【一汁一菜】お味噌汁中心の食事:鰯のつみれ、葱

【一汁一菜】お味噌汁中心の食事:鰯のつみれ、葱

旦那さんが明日一緒にごはんを食べられないので、今夜節分メニューになりました。 - 9件のもぐもぐ - 今日の晩ご飯は、恵方巻、いわしのつみれ汁、ベビーリーフとスプラウトのチキンサラダ。 by sakuyue

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ある日の朝ごはん:  おにぎり(噛み切りやすい海苔) 、手作りお手軽ぬか床、酢大豆*白ワインビネガー使用、発芽玄米おにぎり、玉子焼き、ふきのとう.わかめのピーナツ和え、さつま芋とブロッコリーのじっくり焼き、おから入り鰯のつみれ汁(きのこ.春菊)

ある日の朝ごはん: おにぎり(噛み切りやすい海苔) 、手作りお手軽ぬか床、酢大豆*白ワインビネガー使用、発芽玄米おにぎり、玉子焼き、ふきのとう.わかめのピーナツ和え、さつま芋とブロッコリーのじっくり焼き、おから入り鰯のつみれ汁(きのこ.春菊)

・ ・ ・ 2017.06.17 朝ごはん ・ ・ ⚪︎発芽玄米入りご飯 ⚪︎鰯と長芋のつみれ汁(ごぼう.きのこ) ⚪︎豆乳の玉子焼き ⚪︎胡瓜ひすい煮 ⚪︎黒豆.ひじきの緑茶葉煮 ⚪︎ぬか漬け(ズッキーニ.紫キャベツ) ・ ・ ・ 体長10cmほどの片口鰯が山盛り128円だったので 大好きなつみれ汁に☺︎ ・ ・ ・ #まごわやさしい #一汁三菜 #日本が元気になるご飯 ・ ・ ・ Today's breakfast. Rice, sardine ball soup, rolled omelet with soy milk, simmered cucumber, stewed black soybean and hijiki seaweed with green tea leaf, and so on. ・ ・ ・

・ ・ ・ 2017.06.17 朝ごはん ・ ・ ⚪︎発芽玄米入りご飯 ⚪︎鰯と長芋のつみれ汁(ごぼう.きのこ) ⚪︎豆乳の玉子焼き ⚪︎胡瓜ひすい煮 ⚪︎黒豆.ひじきの緑茶葉煮 ⚪︎ぬか漬け(ズッキーニ.紫キャベツ) ・ ・ ・ 体長10cmほどの片口鰯が山盛り128円だったので 大好きなつみれ汁に☺︎ ・ ・ ・ #まごわやさしい #一汁三菜 #日本が元気になるご飯 ・ ・ ・ Today's breakfast. Rice, sardine ball soup, rolled omelet with soy milk, simmered cucumber, stewed black soybean and hijiki seaweed with green tea leaf, and so on. ・ ・ ・

お魚を使った和食です♡ *秋鮭としめじの炊き込み御飯 *鰯のつみれ汁 *白菜とキクラゲ天の煮浸し *ブロッコリーとコーンのマヨペッパー *瀬戸ジャイアンツ - 8件のもぐもぐ - 秋鮭と鰯のお献立 by yukibo

お魚を使った和食です♡ *秋鮭としめじの炊き込み御飯 *鰯のつみれ汁 *白菜とキクラゲ天の煮浸し *ブロッコリーとコーンのマヨペッパー *瀬戸ジャイアンツ - 8件のもぐもぐ - 秋鮭と鰯のお献立 by yukibo

土井 善晴 さんのいわしを使った「いわしのつみれ汁」。いわしをまるごとたたいて「つみれ」に仕立てました。寒さの続く季節に温かい汁物で体を温めて。 NHK「きょうの料理」で放送された料理レシピや献立が満載。

土井 善晴 さんのいわしを使った「いわしのつみれ汁」。いわしをまるごとたたいて「つみれ」に仕立てました。寒さの続く季節に温かい汁物で体を温めて。 NHK「きょうの料理」で放送された料理レシピや献立が満載。

いわしのつみれ汁の人気レシピ・作り方 | 素人の味から今日で卒業、家庭で作れるプロの絶品レシピ! ゼクシィキッチンでかんたん・おいしい

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いわしのつみれ汁レシピ 講師は土井 善晴さん|使える料理レシピ集 みんなのきょうの料理 NHKエデュケーショナル

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鰯(いわし)のつみれの基本と汁のレシピ/作り方:白ごはん.com

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2016/11/07 21:58:36 tommy03.04 こんばんは🌃昨日の#夕食 です😺お昼は食べ過ぎたし質素に😺 🍀鮭ときのこの炊き込みご飯~バター風味 🍀里芋と豚肉の照り焼き 🍀ポテトサラダ 昼の残り 🍀きゅうりとわかめとツナの酢の物 🍀いわしのつみれ汁 🍀柿 マスカット ピオーネ  連投のためコメ欄しめさせてください💦  #晩ごはん #夜ご飯 #おうちごはん #和食 #炊き込み #つみれ汁 #酢の物 #健康 #栄養 #手作り #まごわやさしい #質素  #献立 #クッキングラム #クックパッド #dinner #Japanesefood #foodpic #instafood #cooking  #健康

2016/11/07 21:58:36 tommy03.04 こんばんは🌃昨日の#夕食 です😺お昼は食べ過ぎたし質素に😺 🍀鮭ときのこの炊き込みご飯~バター風味 🍀里芋と豚肉の照り焼き 🍀ポテトサラダ 昼の残り 🍀きゅうりとわかめとツナの酢の物 🍀いわしのつみれ汁 🍀柿 マスカット ピオーネ 連投のためコメ欄しめさせてください💦 #晩ごはん #夜ご飯 #おうちごはん #和食 #炊き込み #つみれ汁 #酢の物 #健康 #栄養 #手作り #まごわやさしい #質素 #献立 #クッキングラム #クックパッド #dinner #Japanesefood #foodpic #instafood #cooking #健康

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