土鍋で、焼きそらまめ。そらまめをさやから出し、黒いすじのところに切れ目を。土鍋にそらまめを並べ、5分強火で蒸し焼きにしたら、上下を返し、さらに2分。火を止めて、2分蒸らします。切れ目から中身がのぞいていれば大丈夫。そらまめのおいしさを最大限に楽しめる贅沢な食べ方です。

栄養ぎっしり!季節の恵み「春野菜」に元気をもらう、おいしいレシピをご紹介♪

土鍋で、焼きそらまめ。そらまめをさやから出し、黒いすじのところに切れ目を。土鍋にそらまめを並べ、5分強火で蒸し焼きにしたら、上下を返し、さらに2分。火を止めて、2分蒸らします。切れ目から中身がのぞいていれば大丈夫。そらまめのおいしさを最大限に楽しめる贅沢な食べ方です。

・ ・ It is comfortable morning of the May sunshine Today's bento. Mixed rice with lotus root and shiitake. 'Shiitake'is a kind of Japanese mushroom. Tofu hamburger with broad beans. Sea bream marinated in miso and grilled. Simmered burdocks. And so on. ・ ・ 鯛の味噌漬けをお弁当用に骨をとったら、あら小さい…。 ヘンテコなバランスの今日のお弁当です。 ・ 父が無農薬野菜を作っているので、大量にある空豆。 シンプルな食べ方は一通り楽しんだので、今日は擬製豆腐に。 これから、父から納品される大量の野菜を消費する季節が始まります ・ ・ 5/27 夫弁当 れんこんとしいたけ、三つ葉の混ぜご飯 空豆の擬製豆腐 鯛の味噌漬け スナップえんどうのゴマ和え きゅうりと小蕪の浅漬け ごぼうの煮物 新ジャガ春菊のポテトサラダ…

・ ・ It is comfortable morning of the May sunshine Today's bento. Mixed rice with lotus root and shiitake. 'Shiitake'is a kind of Japanese mushroom. Tofu hamburger with broad beans. Sea bream marinated in miso and grilled. Simmered burdocks. And so on. ・ ・ 鯛の味噌漬けをお弁当用に骨をとったら、あら小さい…。 ヘンテコなバランスの今日のお弁当です。 ・ 父が無農薬野菜を作っているので、大量にある空豆。 シンプルな食べ方は一通り楽しんだので、今日は擬製豆腐に。 これから、父から納品される大量の野菜を消費する季節が始まります ・ ・ 5/27 夫弁当 れんこんとしいたけ、三つ葉の混ぜご飯 空豆の擬製豆腐 鯛の味噌漬け スナップえんどうのゴマ和え きゅうりと小蕪の浅漬け ごぼうの煮物 新ジャガ春菊のポテトサラダ…

焼き空豆

焼き空豆

お野菜市場に行ったら、いんげん・そら豆・スナップエンドウ・モロッコエンドウ…豆ばっか‼︎ 今日は 豆ごはんと、赤⁈そら豆と 普通のそら豆の食べ比べ♪   で豆いっぱい(笑)  激安もやしレシピは、我が家の定番〜♪ もーっと辛いのが好きな方は 豆板醤がオススメ〜(≧∇≦) 辛いイヤ〜な方は コチュジャン入れずに マヨ・ゴマ増量٩꒰๑❛▿❛  ॢ̩꒱  今日も重視のメニューかな\(//∇//)\ - 188件のもぐもぐ - 豚肉とニンニクの芽の炒めもの、蒟蒻とモヤシの味噌マヨ炒め、水菜と生ハムのサラダ、豆ごはん、そら豆食べ比べ  などの夜ごはん♪ by gourmand

豚肉とニンニクの芽の炒めもの 蒟蒻とモヤシの味噌マヨ炒め 水菜と生ハムのサラダ 豆ごはん そら豆食べ比べ などの夜ごはん

お野菜市場に行ったら、いんげん・そら豆・スナップエンドウ・モロッコエンドウ…豆ばっか‼︎ 今日は 豆ごはんと、赤⁈そら豆と 普通のそら豆の食べ比べ♪ で豆いっぱい(笑) 激安もやしレシピは、我が家の定番〜♪ もーっと辛いのが好きな方は 豆板醤がオススメ〜(≧∇≦) 辛いイヤ〜な方は コチュジャン入れずに マヨ・ゴマ増量٩꒰๑❛▿❛ ॢ̩꒱ 今日も重視のメニューかな\(//∇//)\ - 188件のもぐもぐ - 豚肉とニンニクの芽の炒めもの、蒟蒻とモヤシの味噌マヨ炒め、水菜と生ハムのサラダ、豆ごはん、そら豆食べ比べ などの夜ごはん♪ by gourmand

きた福さんでお誕生日ディナー続き 蟹の後のお楽しみは . いくら食べ放題 . とはいえご飯のお供もふんだん過ぎるのでお代わりしたのは今回が初めて 冒頭の写真くらいの量のいくらをお茶碗に上品にもられた炊きたてごはんの上に惜しみなくガバーッガッガツとかきこむと卵ごはんの味がすると主人確かにこんなことここでしかできません笑 . そうそうごはんは胴体を食べ始める頃にいつお釜の火を点けるか聞いてくださいますそのタイミングでお願いしました15分かかるそうでお酒を楽しまれる方はもう少しゆっくりにするんでょうね . 炊きたてつやつやのご飯は残ったらお持ち帰りできますがせっかくなのでお腹がはち切れようともここで全部いただきます笑 . 2杯目はきた福特製の  和牛しぐれ煮   で贅沢牛丼 こちらは小さな瓶入りが2000円でおもたせとしても売られています(美味しくて初回来店時は思わず購入しちゃいました) . それだけでなく上品な山椒ちりめんや絶品な香の物も添えられてもうあと3杯くらいご飯と胃袋の余裕が欲しくなります 生麩の入った赤出汁も主人がうなる美味しさ 本当に大満足…

きた福さんでお誕生日ディナー続き 蟹の後のお楽しみは . いくら食べ放題 . とはいえご飯のお供もふんだん過ぎるのでお代わりしたのは今回が初めて 冒頭の写真くらいの量のいくらをお茶碗に上品にもられた炊きたてごはんの上に惜しみなくガバーッガッガツとかきこむと卵ごはんの味がすると主人確かにこんなことここでしかできません笑 . そうそうごはんは胴体を食べ始める頃にいつお釜の火を点けるか聞いてくださいますそのタイミングでお願いしました15分かかるそうでお酒を楽しまれる方はもう少しゆっくりにするんでょうね . 炊きたてつやつやのご飯は残ったらお持ち帰りできますがせっかくなのでお腹がはち切れようともここで全部いただきます笑 . 2杯目はきた福特製の 和牛しぐれ煮 で贅沢牛丼 こちらは小さな瓶入りが2000円でおもたせとしても売られています(美味しくて初回来店時は思わず購入しちゃいました) . それだけでなく上品な山椒ちりめんや絶品な香の物も添えられてもうあと3杯くらいご飯と胃袋の余裕が欲しくなります 生麩の入った赤出汁も主人がうなる美味しさ 本当に大満足…

2017.7.5(水) 今朝はだし風の朝ごはん。 ねばねば野菜と香味野菜などを10種入れて 作りましたが本場の味を食べたことがなく 正解が分かりません。 入れすぎたのか色が綺麗ではないです。 もっとシンプルで良いのかもしれませんね。 . 東京は晴れています。 大雨の影響のある地域の方は気をつけて下さいね。 . 今日も一日良い日になりますように。 . ⁂ だしのせごはん ⁂ きのこのお味噌汁 ⁂ 牛肉と蓮根の黒酢炒め ⁂ 長芋とつるむらさきの和え物 ⁂ そら豆とブロッコリーの玉子サラダ ⁂ 大根おろしの酢の物 ⁂ 人参のナムル ⁂ さくらんぼ . . #おうちご飯 #おうちごはん #あさごはん #朝ごはん#家庭料理 #料理日記 #料理記録 #献立#ワンプレごはん #ワンプレート朝ごはん #豊かな食卓 #ていねいな暮らし #だし#器#健康ごはん #野菜たっぷり #食べ部CP #おーいお茶 #日本っていいね #クッキングラム #デリスタグラマー #雨の日の晴れごはん #foodpic #instafood #breakfast #fitfoodieslife #food...

2017.7.5(水) 今朝はだし風の朝ごはん。 ねばねば野菜と香味野菜などを10種入れて 作りましたが本場の味を食べたことがなく 正解が分かりません。 入れすぎたのか色が綺麗ではないです。 もっとシンプルで良いのかもしれませんね。 . 東京は晴れています。 大雨の影響のある地域の方は気をつけて下さいね。 . 今日も一日良い日になりますように。 . ⁂ だしのせごはん ⁂ きのこのお味噌汁 ⁂ 牛肉と蓮根の黒酢炒め ⁂ 長芋とつるむらさきの和え物 ⁂ そら豆とブロッコリーの玉子サラダ ⁂ 大根おろしの酢の物 ⁂ 人参のナムル ⁂ さくらんぼ . . #おうちご飯 #おうちごはん #あさごはん #朝ごはん#家庭料理 #料理日記 #料理記録 #献立#ワンプレごはん #ワンプレート朝ごはん #豊かな食卓 #ていねいな暮らし #だし#器#健康ごはん #野菜たっぷり #食べ部CP #おーいお茶 #日本っていいね #クッキングラム #デリスタグラマー #雨の日の晴れごはん #foodpic #instafood #breakfast #fitfoodieslife #food...

【おいしいアペロが楽しめるお店】立呑み なぎ/日替わりの福島地酒を気軽に少しずつ味わえる ❤❤『エル・ア・ターブル』読者限定のおいしい特典アリ★ 詳しくはWEBでCHECK ❤❤ #eat_apero #ELLEatable

【ELLE gourmet】【期間終了】立呑み なぎ|エル・オンライン

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b0165178_823417.jpg (400×600)http://haruyasahi.exblog.jp/12870935

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おいしいパンとお料理の教室  「キッチングランマ」         相模原市淵野辺

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