cooking and tsukuoki🍴 (左から) 🌻ブロッコリーの塩ゆで 🌻黒豆とツナと野菜のマリネ (人参・アーリーレッド) 🌻夏野菜の揚げびたし (茄子・南瓜・さつまいも・ピーマン) ミニトマト入り 🌻ひじき入りがんもの煮物 🌻黒豆茶  茄子とピーマンがたくさんとれたので 揚げびたしを✨ 揚げた野菜はしっかり油をきって めんつゆ+酢+みりんを混ぜたつゆに 浸すだけの簡単menu‼ お酢も味をみながらその日の気分で 好きなだけ♪ 黒豆のマリネは黒豆茶の黒豆を使用‼ 黒豆にお湯を入れて30分おいてから マリネに入れて混ぜるだけ✨ 黒豆をひたしたお湯は黒豆茶として飲めます‼  #おうちごはん #おうちカフェ #手作りごはん  #料理 #cooking #つくおき #delimia #作り置き #健康 #ヘルシー #酢 #マリネ #vegetable #クッキングラム #デリスタグラマー #肉 #豆 #tsukuoki #夏野菜 #黒豆 #beans #常備菜 #揚げびたし

cooking and tsukuoki🍴 (左から) 🌻ブロッコリーの塩ゆで 🌻黒豆とツナと野菜のマリネ (人参・アーリーレッド) 🌻夏野菜の揚げびたし (茄子・南瓜・さつまいも・ピーマン) ミニトマト入り 🌻ひじき入りがんもの煮物 🌻黒豆茶 茄子とピーマンがたくさんとれたので 揚げびたしを✨ 揚げた野菜はしっかり油をきって めんつゆ+酢+みりんを混ぜたつゆに 浸すだけの簡単menu‼ お酢も味をみながらその日の気分で 好きなだけ♪ 黒豆のマリネは黒豆茶の黒豆を使用‼ 黒豆にお湯を入れて30分おいてから マリネに入れて混ぜるだけ✨ 黒豆をひたしたお湯は黒豆茶として飲めます‼ #おうちごはん #おうちカフェ #手作りごはん #料理 #cooking #つくおき #delimia #作り置き #健康 #ヘルシー #酢 #マリネ #vegetable #クッキングラム #デリスタグラマー #肉 #豆 #tsukuoki #夏野菜 #黒豆 #beans #常備菜 #揚げびたし

あっさりしたものが食べたくなったので、蕪と余っていた紅しぐれ大根で煮物をしました。めんつゆを使って簡単に♪サーモンは啓ちゃんからいただいたハーブ塩とバジルソースで♡かぼちゃサラダはクリームチーズ、ナッツ類をマヨと塩コショウ、ナツメグ、れん乳を少し入れて作りました♪ポテサラ系に少~しだけれん乳をプラスすると美味しいですよ( ´ ▽ ` )ノ~♡ - 235件のもぐもぐ - ❈蕪と紅しぐれ大根とエビのあっさり煮(レシピ)❈サーモンのカルパッチョ❈かぼちゃ•クリチ•ナッツのサラダ♡ by echo1188

あっさりしたものが食べたくなったので、蕪と余っていた紅しぐれ大根で煮物をしました。めんつゆを使って簡単に♪サーモンは啓ちゃんからいただいたハーブ塩とバジルソースで♡かぼちゃサラダはクリームチーズ、ナッツ類をマヨと塩コショウ、ナツメグ、れん乳を少し入れて作りました♪ポテサラ系に少~しだけれん乳をプラスすると美味しいですよ( ´ ▽ ` )ノ~♡ - 235件のもぐもぐ - ❈蕪と紅しぐれ大根とエビのあっさり煮(レシピ)❈サーモンのカルパッチョ❈かぼちゃ•クリチ•ナッツのサラダ♡ by echo1188

彼氏喜ぶご飯25かぼちゃ蓮根鶏肉の煮物 by mai2com (2人分) かぼちゃ1/3 レンコン長さ10センチ塊 鶏肉150グラム ☆水250cc ☆砂糖大さじ2 ☆しょうゆ大さじ2 ☆酒大さじ2 ☆みりん 大さじ2 ☆めんつゆ 大さじ1

彼氏喜ぶご飯25かぼちゃ蓮根鶏肉の煮物 by mai2com (2人分) かぼちゃ1/3 レンコン長さ10センチ塊 鶏肉150グラム ☆水250cc ☆砂糖大さじ2 ☆しょうゆ大さじ2 ☆酒大さじ2 ☆みりん 大さじ2 ☆めんつゆ 大さじ1

めんつゆで簡単☆かぼちゃの煮物の画像

めんつゆで簡単☆かぼちゃの煮物

めんつゆで簡単☆かぼちゃの煮物の画像

❁.*⋆✧°.*⋆✧❁ 作り置きおかず。 ・ 作り置きpicは久しぶり。 #去年以来… 久々にまとめて作ったど╭( `⍢´)و ̑̑ ・ ●れんこんバーグ(半分は冷凍庫へ) ●鮭のムニエル ●牛肉&高野豆腐&ひじきの煮物 ●かぼちゃ煮 ●さつま芋のレモン煮 ●鶏軟骨のハーブソテー ●桜海老&小松菜&油揚げの出汁カレーソテー ●カラーピーマンの白だしソテー ●蒟蒻のわさびソテー ●アスパラのチーズ焼き ●人参とくるみのピーナッツクリーム和え ●ほうれん草とツナのお浸し ●味玉 ●れんこんの甘酢漬け ●紫キャベツのナムル ●紫キャベツのマリネ ●皮付きトマトのはちみつマリネ ●人参と大根の甘酢漬け ●人参と大根のグラッセ ●黒豆(市販のもの) ●自家製白だし ●自家製めんつゆ ・ ・ 比較的、 早目に食べ切っちゃうので あとは 日々、少しずつ作り足します。 ・ #こころのたね常備菜  Amazon・楽天ブックスにて 書籍「のほほん曲げわっぱ弁当」 発売中♩ ❁.*⋆✧°.*⋆✧°.*⋆✧°❁

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麺つゆで簡単レンジで本気のかぼちゃの煮物

手作り♪♪★☆めんつゆ☆★

麺つゆで簡単レンジで本気のかぼちゃの煮物

レンチンでかぼちゃの煮物

レンチンでかぼちゃの煮物

じつは麺を食べる以外にも、色んな料理に使える“めんつゆ。お弁当のおかずや作り置き、ご馳走レシピからエスニック料理まで、“めんつゆ”だけでパパッと味が決まる簡単レシピをご紹介します。

めんつゆだけでカボチャの煮物

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レンジで楽チンかぼちゃの煮物の画像

レンジで楽チンかぼちゃの煮物

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A Boy & His Lunch: Prep Once, Pack Easy Lunches All Week! - Guest Post by Biting the Hand That Feeds You

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