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コウ ケンテツ さんの鶏ささ身,れんこんを使った「鶏ささ身とれんこんの香味ねぎだれ」。中国料理の油淋鶏(ユーリンチー)をアレンジした一品です。脂肪の少ない鶏ささ身を揚げずに焼いて、れんこんを加えてボリュームアップ。れんこんはかみごたえのある切り方にして、満足感を出しましょう。 NHK「きょうの料理」で放送された料理レシピや献立が満載。

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「おつまみに!!☆油揚げのネギ味噌チーズ焼き」トースターで焼くだけ!簡単です。おつまみに、スピードメニューです。【楽天レシピ】

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ダイエット中でも罪悪感なく食べられる「豆腐チップス」が簡単でヘルシーだと話題になっています。作り方もレンジで簡単に出来ちゃうので、すぐにでもチャレンジできちゃいます♡

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