健康・美容

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(補足)「リストラティブヨガ」とは道具類(ボルスターやブランケット、ブロックなど)を使って体を支え、心身がリラックスできる姿勢に整える“受け身のヨガ”です。深いリラックス状態を味わうことで心身の疲労...

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寝ている間にダイエットできる「マジックドリンク」の作り方は?

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20秒で骨盤の歪みを整えるストレッチ方法どれだけ運動をしていても骨盤が歪んでいたら効果も半減…骨盤を正すって物凄く大事!!今回は簡単に毎日出来るストレッチを紹介します♡━─━─━─━─━─━─━─━─...

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2か月後、周りの女子に嫉妬される。強制モチベーション上げダイエット開始せよ♡|MERY [メリー]

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【貼るだけ】絆創膏ダイエットの効果が凄い!これより楽なダイエットはない! - YouTube

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虫歯:要因と自然療法 - みんな健康

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けっこう濃く発色しちゃうのかな?と思いきや……

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