認知症予防、栄養面での基本は食べ過ぎないこと。特に、糖質を減らすことが認知症予防の重要なポイントだそう。認知症の情報

認知症は予防できる病気であることが分かってきました。その中でも食事の面から認知症を予防するためには、どんな食べ物がよいのか取り上げてみました。

赤ワインを飲む人は認知症の発症率が半分以下になるそう。認知症の情報

アイトシステムは、様々なセンサを搭載した見守り機器により、家族、介護者の負担を低減する見守りサービスを提供します。見守りシステム『親子のドアシル』、徘徊検知システム『徘徊のスグテル』をご活用下さい。

オメガ3を摂取して認知症予防に。認知症の情報

オメガ3を摂取して認知症予防に。認知症の情報

認知症予防に、ウィーキングで得られる6つ効果。認知症の情報

ウォーキングはダイエットに適した運動としておなじみの有酸素運動です。日常で誰でも手軽に実践できるのがメリットですが、良い所はそれだけじゃないんです。ウォーキングで得られる心身にのさまざまな効果にはどのようなものがあるでしょうか。

有酸素運動が認知症を予防する。認知症の情報

生活の中にはやるべきことの優先順位があります。仕事の中で、または家庭の中でやるべきことに順位をつけて日々こなしていく。その中で、「運動」はあなたの優先順位のどの位置にあるでしょうか? ランニングやウォーキングをしようと思いながら、日々の忙しさや疲れ、面倒くささに負けてしまい、運動の優先順位を下げている方が多

「ウコン」は認知症予防の効用があるそう。認知症の情報

WELQ(ウェルク)は、あなたのココロとカラダの悩みをスッキリ解消できるヘルスケア情報のキュレーションメディアです。健康に関するお役立ち情報から、ダイエットやスキンケアなどの美容情報まで、ヘルスケアに関する情報が満載です。

くるみは様々な栄養価が高い食べ物。オメガ3が含まれるので認知症予防にも◎。認知症の情報

クルミが、8/10『主治医が見つかる診療所』のちょい足し食材の木の実?そのクルミは、通販・お取り寄せ可能?オメガ3で動脈硬化予防に?認知症予防にもクルミ?レシピは?蜂蜜と相性いい?等、今回の話題は、テレビで話題のグルメ。8/10の『主治医が

認知症を予防するレシピ、タラの香草パン粉焼き。認知症の情報

アメリカごはん2〜田舎町での素敵な生活〜:簡単クリスピー!トースターで白身魚の香草パン粉焼き。

地中海料理を食べているひとは認知症の発症リスクが54%低下したらしい。魚のDHAとオリーブオイルのオレイン酸が予防になるそう。認知症の情報

超お手軽認知症予防トレーニング=トントン&スリスリ!|認知症の発症リスクを上げる3つの要素は高血圧・糖尿病・歩幅が狭い人!|地中海料理が認知症予防に良い理由は魚のDHA&オリーブ油のオレイン酸!魚のオリーブ油煮込み(アクアパッツァ)レシピ!!|昼間に15分寝ると認知症予防になる!|ガムを噛んでも認知症予防になる!?|林修の今でしょ!講座〜実は怖くない認知症・間違えると怖い睡眠&科学料理第三弾3時間SP(9/8),私が雑誌やテレビ見てていいなと思ったネタ日記です。

エゴマ油は認知症予防に良い。α-リノレン酸が60%と高い比率で含まれている。認知症の情報

エゴマ油は料理によく使われる一般的な食用油ですが、認知症予防に効果があるのです。 「エゴマ」と聞くと胡麻の一種であると考えられがちですが、胡麻ではなくシソ科の植物です。エゴマ油が認知症予防に効果があるとされている理由は、エゴマに含まれるα-リノレン酸によるものです。


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