フード・ドリンク

手作り【酵素ドリンク】はデトックスにも免疫アップにも◎季節のフルーツで自家製【酵素シロップ】を作ろう

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ビニール袋1枚で作れる「豆腐とはちみつ」で作った新食感、新感覚アイスが栄養満点、美容効果バッチリな美ボディアイスレシピをご紹介

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小松菜に多く含まれるクロロフィル(葉緑素)は、有害物質を排出してくれます。春雨入りなので、腹もちが良いのも朝には嬉しい一品ですね。

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