ちんげん菜と自家製の鶏ハムでチャチャッと炒めて♪中華風なミルク煮を稲庭うどんの上に掛けちゃいました♡ ちんげん菜と牛乳のカルシウムを、鶏ハムのタンパク質とキノコのビタミンDで吸収促進します ( = ̄+∇ ̄=)v イエーイ ⌘中華風ミルク煮うどん⌘ (2人分) ・茹でうどん 2袋(稲庭風うどん使用) ・ちんげん菜 1株 ・ネギ 1/2本 ・鶏ハム 3〜4枚 ・しめじ 1/2株 ・すりおろし生姜 小さじ1 ・すりおろしニンニク 小さじ1 ・鶏ガラスープの素 小さじ2 ・水 150ml ・牛乳350ml ・塩コショウ 少々 ・片栗粉 大さじ1くらい(お好みで♪) ・ごま油 少々 ・トッピング用 糸唐辛子 少々 1、材料を綺麗に洗ったら ちんげん菜は3〜4cmの長さに切る。 ネギは斜め薄切り、しめじは小房に分けて、鶏ハムは一口大に切る。 2、フライパンにゴマ油を少し入れ生姜とニンニクを炒める。 香りがでたら青梗菜とネギも入れて炒める。 3、青梗菜の色が青々してきたら、シメジと鶏ハムを入れ、鶏ガラスープと水を入...

ちんげん菜と自家製の鶏ハムでチャチャッと炒めて♪中華風なミルク煮を稲庭うどんの上に掛けちゃいました♡ ちんげん菜と牛乳のカルシウムを、鶏ハムのタンパク質とキノコのビタミンDで吸収促進します ( = ̄+∇ ̄=)v イエーイ ⌘中華風ミルク煮うどん⌘ (2人分) ・茹でうどん 2袋(稲庭風うどん使用) ・ちんげん菜 1株 ・ネギ 1/2本 ・鶏ハム 3〜4枚 ・しめじ 1/2株 ・すりおろし生姜 小さじ1 ・すりおろしニンニク 小さじ1 ・鶏ガラスープの素 小さじ2 ・水 150ml ・牛乳350ml ・塩コショウ 少々 ・片栗粉 大さじ1くらい(お好みで♪) ・ごま油 少々 ・トッピング用 糸唐辛子 少々 1、材料を綺麗に洗ったら ちんげん菜は3〜4cmの長さに切る。 ネギは斜め薄切り、しめじは小房に分けて、鶏ハムは一口大に切る。 2、フライパンにゴマ油を少し入れ生姜とニンニクを炒める。 香りがでたら青梗菜とネギも入れて炒める。 3、青梗菜の色が青々してきたら、シメジと鶏ハムを入れ、鶏ガラスープと水を入...

自宅メシ - 17件のもぐもぐ - 釜揚げうどん、ハムカツ、赤パプリカ、豆乳 by maixx ใหม่

釜揚げうどん ハムカツ 赤パプリカ 豆乳

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猛吹雪で主人は郊外にある勤務先から視界ゼロでは危険!今夜は会社泊となりました(>_<) カレーうどんで簡単な晩ご飯〜 - 25件のもぐもぐ - カレーうどん・ハムとキャベツサラダ by ma0327

カレーうどん ハムとキャベツサラダ

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冷奴もあるでよ! - 2件のもぐもぐ - #夕飯 やくみ(ミツバ、万能ネギ、ミョウガ)、ハムカツ、ちらし寿司、蓬うどん(よもぎうどん)。すげーー食った! by ms903

夕飯 やくみ ミツバ 万能ネギ ミョウガ ハムカツ ちらし寿司 蓬うどん よもぎうどん すげーー食った

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ともちゃんのうどん餃子ヽ(*^∇^*)ノ グリルプレートでも大判を焼いて、らくらく〜✨✨✨✨✨✨ - 162件のもぐもぐ - tomocaratともちゃんの               高槻B級グルメ  うどん餃子            ・小松菜とハムの味覇炒め               ・コールスロー by 1125shino

tomocaratともちゃんの 高槻B級グルメ うどん餃子 小松菜とハムの味覇炒め コールスロー

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うどん玉が2人前しか無いのを、野菜増しで6人前に。 炒飯は、以前作ってあった鶏ハムと玉ねぎ、レタスで。 こう見えて、ほとんど野菜ってのがミソです❤️❤️ - 22件のもぐもぐ - 冷蔵庫整理!鶏ハムレタス炒飯と野菜だらけ焼きうどん♪7人前! by momomin

冷蔵庫整理 鶏ハムレタス炒飯と野菜だらけ焼きうどん 7人前

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今日から週末まで1人ご飯だから手抜き(笑) つまみ菜が何にでも合って便利✨ 気がついたら2食連続で麺(  ̄▽ ̄) - 57件のもぐもぐ - ✡塩豚キムチうどん✡つまみ菜のハム巻き by もこハム

塩豚キムチうどん つまみ菜のハム巻き

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娘と2人の夕飯は、昨夜のお鍋残りスープに入れたうどんと残りご飯でおむすび(*^^*) - 18件のもぐもぐ - 鶏ハム、生姜おむすび、とろろと野菜のうどん by ulysses

鶏ハム 生姜おむすび とろろと野菜のうどん

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残暑なんかに負けませんww - 8件のもぐもぐ - 『ざるうどん、鶏ハム、トマトの冷奴、かぼちゃ煮』#さっぱりメニュー by exinejp

ざるうどん 鶏ハム トマトの冷奴 かぼちゃ煮 さっぱりメニュー

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茨城だから(^^)?納豆ー☆ 食べたいもの全部のせ!!  玉うどん レタス きゅうり 納豆 ハム 大根おろし 温玉っぽい卵(笑) 海苔 めんつゆ  まだまだ温玉、練習中…(〃ω〃)笑 - 13件のもぐもぐ - おろし納豆サラダうどん 卍(ю°д°ю)卍 by gandi888

おろし納豆サラダうどん 卍 卍

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