シワもシミもこれで消えちゃう!?手作りのローズマリー軟膏がいま大人気になってます♡ - M3Q - 女性のためのキュレーションメディア

シワやシミに効果的!?手作りのローズマリー軟膏がいま大人気になってます♡

ローズマリー軟膏 無水エタノール(100cc)に、ハーブのローズマリー(20g)を漬け込みます。 2週間ぐらいすると綺麗なエメラルドグリーンになるので、それで完♪ チンキ(10g)とワセリン(20g)を入れて湯せんします。量はお好みでチンキとワセリンが1:2ならオッケーです。 お箸とかヘラとかでかき混ぜてるとシュワシュワと泡が出てきます。この泡はアルコールなので、これが出なくなるまでひたすら混ぜ続けます。途中でアクが出てくるからそれも綿棒とかで取ってあげると仕上がりがキレイに♪ ローズマリー軟膏のレシピ♪ 10分ぐらいひたすら混ぜて粗熱を取って容器に入れて使いましょ♡

1日10秒でOK!ぺたんこお腹を作る体幹トレーニング - Locari(ロカリ)

そんなに太っているわけではないのにお腹だけぷよぷよしてる…。もしかしたらそれは体幹が衰えているからかもしれませんよ?そんな方にオススメの、1日たった10秒で効果てきめんな体幹トレーニングをご紹介します。

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ごろりゆったり「ビーズクッション」は簡単手作りDIY♡

万能クリームとして名高いニベア青缶。そのニベア青缶と砂糖で作るシュガースクラブがとっても良い!と美活女子の間で注目されています。 ソフトな肌あたりで、気になる黒ずみを解消してくれる、青缶と砂糖で作るシュガースクラブについてまとめました。 / ニベア青缶:4、砂糖:2、オリーブオイル:1…の割合でよく混ぜ合わせるだけで完成!オリーブオイルはココナッツオイルに変えてもOKです。また、お好みで高い保湿効果など美容効果がある蜂蜜を加えるのもおすすめです。

太もものスキマをつくる7days。脚を振るだけ”レッグスウィング”で美脚を目指す | by.S

太ももの内側は日常では鍛え辛く、プヨプヨとした脂肪がつきやすい部分ですが、太ももの隙間は美脚の必須要素です。そこで今回は、振るだけで美脚になれる“レッグスウィング”をご紹介いたします。

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女性で、のリメイクシート レンガ/Daiso/セリア/すのこリメイク/ペイント/セリア アイアンバー…などについてのインテリア実例を紹介。「このあいだのブックシェルフの完成バージョンです♪ ペタリしました⋆*✩⑅◡̈⃝*」(この写真は 2016-09-08 18:43:21 に共有されました)

作り置き常備菜、やってみたいけど何を作ってどれだけ保存がきくのか、など分からずに躊躇している方へ!買い出しリストからレシピまで、1週間分の作り置き常備菜にチャレンジしてみましょう♡

¥2,000以下!買い出しリスト付♡作り置き1週間レシピ

¥2,000以下!買い出しリスト付♡作り置き1週間レシピ 作り置き常備菜、やってみたいけど何を作ってどれだけ保存がきくのか、など分からずに躊躇している方へ!買い出しリストからレシピまで、1週間分の作り置き常備菜にチャレンジしてみましょう♡

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簡単DIYで人気の高い、100均の「すのこ」。何枚かを組み合わせて棚を作ったり、壁かけ収納にしたりと万能なことでお馴染みです。さらなる便利な使い方が「キャスター」との組み合わせなんです。気になるアイデアをチェックしましょう!

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