を済ませたハズなのに漏れが…! 再度揉まれてきます🏃🏻‍♀️💨 . .

Easy Microwaved Eggplant レンジで簡単 韓国風蒸しナス

レンジで簡単♪韓国風蒸しナス

Easy Microwaved Eggplant レンジで簡単 韓国風蒸しナス

アメリカ(たとえばラスベガスとか)と日本では時差が17時間ぐらいありますので、...

アメリカ(たとえばラスベガスとか)と日本では時差が17時間ぐらいありますので、...

混ぜてレンジでチン♪ 簡単に蒸し物ができちゃいます!  yahoo掲載から 2015.07.05話題のレシピに❤

レンジで!卵と豆腐のふわふわ蒸し♡

混ぜてレンジでチン♪ 簡単に蒸し物ができちゃいます! yahoo掲載から 2015.07.05話題のレシピに❤

厚揚げでかさ増し!豚バラ・豚こまの角煮風 by ほっこり~の

厚揚げでかさ増し!豚バラ・豚こまの角煮風

ګټوره مطالعه کومه ده؟ - Tatobay News, Breaking News Resource.

Pinterest
Search