* 2017年9月21日 3時起床 * スティーブジョブズの有名な言葉で、 「もし今日が、自分の人生最後の日だとしたら、今日やる予定のことを私は本当にやりたいだろうか?」 という言葉があります。 この言葉は手帳に書いてあって、繰り返し読み返して、自分に問いかけています。 * 昔から、「もし、今日が地球最後の日と言われたら」とか、「もし、今日、私に何かあっても大丈夫なように」などとよく考えていて、 そんなことばっかり考えていたら本当にそうなっちゃうよと家族からは言われますが、私は、素敵なおばあちゃんになるイメージトレーニングも常々しているから大丈夫!^ ^ * 昔は、もし今日が地球最後の日と言われたら、実家に帰って母の作ったごはんを食べたいと思っていましたが、今は違います。 日々行っていること、今日やる予定だったことを淡々と、心を込めて全力でやります。毎日そのようにしています。 今日が最後でも最後でなくても、いつでも悔いがないように、(でも後悔することもありますが(;o;)、) 毎日を全力投球で、そんな心構えで過ごしていこうと思っています。…

* 2017年9月21日 3時起床 * スティーブジョブズの有名な言葉で、 「もし今日が、自分の人生最後の日だとしたら、今日やる予定のことを私は本当にやりたいだろうか?」 という言葉があります。 この言葉は手帳に書いてあって、繰り返し読み返して、自分に問いかけています。 * 昔から、「もし、今日が地球最後の日と言われたら」とか、「もし、今日、私に何かあっても大丈夫なように」などとよく考えていて、 そんなことばっかり考えていたら本当にそうなっちゃうよと家族からは言われますが、私は、素敵なおばあちゃんになるイメージトレーニングも常々しているから大丈夫!^ ^ * 昔は、もし今日が地球最後の日と言われたら、実家に帰って母の作ったごはんを食べたいと思っていましたが、今は違います。 日々行っていること、今日やる予定だったことを淡々と、心を込めて全力でやります。毎日そのようにしています。 今日が最後でも最後でなくても、いつでも悔いがないように、(でも後悔することもありますが(;o;)、) 毎日を全力投球で、そんな心構えで過ごしていこうと思っています。…

鏡に映る横から見た上半身の厚みにびっくりしたことはありませんか?背中と二の腕を引き締めるだけで、華奢な印象をあたえます♡薄BODYを叶えるおうち簡単エクサイズを紹介します。

ごろりゆったり「ビーズクッション」は簡単手作りDIY♡

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2015.12.10 ❤︎ #yocco常備菜 . 今週のつくりおき☺︎ . ベーコン、白菜、蕪のホワイトシチュー トマト🍅アボカド レモン🍋すだち フリルレタス ルクルーゼで蒸し野菜 豚ヒレカツ 牛肉のしぐれ煮 菜の花のおひたし 蓮根の甘酢炒め ドライカレー 海老🍤フライ かぶの浅漬け きんぴらごぼう キャロットラペ 紫キャベツのマリネ 桜海老と蕪の葉のふりかけ 菜の花入りポテトサラダ パプリカのマリネ オレンジ🍊とブルーベリーのマリネ . 今週はがっつり期末テスト週間なので、息子の好きなものメニューでいつもの定番おかず☺︎ . 12月も、もう10日‼︎(°0°)‼ やることいっぱい、がんばらなくてはー🚩 . 年末まで走りきれるよう、体調くずさないようにしたいですね! 今日もおつかれさまでした♡₍₍ ( ๑॔˃̶◡ ˂̶๑॓)◞♡ . . #常備菜…

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おうちで過ごすカフェタイムは、ちょっと小さめのトレイに、ひとり分の飲み物とスイーツをのせてセッティング。自分専用のカフェセットで、贅沢な気分に♪コーヒーとトーストもトレイにのせるだけで、ゆったりとしたカフェ気分に浸れるから不思議。やることがたくさんある、慌しい朝にこそ取り入れて、気分をリセットして出かけましょう。今回は、おすすめの"ちょこっとトレー"を厳選してご紹介します。

カップとおやつをのせて♪小さなトレーでつくる自分用のカフェセット

おうちで過ごすカフェタイムは、ちょっと小さめのトレイに、ひとり分の飲み物とスイーツをのせてセッティング。自分専用のカフェセットで、贅沢な気分に♪コーヒーとトーストもトレイにのせるだけで、ゆったりとしたカフェ気分に浸れるから不思議。やることがたくさんある、慌しい朝にこそ取り入れて、気分をリセットして出かけましょう。今回は、おすすめの"ちょこっとトレー"を厳選してご紹介します。

. ヤバい! って気がついた時が 変われるチャンスです!  最初は不安で、数ヶ月前まで ネットビジネスすらも 知らなかった女の子です(笑)😳 . . 誰でも解る最強のスキームがあり😍 フォロー体制もあって✨ やることといったらただ三つ‼️‼️. . 投稿! コピペ! スマホピコるだけ(*^^*)🌟 . . TwitterやFacebookなどの SNSのアカウントさえ作れれば、 誰でも簡単に出来ます🎵  3~4ヶ月ピコピコしてたら、 私みたいに時間に縛られない 生き方を手に入れられるとしたら😍? . . 嫌な上司にガミガミ言われず 好きな時間に好きな場所で スマホさえ使えれば 仕事が出来ちゃいます💓  よく 『私にも出来ますか?』 と質問されますが  答えは一つ 『もちろん出来ます💓. 一緒にやりましょう💓』 . やる前から悩むのは 時間がもったいない😤  勇気を持って踏み込んだ子達が 結果を出してきてるのは事実です😍 あとは、あなたが選択するだけ‼️. . 今の現状を少しでも変えたいなら まずは勇気を持って私にご連絡ください✉️ . . . #デニム…

. ヤバい! って気がついた時が 変われるチャンスです! 最初は不安で、数ヶ月前まで ネットビジネスすらも 知らなかった女の子です(笑)😳 . . 誰でも解る最強のスキームがあり😍 フォロー体制もあって✨ やることといったらただ三つ‼️‼️. . 投稿! コピペ! スマホピコるだけ(*^^*)🌟 . . TwitterやFacebookなどの SNSのアカウントさえ作れれば、 誰でも簡単に出来ます🎵 3~4ヶ月ピコピコしてたら、 私みたいに時間に縛られない 生き方を手に入れられるとしたら😍? . . 嫌な上司にガミガミ言われず 好きな時間に好きな場所で スマホさえ使えれば 仕事が出来ちゃいます💓 よく 『私にも出来ますか?』 と質問されますが 答えは一つ 『もちろん出来ます💓. 一緒にやりましょう💓』 . やる前から悩むのは 時間がもったいない😤 勇気を持って踏み込んだ子達が 結果を出してきてるのは事実です😍 あとは、あなたが選択するだけ‼️. . 今の現状を少しでも変えたいなら まずは勇気を持って私にご連絡ください✉️ . . . #デニム…

インスタで見つけた*自由な前撮り「ロケーションフォト」が楽しそうすぎて羨ましい♡ | marry[マリー]

168 Likes, 18 Comments - ✳︎くーきゃんどる✳︎押し花キャンドル (@kuucandle_tomo) on Instagram: “* リビングで前撮り♡ 前撮りは自分たちで好きな場所、好きなときにやることに♡ 第一弾は大好きなリビングで、 テレビを活用して(*^^*)♪ 結婚式まで3ヶ月を切っているのに…”

私があなたに伝えたい想い 初心者の方の、ブログのお手伝いをしています石黒です。 なぜ私がブログのお手伝いをさせていただいているかというと、稼げるようになってほしいというのもあります。 しかし、本当に伝えたい思いは、ブログをやることによって、あなたの本当に好きなことを見つけてほしいということ。 ブログであなたが自分のことを発信していくうちに、あなたの本当に好きなことが明確になってきます。 その好きなことを明確にして、将来あなたが本当な好きなことを、ビジネスにしていただきたいのです。 すぐに、その好きなことをビジネスに繋げるのは難しいかもしれません。しかし、ブログは必ずあなたの資産になります。 …

私があなたに伝えたい想い 初心者の方の、ブログのお手伝いをしています石黒です。 なぜ私がブログのお手伝いをさせていただいているかというと、稼げるようになってほしいというのもあります。 しかし、本当に伝えたい思いは、ブログをやることによって、あなたの本当に好きなことを見つけてほしいということ。 ブログであなたが自分のことを発信していくうちに、あなたの本当に好きなことが明確になってきます。 その好きなことを明確にして、将来あなたが本当な好きなことを、ビジネスにしていただきたいのです。 すぐに、その好きなことをビジネスに繋げるのは難しいかもしれません。しかし、ブログは必ずあなたの資産になります。 …

今朝も5時に目が覚めてしまいました。 お休みなのに、身体が規則正しく活動しています。 お休みで、色々とやることが満載。  けさは、しっかりとした朝食。 サラダ キウイフルーツ シャインマスカット はちみつヨーグルト 青汁  食べ終わったら、ネイルしよう。  #朝食#朝ごはん#おうちごはん#サラダ#キウイフルーツ#シャインマスカット#はちみつ#ヨーグルト#青汁#美容#健康#ネイル#ネイルチェンジ#ジェルネイル#セルフネイル#

今朝も5時に目が覚めてしまいました。 お休みなのに、身体が規則正しく活動しています。 お休みで、色々とやることが満載。 けさは、しっかりとした朝食。 サラダ キウイフルーツ シャインマスカット はちみつヨーグルト 青汁 食べ終わったら、ネイルしよう。 #朝食#朝ごはん#おうちごはん#サラダ#キウイフルーツ#シャインマスカット#はちみつ#ヨーグルト#青汁#美容#健康#ネイル#ネイルチェンジ#ジェルネイル#セルフネイル#

○ . 2017.07.21 Fri ( ☀️ ) . お久しぶりです‼️ 予定とやることがたくさんでなかなか更新できず…😥😥 ひと段落ついたのでまた更新していこうと思います❣️✨ . そして7/19日でルアナちゃん1歳になりました〜🐶🎂💗 訳ありちゃんでおうちに来たけど、とっても可愛いしゃくれちゃん😍😍 誰よりも愛してます💕 誕生日を迎える前に私がカットしたんだけど、もうボサボサに…😱😱 でも顔バリがとっても似合う〜😘 . #犬バカ部#トイプードル#るあスタグラム#ドッグラン#ファインダー越しの私の世界#写真好きな人と繋がりたい#愛犬#誕生日#1歳#dogs_of_instagram#petstagram#petsagram#instagramdogs#dogstagram#instadog#toypoodle#ig_japan#team_jp_#IGersjp#likeforlike#l4l#birthday

○ . 2017.07.21 Fri ( ☀️ ) . お久しぶりです‼️ 予定とやることがたくさんでなかなか更新できず…😥😥 ひと段落ついたのでまた更新していこうと思います❣️✨ . そして7/19日でルアナちゃん1歳になりました〜🐶🎂💗 訳ありちゃんでおうちに来たけど、とっても可愛いしゃくれちゃん😍😍 誰よりも愛してます💕 誕生日を迎える前に私がカットしたんだけど、もうボサボサに…😱😱 でも顔バリがとっても似合う〜😘 . #犬バカ部#トイプードル#るあスタグラム#ドッグラン#ファインダー越しの私の世界#写真好きな人と繋がりたい#愛犬#誕生日#1歳#dogs_of_instagram#petstagram#petsagram#instagramdogs#dogstagram#instadog#toypoodle#ig_japan#team_jp_#IGersjp#likeforlike#l4l#birthday

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