10秒で肩がぐにゃぐにゃに!?今すぐ試せる「肩こりに効くストレッチ」4選

以前投稿した【肩こりによく効く体操】を試した方からのご意見等補足として取り入れた「完全版」を作成しました!是非お試し下さい。/肩こりによく効く体操【完全版】 | 藤丸あお [pixiv] http://www.pixiv.net/member_illust.php?mode=medium&illust_id=47819345 …

Real Cool People, Real Cool Apartments: Aurora James

背の高い天井, オーロラ, ボヘミアンアパート, ボヘミアンハウス, 自由奔放なお部屋, 自由奔放なインテリア, 自由奔放な寝室, ボヘミアンなインテリア, Cool Apartments

東京都内にある隠れ家のようなカフェ"アール座読書館"をご存知ですか?まるでジブリの世界に迷い込んだかのようなその店内は、誰もが一度は訪れてみたくなる素敵な空間だったのです。

アール座読書館 R-Za Dokushokan / Koenji, Tokyo 静かです。ひたすら静かです。 聞こえてくるのは、微かなBGMと熱帯魚が泳ぐ水槽の水音だけ。パソコンでキーボードを打つのも、iPodで音楽を聴くのも音漏れがしそうで、はばかられるくらい…。 だけど、ムチャクチャ好きですね。読書と孤独を愛する人たちだけがやってくる、何だか秘密めいたこの空間… . by urbanscape

こちらが木材を入れて突っ張ったところ。ディアウォール自体は1000円〜1500円程度、2×4の木材はホームセンターで数百円で購入可能。こうして作った柱があれば、あとはこれを下地に、棚や造作収納などアレンジは自由。DIYの腕の見せどころ!

賃貸でもOK!今すぐ試せる【壁面収納】のアイデア&テクニック

おしゃれなインテリア雑誌やSNSで見かける壁面収納のアイディア。「うちは賃貸だし」「壁に穴をあけたくないし」…とあきらめていませんか?今回は、有孔ボード(ペグボード)や突っ張り柱(ディアウォール)を活用するテクニックをはじめ、壁を傷めずに取り入れられる壁面収納のアイディアをご紹介。低予算&比較的簡単なDIYで実現できる

Repin Via: wren studio

【ELLE】Day1 : コレクション速報はSNAPでスタート!|エル・オンライン

ELLE ONLINE(エル・オンライン)のファッションチャンネル。エル・オンラインでは2013FWコレクションのレポートを連日アップ。いよいよショーがはじまった今日の速報は、人気ファッショニスタの私服について。


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