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この夏、脱げるボディを手に入れたい方必見!海外で人気のワークアウトをご紹介します。4種類のプランクを5分間キープするというもの。キツイですが効果は抜群です。早速チャレンジしてみて!

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堅実に貯金したいなら、この「基本」を知れ | 家計・貯金 | 東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準

2016年がスタートして2週間余り。「今年は貯金を増やしたい」「今年こそは貯金を始めたい」などと考えている人もいるでしょう。金融広報中央委員会が昨秋発表した最新調査結果によれば、金融資産がゼロという世帯…

アメリカ英語よりもイギリス英語の方がかっこいいと思われてるらしい。英語と米語の違いが判るインフォグラフィック

アメリカ人が話す英語とイギリス人が話す英語の顕著な違いはその発音だが、ちょっとした単語にも違いがあるようだ。世界的にはイギリス流英語、特にロンドンっ子の話す英語がかっこいいと思われている風潮があるようだが、発音だけ真似しても肝心の単語が違うとバレてしま

スーパーで売ってるマグロの質のいいものを見分ける方法

近大マグロの奇跡: 完全養殖成功への32年 (新潮文庫) [文庫] 林 宏樹 2013-11-28

ストレスで息苦しい…「のど伸ばし」で緊張とコリをほぐすべし! - いまトピ

風邪でもないのに、喉がイガイガしたり圧迫感や息苦しさを感る――もしかしたらストレスによる「ヒステリー球」の兆候かも……?「ヒステリー球」とは喉に球が引っかかっているような異物感がする症状で、ストレスに...

【アイデア抜群】試す価値あり!目からウロコな「料理の良知恵」(画像8選) | COROBUZZ

飲み終わったペットボトルのフタ、普段どうしていますか?ゴミとして捨てたり、リサイクルに回収したりして、手元に残らないことが多いですが、実は生活の意外な場面で使えるんです!キッチンまわりの計量・料理・粉もの収納のほか、手芸の材料や、おしゃれなプチプラアクセサリー作りにまで、生活の至るところにペットボトルキャップが大活躍!捨てるはずのボトルの蓋を使った、便利な活用方法を厳選してご紹介します♪ | ページ1

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