美容室や整体院で「頭皮が硬くなってますね~」と言われたことはありませんか?頭にも「コリ」があります!ほぐせば頭のリフレッシュ・目の疲れ・ストレス軽減など嬉しい効果がたくさん!スマホやPCを見続けたり...

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耳から全身はつながってる~|浜松・豊橋・湖西で自然なお気楽アトピーケアならさとう式リンパケア

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【たった1分】肩こり撃退メソッドで、猫背も頭痛も解消!

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スマホやデスクワークでの巻き肩姿勢で「肩コリ」を訴える現代人に朗報!体の後ろ側ではなく「胸の筋肉」をほぐすと、肩コリ改善&呼吸もラクになるリフレッシュ効果が!「肩コリなのに、胸の筋肉って…」と思って...

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タオルが大活躍する夏の季節。超便利な「タオルストレッチ」で首コリ&肩コリを解消してみませんか?ストレスや緊張が続いていたり、よく頭をつかう人がなりやすい後頭部からうなじにかけての首コリ。放っておく...

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首コリに!「腕組み首ストレッチ」やさしくほぐして疲れをとろう! - いまトピ

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【30秒で肩こりスッキリ】どこでもお手軽♪肩こり体操の方法 #肩こり #shoulder #Health

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