夏でもさっぱり食べやすい「そうめん弁当」

Noodles in bento? Sure, why not! 夏でもさっぱり食べやすい「そうめん弁当」

そうめんチャンプルー

そうめんチャンプルー

「そうめんチャンプルー」ゴーヤもしっかりとした処理することで苦味も気になりません。暑い夏もこれを食べてスタミナつけちゃおう!!! 材料:ゴーヤ、塩、豚バラ..

苦みを抑えたゴーヤの美味しい肉みそはいかがですか? フライパンで簡単!合わせ調味料を加えて、フライパンで炒めるだけで美味しい肉みそが出来ちゃいます。 ちょっとした下処理と、甘味を少し増やすだけで、ゴーヤの苦みがあまり気になりません。 夏バテ予防に栄養満点のゴーヤと豚肉のコンビは最強!!ビタミン豊富なゴーヤと豚肉で作るから、「美容にも、いいんだよ☆」っと誰かに教えたくなるレシピです♡ 太陽の光をいっぱい浴びたゴーヤをたっぷり頂けるメニュー。ご飯に乗せたり、そうめんと混ぜたり・・・ 色々応用できますので、是非ご賞味下さい。 初心者の方にも分かり易い様に、コマ送りで写真たっぷりでご案内しています。 よかったら最後までお付き合いください♪ ※追記:2017/8/12LINENEWSの暮らしに紹介して頂きました。ありがとうございました

苦みを抑えたゴーヤの美味しい肉みそはいかがですか? フライパンで簡単!合わせ調味料を加えて、フライパンで炒めるだけで美味しい肉みそが出来ちゃいます。 ちょっとした下処理と、甘味を少し増やすだけで、ゴーヤの苦みがあまり気になりません。 夏バテ予防に栄養満点のゴーヤと豚肉のコンビは最強!!ビタミン豊富なゴーヤと豚肉で作るから、「美容にも、いいんだよ☆」っと誰かに教えたくなるレシピです♡ 太陽の光をいっぱい浴びたゴーヤをたっぷり頂けるメニュー。ご飯に乗せたり、そうめんと混ぜたり・・・ 色々応用できますので、是非ご賞味下さい。 初心者の方にも分かり易い様に、コマ送りで写真たっぷりでご案内しています。 よかったら最後までお付き合いください♪ ※追記:2017/8/12LINENEWSの暮らしに紹介して頂きました。ありがとうございました

一年分のバジルを保存☆塩漬け by りうがメン

一年分のバジルを保存☆塩漬け

「ネギまみれ!油そば風そうめん」油そば風の温かいそうめんです✿ネギをたっぷりかけて召し上がれ~♪(6/22)作って下さったしげちよさんより、冷たい素麺で食べても美味しいとのこと♡良かったら試してみて下さいね♪ 材料:そうめん、ねぎ、豚バラ薄切り..

今日の夕飯 ☆餃子の皮キッシュ ☆紅茶豚丼(水菜、そうめんかぼちゃ、アボカドわさび、トマト) ☆ゴーヤとナスの煮浸し ☆コンソメ野菜スープ - 102件のもぐもぐ - ヘルシー!?餃子の皮キッシュ by happyairing69

ヘルシー 餃子の皮キッシュ

SnapDishに投稿されたairi-nさんの料理「ヘルシー餃子の皮キッシュ (ID:GjCD0a)」です。「今日の夕飯 餃子の皮キッシュ 紅茶豚丼 水菜 そうめんかぼちゃ アボカドわさび トマト ゴーヤとナスの煮浸し コンソメ野菜スープ」餃子の皮キッシュ ヘルシー 水菜

ゴーヤをそうめんと一緒に炒めれば、沖縄の定番料理“そうみんチャンプルー”の出来上がり。味付けはめんつゆだけでOK!かつお節がゴーヤの苦味をマイルドに仕上げます(*^_^*) - 41件のもぐもぐ - ゴーヤと卵のそうめんチャンプルー by いいだし、いい鰹節。ヤマキ

ゴーヤと卵のそうめんチャンプルー

SnapDishに投稿されたいいだし、いい鰹節。ヤマキさんの料理「ゴーヤと卵のそうめんチャンプルー (ID:a9iDva)」です。「ゴーヤをそうめんと一緒に炒めれば 沖縄の定番料理 そうみんチャンプルー の出来上がり 味付けはめんつゆだけでOK かつお節がゴーヤの苦味をマイルドに仕上げます」そうめん チャンプルー ゴーヤ

そうめんチャンプルー、ゴーヤサラダ、もずく、三度豆のごま和え←これ、関係ないかw そうめんチャンプルーには、塩こん部長も参戦。 今日は雨だったので買い物行けずで、冷蔵庫にあるもので乗り切った!! - 55件のもぐもぐ - 沖縄フェアー! by tomocarat

沖縄フェアー

SnapDishに投稿されたtomocarat.さんの料理「沖縄フェアー (ID:jKHzPa)」です。「そうめんチャンプルー ゴーヤサラダ もずく 三度豆のごま和え これ 関係ないかwそうめんチャンプルーには 塩こん部長も参戦 今日は雨だったので買い物行けずで 冷蔵庫にあるもので乗り切った」沖縄 フェアー 参戦

せっかく頂いたのでヤマサそうめん専科の塩かぼすめんつゆ使って南蛮漬け風に仕上げました~ヾ(@゜▽゜@)ノ  フライパンにたっぷりのオリーブ油を入れて小麦粉をまぶしておいた豚バラを一口大にまとめながら両面焼いてあげておきます 残りのオリーブ油でゴーヤの薄切りも素あげにしてお皿に盛りつけタレをかけて出来上がり! タレは、塩かぼす、さとう、醤油で好みの味に(*^▽^)/★*☆♪  さっぱり&カリカリして美味しいです(^o^)v - 39件のもぐもぐ - ゴーヤとカリカリ豚バラの塩かぼす(ヤマサそうめん専科)漬け by シェリリン

夏麺グランプリ2013に参加中 - ゴーヤとカリカリ豚バラの塩かぼす ヤマサそうめん専科 漬け

SnapDishに投稿されたシェリリンさんの料理「ゴーヤとカリカリ豚バラの塩かぼす ヤマサそうめん専科 漬け (ID:8Xb5Wa)」です。「せっかく頂いたのでヤマサそうめん専科の塩かぼすめんつゆ使って南蛮漬け風に仕上げました ノフライパンにたっぷりのオリーブ油を入れて小麦粉をまぶしておいた豚バラを一口大にまとめながら両面焼いてあげておきます残りのオリーブ油でゴーヤの薄切りも素あげにしてお皿に盛りつけタレをかけて出来上がり タレは 塩かぼす さとう 醤油で好みの味に さっぱり カリカリして美味しいです o v」ゴーヤ かぼす ヤマサ

岡崎まぜめん、そーめんチャンプルー。ゴーヤの苦味と味噌の深い甘みが合ってます - 76件のもぐもぐ - 八丁味噌のそうめんチャンプルー by kedent17

八丁味噌のそうめんチャンプルー

SnapDishに投稿されたあつしさんの料理「八丁味噌のそうめんチャンプルー (ID:C55W4a)」です。「岡崎まぜめん そーめんチャンプルー ゴーヤの苦味と味噌の深い甘みが合ってます」八丁味噌 チャンプルー そうめん

ゴーヤそうめんチャンプルならぬ「ゴーヤ春雨チャンプル」。 過去に名古屋で沖縄料理店「どなんち」勤務経験あってか久しぶりに「ゴーヤチャンプル」することに。 初めに木綿豆腐をチンしてから重し乗せると大量水分が!それをチッキンペーパーで除いてからの自家製チャンプル作り。途中にあったそうめんの代わりに春雨追加。 実にいうとチャンプルは簡単に作れちゃうんです! 何よりも沖縄料理店には鉄板って用いられたが今回はフライパンだというからまぁまぁ手間かかったかな笑 #賄い #まかない #ご飯 #進む #沖縄料理 #ゴーヤそうめんチャンプルー #春雨 #春雨チャンプルー #豚バラ #ゴーヤチャンプルー  #ゴーヤチャンプル #ゴーヤ #okinawa #オイスターソース #oystersource #木綿豆腐 #豆腐 #自家製 #チャンプルー #久しぶり #大人数 #フライパン #鉄板 #cooking #料理 #肉 #good #Board

ゴーヤそうめんチャンプルならぬ「ゴーヤ春雨チャンプル」。 過去に名古屋で沖縄料理店「どなんち」勤務経験あってか久しぶりに「ゴーヤチャンプル」することに。 初めに木綿豆腐をチンしてから重し乗せると大量水分が!それをチッキンペーパーで除いてからの自家製チャンプル作り。途中にあったそうめんの代わりに春雨追加。 実にいうとチャンプルは簡単に作れちゃうんです! 何よりも沖縄料理店には鉄板って用いられたが今回はフライパンだというからまぁまぁ手間かかったかな笑 #賄い #まかない #ご飯 #進む #沖縄料理 #ゴーヤそうめんチャンプルー #春雨 #春雨チャンプルー #豚バラ #ゴーヤチャンプルー #ゴーヤチャンプル #ゴーヤ #okinawa #オイスターソース #oystersource #木綿豆腐 #豆腐 #自家製 #チャンプルー #久しぶり #大人数 #フライパン #鉄板 #cooking #料理 #肉 #good #Board

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