スーパーで見かける「厚揚げ」。おでんや煮物によく使われている食材ですが、実はかなりの万能食材。カロリーも200前後とヘルシーな上、お値段は80円~100円と格安!そんな厚揚げを使った超優秀絶品レシピをご紹介いたします♡

うま安×万能食材「厚揚げ」だからこそできる絶品レシピ集♡

簡単★焼くだけ!厚揚げの油淋鶏風 もっと見る

★★★殿堂入りレシピ★★★つくれぽ1000件 デパ地下のあの味をおうちで再現♪ 彩り鮮やかおもてなしにもオススメの逸品*

☆イカのマリネ☆

☆イカのマリネ☆材料 イカ 1〜2杯 玉ねぎ 1個 人参 1/2本 きゅうり 1/2本 ●粒マスタード 大さじ1 ●砂糖 大さじ1と1/2 ●酢 大さじ2 ●オリーブオイル 大さじ2 ●塩 ひとつまみ もっと見る

5分で簡単!胸肉やわらか鶏チャーシュー✿ by emyo [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが237万品

5分で簡単!胸肉やわらか鶏チャーシュー✿

5分で簡単!胸肉やわらか鶏チャーシュー✿ by emyo [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが237万品 もっと見る

お弁当に!marさんの結びちくわ☆      余ってるちくわの活用法です☆隙間埋めにちょうどいい❤︎ 結ぶとコロンとしてかわいくなりますよ〜☆ marさん    材料 ちくわ 何本でも(^_^;) ■ ☆バター醤油炒め ■ ☆マヨネーズ焼き ■ ☆マヨポン酢和え ■ ☆オイマヨ和え ■ ☆クレソル炒め ■ ☆天ぷら などなど☆

お弁当に!marさんの結びちくわ☆

結びちくわ☆

子供も喜ぶうずらの卵とちくわの照り焼きはお弁当の具材にぴったり

お弁当・運動会★竹輪&うずらの卵照り焼き

子供も喜ぶうずらの卵とちくわの照り焼きはお弁当の具材にぴったり もっと見る

つくれぽ殿堂入り♪家の黄金比シリーズ!煮物の定番・肉じゃがも超美味しく作れます♡簡単・覚え易く・ホクホク・味しみしみ♪

家の黄金比率で♥煮物の定番!肉じゃが♥

「家の黄金比率で♥煮物の定番!肉じゃが♥」つくれぽ殿堂入り♪家の黄金比シリーズ!煮物の定番・肉じゃがも超美味しく作れます♡簡単・覚え易く・ホクホク・味しみしみ♪ 材料:牛肉・豚肉の小間切れなど、じゃがいも、人参..

✿殿堂入り✿TV紹介✿ ✿レシピ本掲載✿Yahoo!掲載✿ ✿クックパッドニュース掲載✿ ✿健康レシピ掲載✿ありがとう♡

お弁当☆子供に◎揚げずに簡単♪チキン南蛮

ミコノスのお弁当箱が、お弁当女子の間で大変人気になっているそうです。お弁当の中身がフタでぺしゃんこにならないらしく、「盛れるお弁当箱」として注目を浴びているとか。春の新生活やお花見シーズンを前に、みなさんもおひとついかがですか?

いま一番盛れる弁当箱♩「ミコノス」でおかず崩れなしの完璧ランチ! - macaroni

ミコノスのお弁当箱が、お弁当女子の間で大変人気になっているそうです。お弁当の中身がフタでぺしゃんこにならず、「盛れるお弁当箱」として注目を浴びているんですよ。1段や2段タイプ、カラーバリエも豊富なのでオフィスランチも楽しくなるはず!

牛肉の大和煮 by chima@ [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが221万品

牛肉の大和煮

Beef stew Japanese style 牛肉の大和煮 by chima@ [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが221万品

マクド風♡ハッシュドポテト♪お弁当にも☆ by きよみんーむぅ [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが251万品

マクド風・ハッシュドポテト。お弁当にも

「マクド風♡ハッシュドポテト♪お弁当にも☆」家にある材料だけで、人気のハッシュドポテトを作りましょっ♪ 材料:じゃがいも、水、☆片栗粉..

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