Eri Honda
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Flatten your abs and blast calories with these 10 moves! A belly fat burner workout to tone up your tummy, strengthen your core and get rid of love handles. Keep to this routine and get the flat, firm belly you always wanted! http://www.spotebi.com/workout-routines/belly-fat-burner-workout-for-women/

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Tone your body from head to toe and get ready for bikini season with this full body workout for women. Grab a set of dumbbells, turn on the music and build metabolism-boosting muscles, while sculpting your entire body! http://www.spotebi.com/workout-routines/full-body-workout-for-women-metabolism-boosting-routine/

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次男がインフルエンザになる前日に焼いたちぎりパン リクエストはなんとアンパンマン 全くアンパンマンにハマらず年少さんの時にアンパンマンなんて赤ちゃんみたいでキモイなんて言ってたので急にどうしたのかな(笑) 何だか可愛い( 艸) 右下のつ取り出す時に潰してしまったのですがそれを見た次男お顔が潰れて元気が出ない顔にしたらいいよって 子供の発想って素敵ですね( 艸)お蔭で表情豊かなアンパンマンになりました 奥にこっそりしょくぱんまんお顔が微妙ですが そんな次男インフル5日目にして再び発熱まだ食欲もありません 早く元気100倍になっておくれ という事でコメントのお返事も出来ていないのでコメ欄閉じますね #anpanman #アンパンマン #しょくぱんまん #3Dちぎりパン #momokyarapan #homemadebread #characterbread #decobread #chigiripan #手作りパン #手捏ねパン #キャラパン #キャラちぎりパン #デコちぎりパン #デコパン #pullapartbread #ちぎりぱん #ちぎりパンアート #パンアート…

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