今日は息子と2人ご飯。2人とも風邪気味で私も午後から何かだるいので今日は手抜きご飯。  レンジでホワイトソースの豆乳バージョンに明太子を加えた明太豆乳クリームうどんに、生姜たっぷりのレタススープ。椎茸、人参、えのき茸、レタス、卵入り。後は市販の刺身こんにゃくです。  レンジでホワイトソースが出来ることを知ってからはずっとこの作り方で作ってます(^^)この量で二人前で足ります。ただ、少し固めなのでもう少し緩いソースが良ければ豆乳(牛乳)の量を増やすとOK(^^)v - 133件のもぐもぐ - レンジで簡単♪明太豆乳クリームうどん♡とレタスと椎茸のトロトロスープ♡ by haruran200238

レンジで簡単 明太豆乳クリームうどん とレタスと椎茸のトロトロスープ

SnapDishに投稿されたゆっこさんの料理「レンジで簡単 明太豆乳クリームうどん とレタスと椎茸のトロトロスープ (ID:f09nHa)」です。「今日は息子と 人ご飯 人とも風邪気味で私も午後から何かだるいので今日は手抜きご飯 レンジでホワイトソースの豆乳バージョンに明太子を加えた明太豆乳クリームうどんに 生姜たっぷりのレタススープ 椎茸 人参 えのき茸 レタス 卵入り 後は市販の刺身こんにゃくです レンジでホワイトソースが出来ることを知ってからはずっとこの作り方で作ってます この量で二人前で足ります ただ 少し固めなのでもう少し緩いソースが良ければ豆乳 牛乳 の量を増やすとOK v」豆乳 椎茸 明太

余ったカレーに、麺つゆと水と牛乳を加えて、卵とネギをトッピングしました♪ 濃厚でクリーミーな味わいです♡ - 48件のもぐもぐ - ネギたっぷり☆カレーうどん by aiai1409

ネギたっぷり カレーうどん

SnapDishに投稿されたあいママさんの料理「ネギたっぷり カレーうどん (ID:OqiaCa)」です。「余ったカレーに 麺つゆと水と牛乳を加えて 卵とネギをトッピングしました 濃厚でクリーミーな味わいです」ネギ たっぷり ネギ

http://image.space.rakuten.co.jp/d/strg/ctrl/3/273231e098eaf58c03ec6076238fec762461ef63.48.1.3.2.jpg?thum=58

楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「超!濃厚☆生クリーム不要★イタリアンのカルボナーラ」のレシピページです。ニンニク入りで濃厚~♪カナダ人夫も大絶賛☆イタリア人直伝の本格カルボナーラ!レストランで食べる味!だけどヘルシー♪。カルボナーラ。スパゲティ,ベーコン,玉ねぎ,ニンニク,牛乳,卵,パルメジャンチーズ,塩,黒こしょう

土井 善晴 さんの豚ロース肉…を使った「ポークチャップ」。焼いた肉にケチャップソースをかけるのではなく、ソースで蒸し煮にして火を通すから、ふっくら仕上がります! NHK「きょうの料理」で放送された料理レシピや献立が満載。

ポークチャップ レシピ 土井 善晴さん|【みんなのきょうの料理】おいしいレシピや献立を探そう

栗原 はるみさんのスパゲッティ,合いびき肉を使った「スパゲッティミートソース」のレシピページです。野菜がたっぷり入ったミートソースです。誰でもおいしく食べられるので、気軽につくってみてください。 材料: スパゲッティ、合いびき肉、ベーコン、たまねぎ、にんじん、セロリ、ブラウンマッシュルーム、にんにく、赤ワイン、ドミグラスソース、トマトジュース、ハーブ、A、パルメザンチーズ、オリーブ油、塩、黒こしょう

#朝ごはん チーズフライドエッグ 鶏皮揚げ #ブランのミルクボール #わさび菜 #ラブレライト コーヒー ・ ・ ・ おはようございます。 やっと#鳥越製粉 の#低糖質うどん風ミックス デビュー。 消費期限の過ぎた鶏皮を発見。 唐揚げにしてみました。 うーーーんサクサク!!普通に唐揚げ!! @emijiro2015 えみちゃん、教えてくれておりがとう♡ これから家族の唐揚げはコレだわ✨ ・ ・ ・ #糖質制限#糖質オフ#糖質セイゲニスト#低糖質#ローカーボ#MEC#MEC食#mec#mec食#diet#ダイエット#ダイエット仲間募集#おうちごはん#家ごはん #肉#卵#チーズ #食卓#食器#テーブルコーディネート#ワンプレート #kaumo

#朝ごはん チーズフライドエッグ 鶏皮揚げ #ブランのミルクボール #わさび菜 #ラブレライト コーヒー ・ ・ ・ おはようございます。 やっと#鳥越製粉 の#低糖質うどん風ミックス デビュー。 消費期限の過ぎた鶏皮を発見。 唐揚げにしてみました。 うーーーんサクサク!!普通に唐揚げ!! @emijiro2015 えみちゃん、教えてくれておりがとう♡ これから家族の唐揚げはコレだわ✨ ・ ・ ・ #糖質制限#糖質オフ#糖質セイゲニスト#低糖質#ローカーボ#MEC#MEC食#mec#mec食#diet#ダイエット#ダイエット仲間募集#おうちごはん#家ごはん #肉#卵#チーズ #食卓#食器#テーブルコーディネート#ワンプレート #kaumo

辛党コリーノがおすすめする鍋にも使える スンドゥブスープです。  具はあるものいれて下さいね。 豆腐、アサリ、玉ねぎ、しいたけ、ねぎたーっぷりなどなど  作りやすい分量で行きます。 水…500ml〜700ml←具により調整してね。 食べるラー油…大さじ2 コチュジャン…大さじ1 鶏がらスープや中華だし粉末…大さじ1 お好みで卵ちゃん 今回は乾燥しいたけを水から煮ました♡  豆腐や野菜たち ★鍋で沸騰させて材料いれるだけです。 私のお好みで、すりごまも入れました。  うどんやお餅入れても美味しいです。 辛いの苦手な方は作らないで下さいね(笑) なーんて、豆乳や牛乳でマイルドだろ〜♪ にしてもオッケーですよ( ›◡ु‹ )  続きましては、 昨日のSnowボールジャックのリベンジ白玉くん登場しますよ(笑)

あにょん♡さんのマネしたい♪リスト

エリンギをうどんと同じくらいの太さに裂くのがポイント。脳がだまされ、満足感がアップします♪<br><br>【材料】(1人分)<br>冷凍うどん… 1袋(200g)<br>エリンギ… 1パック(100g)<br>ベーコン… 1/2枚<br>卵… 1個<br>低脂肪牛乳… 大さじ1<br>粉チーズ… 大さじ1<br>黒こしょう… 適量

ノンストレスでド派手にやせる!低糖質チェンジダイエット

最近広く知られるようになった糖質を減らすダイエット法。でも今回ご紹介するのは、単に「糖質を食べない」のではなく、食べる量は減らさず質を変える“チェンジ”の発想です。これならストレスなく続けられます!

全卵、牛乳、うどん、ニンニク、塩コショウ - 7件のもぐもぐ - 和風めんたいカルボナーラ by ar19at0u

和風めんたいカルボナーラ

SnapDishに投稿されたともこさんの料理「和風めんたいカルボナーラ (ID:0LXXna)」です。「全卵 牛乳 うどん ニンニク 塩コショウ」たい めん たい

Misaco's Kitchen : ふぐの白だしで和風カルボナーラうどん♪ うどん 1玉オリーブオイル 適量ベーコン 30g ※生クリーム 50cc ※牛乳 50cc ※塩胡椒 少々※ふぐの白だし 小さじ1 卵黄 1個分ブラックペッパー 少々万能ネギ 適量

Misaco&#39;s Kitchen : ふぐの白だしで和風カルボナーラうどん♪ うどん 1玉オリーブオイル 適量ベーコン 30g ※生クリーム 50cc ※牛乳 50cc ※塩胡椒 少々※ふぐの白だし 小さじ1 卵黄 1個分ブラックペッパー 少々万能ネギ 適量

冷凍うどんを使った簡単“カルボナーラ”   【材料・1~2人前】 ・冷凍うどん・・・1玉 ・たまねぎ・・・4分の1個 ・ハム・・・50グラム ・牛乳・・・50ミリリットル ・バター・・・20グラム ・卵・・・1個 ・粉チーズ・・・大さじ3 ・粗挽きこしょう・・・少々  【作り方】  たまねぎ4分の1個を薄切り。ハムは食べやすい大きさに切る。 耐熱容器に(1)の具と牛乳を入れ、その上に水洗いした冷凍うどんをのせてラップをし、電子レンジで加熱(700ワットの場合は2分30秒)。 加熱後、バター・卵・粉チーズを加えれて出来上がり。 お好みで、粗挽きこしょうを

冷凍うどんを使った簡単“カルボナーラ” 【材料・1~2人前】 ・冷凍うどん・・・1玉 ・たまねぎ・・・4分の1個 ・ハム・・・50グラム ・牛乳・・・50ミリリットル ・バター・・・20グラム ・卵・・・1個 ・粉チーズ・・・大さじ3 ・粗挽きこしょう・・・少々 【作り方】 たまねぎ4分の1個を薄切り。ハムは食べやすい大きさに切る。 耐熱容器に(1)の具と牛乳を入れ、その上に水洗いした冷凍うどんをのせてラップをし、電子レンジで加熱(700ワットの場合は2分30秒)。 加熱後、バター・卵・粉チーズを加えれて出来上がり。 お好みで、粗挽きこしょうを

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