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美脚とそうでない脚の違いは、太ももの筋肉のつき方によります。そして、この筋肉のつき方は股関節がどのような状態なのかが、大きく影響するといわれていますが、その股関節の状態に影響を与えるのが、股関節周囲の筋肉です。この記事では、どんな股関節が良いとされているのかと、股関節の使い方や効果的なエクササイズをお伝えいたします。

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「脚だけ太い」女性に足りない2つの柔軟性

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切り替え+ワンポイントデザイン。 刺繍がとってもキュート! ハッキリした色合いですが、全体的に優しい雰囲気ですね。

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