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「夕食に玄米を食べるのをやめ、その代わりにキャベツの千切りに酢をかけた酢キャベツを食べたところ、半年で体重が5kg落ちました!」と話すのは、医師の石原新菜さん。腸内環境を整えてくれたり、疲労回復やシミの原因となるメラニン色素の生成を抑えてくれたりなど、夏にうれしい効果もある、酢キャベツのつくり方をご紹介します。

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もうイヤ…たぷたぷのムダ肉を捨てる!内もも筋トレダイエット

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Lampwork Beads, Necklace Set, Beaded Necklaces, Glass Beads, Beading, Beads

ドロップ型のガラスビーズで編んで作ったリングです。ドロップビーズは透明感があり、ころんとしたまるい形が可愛いビーズです。2ヶセットなので1連と2連着けの2通りの雰囲気が楽しめます。どこかノスタルジックな雰囲気のある色使いでカラフルな水滴が集まって出来たようなリングです。フリーサイズ 10~12号※こちらの作品は編み方の都合上10~12号のフリーサイズのみです。

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技とセンスが詰まった10ミリのかわいい世界|ネイルサロン アトリエリムさんと作った ネイルチップみたいな ガラスのトンボ玉ピアス・イヤリングの会

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Pair of Lampwork Hollow Glass Beads for earrings

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たからものの耳飾り.1 by conatu アクセサリー ピアス | ハンドメイド、手作り作品の通販・販売サイト minne(ミンネ)

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