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Connaissez-vous le concept du Mood Mandala ? J’ai intégré depuis peu cette routine dans mon Bullet Journal, et je dois dire que j’aime énormément cette nouvelle page. Mon Mood Mandala me permet de garder une trace des émotions vécues chaque mois. Et même si le dessin du mandala prend un peu de temps,c’est ensuite très rapide de colorier chaque jour une section. Qu’est ce qu’un Mood Mandala ? « Mood Mandala » peut se traduire par Mandala des humeurs ou Mandala des émotions. Il s’agit[Lire la…

Connaissez-vous le concept du Mood Mandala ? J’ai intégré depuis peu cette routine dans mon Bullet Journal, et je dois dire que j’aime énormément cette nouvelle page. Mon Mood Mandala me permet de garder une trace des émotions vécues chaque mois. Et même si le dessin du mandala prend un peu de temps,c’est ensuite très rapide de colorier chaque jour une section. Qu’est ce qu’un Mood Mandala ? « Mood Mandala » peut se traduire par Mandala des humeurs ou Mandala des émotions. Il s’agit[Lire la…

Increase mindfulness by mapping feelings on a mood mandala. Each color represents a different emotion, like stress, gratitude or happiness. By adding one concentric circle every day, a bigger picture begins to take shape.

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Free Printable: Bullet Journal January 2017 Kit - Jolani Jolie

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Weather Icons for Bullet Journal courtesy of Abby from Bullet Journal Junkies FB Group

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