「年末までに絶対痩せる!」と決めたのならば、“デッドバグ(死んだ虫)”と呼ばれるエクササイズで全身痩せを実現してみませんか?二の腕もお腹もお尻も脚もまとめて細くなるとびきりメソッドをご紹介します。

年末までにマイナス5kg♡1分間の“死んだ虫”エクササイズが効果抜群!

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です 今日のお話は … こちら ⬇ です❤ . . おはようございます。 イトウちゃん です (ღˇᴗˇ) . . 【お花ゆで卵】は✴ 私の、フォローさせてもらっている✴ @teasteaakiさんのを真似っこ . . ⬆こちらに飛べば 作り方が、載ってまぁ~す \(*´∀`*)ノ って… ( akiさん勝手に、ごめん ) . . . そして、今日は… 【文字弁当】の日☝ . の、 順番だけど… . . あれ… ちょっと… 不評な感じ…よね…❓  . . なので、 当分の間… 【封印】しま〰す (╥Д╥ ) . . . そりゃ… そうよね〰 ヽ(;▽;)ノ . . 【おかず】が、 . 1つも… .  入って無かったし〰 (¯Д¯) . . . お弁当を、 見たい方には… . つまらなかったわよね〰 (>_<)☝ 『ごめんなさい…。』 . . . . そもそも… 何故…❓ . 【白飯】に… 【文字】だけだったのか…(╥_╥`) . . . 実は… 私。 . . 皆さんが…...

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