スーパーで見かける「厚揚げ」。おでんや煮物によく使われている食材ですが、実はかなりの万能食材。カロリーも200前後とヘルシーな上、お値段は80円~100円と格安!そんな厚揚げを使った超優秀絶品レシピをご紹介いたします♡

うま安×万能食材「厚揚げ」だからこそできる絶品レシピ集♡

スーパーで見かける「厚揚げ」。おでんや煮物によく使われている食材ですが、実はかなりの万能食材。カロリーも200前後とヘルシーな上、お値段は80円~100円と格安!そんな厚揚げを使った超優秀絶品レシピをご紹介いたします♡

曲げわっぱ弁当 : Slowly every day...

曲げわっぱ弁当 : Slowly every day...

日本人のごはん/お弁当 Japanese meals/Bento 行楽弁当 Special Bento for Special Day for several people. 運動会のお弁当1

日本人のごはん/お弁当 Japanese meals/Bento 行楽弁当 Special Bento for Special Day for several people. 運動会のお弁当1

お弁当に~さつま揚げとこんにゃくの甘辛煮

お弁当に~さつま揚げとこんにゃくの甘辛煮

和食料理を代表する煮物や照焼。味付けの黄金比率を覚えておけば、失敗いらずで誰にでも美味しく和食が調理できる!男性の胃袋もガッチリ掴める、究極の味付け比率をお教えします。

基本の和食これで完璧!覚えておきたい味付け黄金比率♡

和食料理を代表する煮物や照焼。味付けの黄金比率を覚えておけば、失敗いらずで誰にでも美味しく和食が調理できる!男性の胃袋もガッチリ掴める、究極の味付け比率をお教えします。

塩だけでウマ~❤ジャガイモと豚バラの煮物⭐     材料・調味料 じゃがいも	3個 豚バラ	1パック 塩	小2/3くらい 水	ひたひた 作り方 1 豚バラは適当な大きさに切り、塩をもみもみして、10分くらい放置。 この放置が大事。 2 じゃがいもを適当な大きさに切り鍋に入れ、ひたひたよりちょい少ないくらいの水を入れ、豚バラを乗せる。 火にかけ、じゃがいもに竹串が通ったら、火を切って、20分くらい放置して味を染み込ませる。 ポイント これだけ❤ たったこれだけで、めちゃウマ~❤な煮物の出来上がり(♡ >ω< ♡) お好みで黒胡椒、ネギを散らして。  人参とかニンニクとか入れたくなるけど、あえてこれだけで‼ 騙されたと思って試して~(●ↀωↀ●)✧

塩だけでウマ~❤ジャガイモと豚バラの煮物⭐ 材料・調味料 じゃがいも 3個 豚バラ 1パック 塩 小2/3くらい 水 ひたひた 作り方 1 豚バラは適当な大きさに切り、塩をもみもみして、10分くらい放置。 この放置が大事。 2 じゃがいもを適当な大きさに切り鍋に入れ、ひたひたよりちょい少ないくらいの水を入れ、豚バラを乗せる。 火にかけ、じゃがいもに竹串が通ったら、火を切って、20分くらい放置して味を染み込ませる。 ポイント これだけ❤ たったこれだけで、めちゃウマ~❤な煮物の出来上がり(♡ >ω< ♡) お好みで黒胡椒、ネギを散らして。 人参とかニンニクとか入れたくなるけど、あえてこれだけで‼ 騙されたと思って試して~(●ↀωↀ●)✧

豚肉とキャベツがあれば、すぐ作れる!シャキシャキの細切り野菜をおいしくたっぷり食べられる、この冬のおすすめ鍋です♪

細切りキャベツの豚シャキ鍋

豚肉とキャベツがあれば、すぐ作れる!シャキシャキの細切り野菜をおいしくたっぷり食べられる、この冬のおすすめ鍋です♪

レタスクラブの簡単料理レシピ お約束の半熟卵と大根も一緒に「とろとろ豚玉角煮」のレシピです。

とろとろ豚玉角煮

レタスクラブの簡単料理レシピ お約束の半熟卵と大根も一緒に「とろとろ豚玉角煮」のレシピです。

食物繊維、カルシウム、カリウム、鉄分がたっぷりで低カロリーの切り干し大根はダイエットの味方!歯ごたえがあり満足感もあるので、無理せず痩せることができますよ。ここでは切り干し大根を使った常備菜のレシピをご紹介していきます。

ダイエットの強い味方。切り干し大根で作る常備菜レシピ10選

食物繊維、カルシウム、カリウム、鉄分がたっぷりで低カロリーの切り干し大根はダイエットの味方!歯ごたえがあり満足感もあるので、無理せず痩せることができますよ。ここでは切り干し大根を使った常備菜のレシピをご紹介していきます。

一人暮らしだからと手を抜いてしまいがちな晩ごはん。そろそろ、一人の晩ごはんを大事にする大人になってみたい…まずは手始めにワンプレート晩ごはんはいかが?好きなものを好きなだけ、好きな時間に!一人暮らしの特権を目いっぱい楽しんじゃいましょう。

一人暮らしの夕食を楽しむ♩「ワンプレート晩ごはん」アイデアまとめ - macaroni

一人暮らしだからと手を抜いてしまいがちな晩ごはん。そろそろ、一人の晩ごはんを大事にする大人になってみたい…まずは手始めにワンプレート晩ごはんはいかが?好きなものを好きなだけ、好きな時間に!一人暮らしの特権を目いっぱい楽しんじゃいましょう。

Pinterest
検索